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纠正小儿厌食症的方法有哪些呢

时间:2018-08-01 07:29:07

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纠正小儿厌食症的方法有哪些呢

纠正小儿厌食症的方法有哪些呢,我们的孩子在成长的过程中,经常遇到厌食的情况,而且很多小儿出现厌食之后都会表现的不思食欲,不想吃饭,或是出现严重的体重下降,其实厌食症是可以进行纠正的,下面主要介绍一下怎样纠正小儿厌食症呢

1纠正小儿厌食症的方法有哪些呢

现在大多数的家庭孩子就是家里的小霸王,要什么就得给什么。很多也是家长们一贯的娇纵导致的,比如不肯吃饭父母就给钱去外面买东西吃,可怜天下父母心啊,怕饿到孩子嘛。如果不是由疾病引起的厌食,可用下列方法进行纠正。

(1)科学喂养:

从婴儿添加辅食起,就要做到科学、合理的喂 养,使孩子养成良好的饮食习惯。家长不要把所有的营养食品都给 孩子吃,更不能孩子要吃什么就给什么,使饮食没有节制。应该科 学喂养,使食物品种多样化,粗细粮搭配,荤素搭配,色、香、味、形 俱全。

(2)不让孩子吃零食:

孩子饮食应定时、定量,不吃零食,少吃 甜食以及肥腻、油煎食品。

(3)让孩子轻松愉快地进食:

孩子有了缺点,不要在吃饭时管 教,以免使孩子情绪紧张,影响消化系统的功能。孩子进食时,应该 有愉快,安静的环境。

(4)不要过分迁就孩子:

不要在孩子面前谈论他的饭量,以及 爱吃什么不爱吃什么。该吃饭时,把饭菜端上桌,耐心喂,如果孩子 不吃不要许愿,如吃一口给讲一个故事,或满地追着孩子喂饭;也 不要打骂,应该把饭菜端走。下顿如还不吃,再照样办,使他饿上一 两顿,因为适当的饥饿能改善孩子的食欲。

(5)适当服用保健食品或药物:

轻度厌食的患儿可服保健食 品,大些的孩子可吃山楂糕或单味鸡内金。较严重的患儿可服中药 调脾合剂、健脾丸等。

当孩子们如果不是由于疾病而导致的厌食症时,科学喂养,让孩子轻松愉快地进食,不要过分迁就孩子等,这些纠正方法也还是有一定的效率的。希望这些纠正方法能给大家带来帮助。

2怎样纠正小孩厌食症呢

我们的孩子在成长的过程中,经常遇到厌食的情况,而且很多小儿出现厌食之后都会表现的不思食欲,不想吃饭,或是出现严重的体重下降,其实厌食症是可以进行纠正的,下面主要介绍一下怎样纠正小儿厌食症呢?

(1)定时进餐,适当控制零食

所谓定时 ,进餐,就是按顿吃饭。小儿正餐包括早餐、中餐、午后点心和晚餐,三餐一点形成规律,消化系统才能有劳有逸地工作,到正餐的时候,就会渴望进食。绝对不让孩子吃零食是不现实的,关键是零食吃得不能过多,不能排挤正餐,更不能代替正餐。零食不能想吃就吃,应该安排在两餐之间,或餐后进行,否则会影响食欲。

(2)节制冷饮和甜食

冷饮和甜食,口感好,味道香,孩子都爱吃,但这两类食品均影响食欲。中医认为冷饮损伤脾胃,西医认为会降低消化道功能,影响消化液的分泌。甜食吃得过多也会碍胃。这两类食品饱腹作用强,影响吃正餐,所以要有节制。最好安排在两餐之间或餐后1小时内。

