DNF国服110版本减负开始
主要更新内容为：
1.燃烧疲劳值系统
2.刷图点优化 由原来的每日任务两点变为10点
3.普通白图优化难度，新增英豪噩梦模式，噩梦模式大概难度等于现在英豪王者，另外新增英豪模式下掉落高价值物品（传说罐子和神器换装）以及上调掉落史诗等级5级，另增加共鸣装备，直接喂养，百分百获得喂养经验值。
4.贵族机要进行平均名望值优化及下调入场门槛
5.寂静城2.0副本 机械战神实验室上线
️测测你的疲劳值！
针对下列信号，若有
2~3项：表示轻度疲劳
3~4项：表示中度疲劳
5~7项：表示重度疲劳
若具备8项以上，几乎可以肯定你已与某种问题结缘，尽快到医院检查治疗。
1、早晨不想起床，勉强起床，也是浑身倦意。
2、工作或看书注意力难以集中。
3、说话有气无力。
4、不愿与同事交谈，回到家后也常默不作声。
5、总想伸懒腰，打哈欠，睡眼惺忪。
6、懒得爬楼，上楼时常常绊脚。
7、公共汽车开过来也不想抢步赶上去。
8、喜欢躺沙发，把腿抬高才舒服。
9、四肢发硬、两腿沉重，双手易发抖。
10、食欲差。
11、心悸胸闷、有一种说不出的难受滋味。
12、经常腹胀、腹泻或便秘。
13、忘性大，越是眼前的事越易忘掉。
14、不易入睡或早醒，入睡后做梦不断。
如果目前处于亚健康状态了，尤其是睡眠质量不佳的朋友，推荐练习超觉睡眠法，通过练习超觉睡眠法，可以很快实现优质睡眠，更有机会通过持续的练习，体验到生命的神奇。
#御说何修#
测试你的疲劳值/表现，看看是不是你该休息了 ？
表现一：肌肉痛。只走了15分钟，就感觉非常疲劳，想坐下来休息。
表现二：骨骼痛腰部时常酸痛。常常身姿不正，甚至是弯腰驼背。
表现三：关节痛。上下楼会感觉踝关节或膝关节疼痛。
表现四：头发黄。掉发越来越严重，而且头发也比以前枯黄。
表现五：指甲裂开。指甲无光泽，已裂开。
表现六：牙缝宽。刷牙时会出现牙齿出血，牙缝越来越宽，并且吃东西很容易塞牙。
表现七：皮肤差。皮肤无弹性，失去光泽，即使精心护理，还是会出现脱屑起皮的情况。
具有上述两项者，为“黄灯”警告期，目前尚不必担心，但要改变生活习惯。具有上述三至五项者，为“红灯”预报期，说明已经具备过度疲劳的征兆。具有六项以上者，为“红灯”危险期，必须引起高度重视，并开始干预。
瓶颈期，疲劳度明显增加，决定调整几天。
任何东西都有个疲劳度的，哪怕质量再好也不例外。
江南史话优质文化领域创作者
，海军一艘潜艇正在外海战备巡逻，突然,发动机螺栓断裂停转，潜艇趴窝即将被外机发现！危急时刻，一位普通潜艇兵挽救潜艇！海军南海舰队某常规潜艇奉命前往外海进行战备巡逻。外海战备巡逻不同于内海，与实战无异，潜艇必须时刻保持警惕，在执行任务时不被外国机舰发现。这天晚上，潜艇从大洋深处悄悄上潜，柴油机开始启动为电池充电，以便为下次下潜积蓄能量。潜艇里响起轰隆隆柴油机的声音，这对艇员来说已经习以为常，枕着轰鸣声入睡已成为他们的习惯。突然，整个潜艇瞬间安静下来，动力舱值班的艇员立即赶到柴油机旁，竟见柴油机已停止运转了！潜艇刚刚上浮没多久，电池电量已经耗尽，正依赖柴油机提供动力和充电，现在柴油机停转，潜艇瞬间“趴窝”了！动力舱艇员们顿时紧张起来，但他们检查半天却找不到问题的所在，此时潜艇正在敏感海域，一旦趴窝时间过长，被外国舰机发现，对我军影响太坏！就在这时，已经休更的潜艇柴油机维修兵、一级军士长周军生突然冲了过来！长年累月的潜艇生活，周军生已习惯在柴油机轰鸣声中入睡，突然安静下来，他猛然惊醒，第一时间察觉问题不对便来到了动力舱。艇员们见周军生过来，仿佛看到救星一般，纷纷让出通道。没有丝毫犹豫，周军生打着手电筒急匆匆钻进滚烫的轮机舱底。此时必须快速找到问题所在，让潜艇动起来！不到5分钟，经验丰富的周军生便将问题锁定在柴油机第六缸检爆阀专用螺栓上，这颗关键的螺栓竟已经断裂！艇员们立即前往仓库寻找零件，哪知道，找了半天，竟发现潜艇没准备这个零件！即便是在深海里航行多年，解决过无数问题的周军生也惊出了一身冷汗！如果没有零件更换，潜艇就必须继续趴窝，直到救援抵达为止！那样不仅任务不能完成，潜艇还将直接暴露在外国舰机之下！危急时刻，正当大家一筹莫展时，周军生突然说道：“我来手工制作一个螺栓！”此话一出，所有人都惊得面面相觑，他们有点不敢相信，这种精密零件还能手工制作！艇长却对周军生无比信任，竟同意了他的维修请求，没有向基地呼叫救援。周军生转身便拿出一颗现有的螺栓，用锉刀精雕细琢起来！全舰官兵都捏着一把冷汗，时间在飞速流逝，周军生一次次打磨，又一次次比对，小心翼翼地调整……很快，周军生手上磨出一个又一个血泡，随着血泡破裂，鲜血顺着手指滴落！可周军生根本没有感到疼痛，他的心都扑在了这颗螺栓上！旁边年轻的艇员看到滴落的鲜血，连忙拿纸巾来捂住老班长的手，可周军生只是简单地回应不碍事！经过3个小时地不停打磨，周军生竟仿制出一个与断裂螺栓相似的螺栓。周军生在众人期待的目光下，小心翼翼地将螺栓装上了柴油机，随着潜艇启动，柴油机再次“轰轰轰”地转动起来！周围人都爆发出雷鸣般的掌声，周军生紧绷的神经彻底放松下来。于是潜艇立即起航，离开敏感海域，好在潜艇走得及时，不久后外国的巡逻机就赶到，却扑了个空！这次潜艇能够脱险，全靠艺高人胆大的周军生。这位潜艇兵经历传奇且励志，18岁的周军生入伍不久，便成为一名潜艇兵，在潜艇上一待就是28年！众所周知，潜艇兵是所有兵种里最艰苦的兵种，战士们长年在布满仪器设备和管路的夹缝中工作，见不到阳光，呼吸不了新鲜空气，生活非常艰苦。而周军生负责的动力舱柴油机，又是噪音、高温和震动非常严重的部位，普通人待一会就会感到头昏眼花！很难想象，周军生在这种环境里待了20多年！他经常在柴油机旁的集控室值班和睡觉，为的就是监控柴油机的异动。他成为潜艇兵后，如饥似渴地学习潜艇发动机知识，拆装了无数潜艇柴油机，排除了600余次故障，成为了一位维修潜艇的专家，写了5篇文章被纳入潜艇专业教材。可以说，只要潜艇发动机有问题，只要找周军生就能解决！，潜艇正准备进行演习，可就在备潜的时候，正在工作中的柴油机左侧部位突然火星四溅，柴油机喘振不已，眼看就要熄火！周军生见状，一个箭步冲上来，立即将机器负荷全部卸掉，随后紧急断开电源。经过周军生的紧张排查，发现是发动机的阀件断裂脱落！此时离演习开始，潜艇离港下潜只有2个小时，周军生一边指挥拆卸故障件，一边安排艇员到工厂紧急寻找备件。终于在一个半小时后成功修复发动机，潜艇顺利出港！正因为周军生在潜艇里的关键角色，他被艇长亲切称为铆在艇上的“1号螺栓”，，这位“1号螺栓”，再次立了大功！潜艇在深海潜行时，突然遭遇海底断崖，急速向海地下坠。受海水压力影响，潜艇机舱一根管道突然爆裂，海水狂涌进来！周军生临危不惧，与艇员们一起冒死堵漏，为潜艇转危为安争取了时间。他们面临险境处置专业、不惧牺牲，创造了潜艇潜航史上的奇迹，受到了军委首长的高度赞扬！潜艇柴油机岗位艰苦异常，在柴油机旁守护29年的周军生，患上了关节疼痛和神经衰弱等疾病。每次远航，他都要带一个专门的药箱。上级要给他换个轻松岗位，可周军生却说：“请组织放心，‘1号螺栓’情况正常！”
DNF110级版本顶级附魔获取方式：
1、贵族机要
地下城进入等级：110
每日入场限制：无
疲劳值消耗：60点
能否组队：否
入场名望值：普通（17280）冒险（22516）勇士（27255）
进入：需完成任务最后的堡垒，可以使用110级角色进入特殊频道，在特殊频道可以通过NPC琳赛-罗森进入地下城。