(3)饮食合理搭配

小儿生长发育所需的营养物质要靠从食物中摄取,但对这些营养素的需要并不是等量的,有的营养素需要得多,有的需要得少,所以家长应了解这方面的知识,注意各营养素间的比例,以求均衡饮食。每天不仅吃肉、乳、蛋、豆,还要吃五谷杂粮、蔬菜、水果。每餐要求荤素、粗细、干稀搭配,如果搭配不当,会影响小儿的食欲。如肉、乳、蛋、豆类吃多了,因它们富含脂肪和蛋白质,胃排空的时间就会延长,到吃饭时间却没有食欲;粗粮、蔬菜、水果吃得少,消化道内纤维素少,容易引起便秘。

此外,有些水果过量食入会产生副作用。橘子吃多了上火,梨吃多了损伤脾胃,柿子吃多了便秘,这些因素都会直接或间接地影响食欲。

(4)讲究烹调方法

经过烹调,食物的结构变了,变得易于消化吸收。但烹制食物,一定要适合孩子的年龄特点。如断奶后,孩子消化能力还比较弱,所以就要求饭菜做得细、软、烂;随着年龄的增长,咀嚼能力增强了,饭菜加工逐渐趋向于粗、整;4~5岁时,孩子即可吃成人饭菜。为了促进食欲,烹饪时要注意食物的色、香、味、形,这样才能提高孩子的就餐兴趣。

(5)防止挑食和偏食

挑食和偏食影响小儿从多种食物中摄取机体所需要的营养,对身体十分不利。要纠正这一不良的饮食习惯,应该从正面教育入手。

①家长不要把自己的偏嗜带给孩子,不要当着孩子说自己不喜欢吃什么,也不要强迫孩子吃当时不爱吃的饭菜。

②孩子喜欢吃的饭菜要适当地限制,防止过食损伤脾胃。

③经常变换饭菜花样,使孩子有新鲜感,提高他们的食欲。

(6)保证充足睡眠,适量活动,定时排便

睡眠时间充足,孩子精力旺盛,食欲感就强;睡眠不足,无精打采,孩子就不会有食欲,日久还会消瘦。适当的活动可促进新陈代谢,加速能量消耗,促进食欲。总之,合理的生活制度能诱发、调动、保护和促进食欲。

(7)改善进餐环境

小儿和成人不同,注意力容易转移。如进餐时,大人过多地说笑,听广播,看电视,小儿吃饭的注意力很容易被分散,进餐的兴趣随之消失,进餐的动作也就停止了。所以应该排除各种干扰,让孩子专心吃饭。

小儿进食家长不能过多干涉,更不能强迫孩子进食。否则,孩子感到有压力,就会抑制进食要求,应注意保证小儿有愉快的进餐情绪。有些家庭在进餐时,夫妻之间、婆媳之间发生激烈的争吵,在这种紧张气氛中,孩子不可能有好的食欲,所以不要在餐桌上发生矛盾,力求为孩子创造一个安详、和睦的家庭气氛。另外,尽量让孩子与大人共餐,这样可以提高小儿进餐的积极性。

总之,以上为大家介绍了厌食症的纠正措施,一旦自己的孩子出现厌食迹象的话,要按照上面介绍的一些方法进行厌食的调节,这对于缓解孩子厌食具有很大的作用。

3怎样纠正小孩厌食症

孩子在成长的过程中,会遇到很多疾病的困扰,比如说小儿厌食症,患上此病以后,孩子会没有食欲,或是出现严重的体重下降,其实厌食症是可以进行纠正的,下面主要介绍一下怎样纠正小儿厌食症呢?

(1)定时进餐,适当控制零食

所谓定时 ,进餐,就是按顿吃饭。小儿正餐包括早餐、中餐、午后点心和晚餐,三餐一点形成规律,消化系统才能有劳有逸地工作,到正餐的时候,就会渴望进食。绝对不让孩子吃零食是不现实的,关键是零食吃得不能过多,不能排挤正餐,更不能代替正餐。零食不能想吃就吃,应该安排在两餐之间,或餐后进行,否则会影响食欲。