战斗限制：禁止使用消耗品，禁止使用复活币。可以组成小队模式进行通关，放弃该地下城则不会返还门票材料。
2、另外一个特殊地下城毁灭的寂静城，则可以与玩家正常组队。名望高于第一个地下城，但相对要比第一个副本好通关一些。可以使用消耗品，可以复活，但复活不会重置CD。
点击关注，后续会更新这些副本的攻略和玩法。
【都来测！一份疲劳量表测测看你有多累#】据《中国经济生活大调查（-）》数据显示，除去工作和睡觉，国人每天平均休息时间仅2.42小时。
世卫组织认为，过劳状态往往存在未很好控制的、在工作场所长期承受的压力：①感觉精疲力尽；②从心理上想远离工作或对工作产生否定感和质疑感；③工作效率降低。
英国学者特迪·夏尔德等人编制的一套疲劳量表FS-14，大家可以对照自测↓↓ 分值越高，代表疲劳度越严重。
（内容来自生命时报微博端，如有侵权请联系删除）
做饭日
过周末，提前做好周末的食物
只为周末不干活
单说做饭干家务，我是有点喜欢的
但是掺杂上工作，做饭和干家务搞的好忙乱
网课这段时间以来，疲劳值已到达巅峰
白天从7:20开始，工作量极大
晚上自己孩子作业考试也要熬到12:00以后
连轴转的好累啊
说实话不比上班轻松，上班还有两顿饭不用做呢
总之，今天这局势有些像前过年一样的忙碌
发面 调馅 揉馒头 做包子 擀饼
工具解封人类，绞肉机 电饼铛，实现了多种工作同时完成
于是从3:00到五点
馒头熟了，包子香了，大饼糊啦[捂脸]
关于外折内折的争论，任何一个机械工程师都知道，内折比外折难！
关键词：折弯半径。
折叠屏必然会产生疲劳度的问题，折弯半径越小，疲劳问题越容易出现，越不耐用（折断）。
疲劳度的问题体现在耐劳度上，最大的危害出现在航空产品。
但是，一般人是没有概念的，只有专业的人员（比如机械工程师）才会严肃考虑这个问题。
从华为发布会的图片来看，并没有解决材料问题，和一代基本上一样的折弯半径，可能会有一点进步，但是进步不大，只能依靠内藏的方法，三星同样有这个问题。
关于耐用性，华为Mate X2上采用的CPI（透明聚酰亚胺）耐折不耐压，
三星用超薄柔性玻璃（UTG）耐折不如CPI，但是更耐压，几乎跟直板手机一样。
为什么要用内折，无他，内折是更好的选择！
世界发达国家中，日本人工作时间最长，日本企业加班现象非常普遍。根据公布的政府调查数据，接近25%日本企业要求员工，每月加班时间超过80个小时。
正常加班，国家规定公司要付给员工加班费，不过在日本，除正常加班外，往往还会有自觉加班现象。
有些员工即使加班很久，为避免被上司责骂，也会少写加班时间。同时，加班并不一定是为了完成剩余工作，只是因为上司没下班，下级也不敢先走，以便给上司留下一个努力工作印象。
无论是自觉加班还是被迫加班，都体现日本人强烈组织意识，加班本身就是员工出于对组织负责态度而进行的。甚至连正常带薪休假，有很多日本人还感觉到内疚。
xpedia在一份研究报告中还指出，63%日本人对休带薪年假“感到内疚”，这一比例在30个国家和地区中排首位。
日本人不愿休假原因多种多样，例如单位人手不足，或是想要跟同事“搞好团结”。调查还指出，22%日本人表示“不知道”上司是否会批准自己休假申请。
这种工作态度以及敬业精神，为日本社会带来巨大经济收入和物质财富，但背后付出代价，也同样巨大。
日本企业员工，顶着超负荷工作量，奉献超人劳动力，承受精神重压，并牺牲很多与家庭团聚时间。
调查显示，32%受调员工认为，日积月累疲劳度“很高”或者“非常高”；45%受调者认为“睡眠时间不足”。
由于加班很多，过劳死现象也很突出。“过劳死”在日语中被翻译为“死于加班”，是一个被认为是表明死亡原因的法律术语。
这就是纵向社会的表现。纵向社会，是社会学概念，指的是：纵向关系比横向关系更突出、更有影响的社会结构。