(2)节制冷饮和甜食

冷饮和甜食,口感好,味道香,孩子都爱吃,但这两类食品均影响食欲。中医认为冷饮损伤脾胃,西医认为会降低消化道功能,影响消化液的分泌。甜食吃得过多也会碍胃。这两类食品饱腹作用强,影响吃正餐,所以要有节制。最好安排在两餐之间或餐后1小时内。

(3)饮食合理搭配

小儿生长发育所需的营养物质要靠从食物中摄取,但对这些营养素的需要并不是等量的,有的营养素需要得多,有的需要得少,所以家长应了解这方面的知识,注意各营养素间的比例,以求均衡饮食。每天不仅吃肉、乳、蛋、豆,还要吃五谷杂粮、蔬菜、水果。每餐要求荤素、粗细、干稀搭配,如果搭配不当,会影响小儿的食欲。如肉、乳、蛋、豆类吃多了,因它们富含脂肪和蛋白质,胃排空的时间就会延长,到吃饭时间却没有食欲;粗粮、蔬菜、水果吃得少,消化道内纤维素少,容易引起便秘。

此外,有些水果过量食入会产生副作用。橘子吃多了上火,梨吃多了损伤脾胃,柿子吃多了便秘,这些因素都会直接或间接地影响食欲。

(4)讲究烹调方法

经过烹调,食物的结构变了,变得易于消化吸收。但烹制食物,一定要适合孩子的年龄特点。如断奶后,孩子消化能力还比较弱,所以就要求饭菜做得细、软、烂;随着年龄的增长,咀嚼能力增强了,饭菜加工逐渐趋向于粗、整;4~5岁时,孩子即可吃成人饭菜。为了促进食欲,烹饪时要注意食物的色、香、味、形,这样才能提高孩子的就餐兴趣。

(5)防止挑食和偏食

挑食和偏食影响小儿从多种食物中摄取机体所需要的营养,对身体十分不利。要纠正这一不良的饮食习惯,应该从正面教育入手。

①家长不要把自己的偏嗜带给孩子,不要当着孩子说自己不喜欢吃什么,也不要强迫孩子吃当时不爱吃的饭菜。

②孩子喜欢吃的饭菜要适当地限制,防止过食损伤脾胃。

③经常变换饭菜花样,使孩子有新鲜感,提高他们的食欲。

(6)保证充足睡眠,适量活动,定时排便

睡眠时间充足,孩子精力旺盛,食欲感就强;睡眠不足,无精打采,孩子就不会有食欲,日久还会消瘦。适当的活动可促进新陈代谢,加速能量消耗,促进食欲。总之,合理的生活制度能诱发、调动、保护和促进食欲。

(7)改善进餐环境

小儿和成人不同,注意力容易转移。如进餐时,大人过多地说笑,听广播,看电视,小儿吃饭的注意力很容易被分散,进餐的兴趣随之消失,进餐的动作也就停止了。所以应该排除各种干扰,让孩子专心吃饭。

小儿进食家长不能过多干涉,更不能强迫孩子进食。否则,孩子感到有压力,就会抑制进食要求,应注意保证小儿有愉快的进餐情绪。有些家庭在进餐时,夫妻之间、婆媳之间发生激烈的争吵,在这种紧张气氛中,孩子不可能有好的食欲,所以不要在餐桌上发生矛盾,力求为孩子创造一个安详、和睦的家庭气氛。另外,尽量让孩子与大人共餐,这样可以提高小儿进餐的积极性。

总之,以上为大家介绍了厌食症的纠正措施,一旦自己的孩子出现厌食迹象的话,要按照上面介绍的一些方法进行厌食的调节,这对于缓解孩子厌食具有很大的作用。

4如何纠正小孩厌食症呢

孩子在成长的过程中,总是会遇到一些疾病,比如说小儿厌食症,有时候孩子表现的不思食欲,不想吃饭,或是出现严重的体重下降,其实厌食症是可以进行纠正的,下面主要介绍一下怎样纠正小儿厌食症呢?

(1)定时进餐,适当控制零食

所谓定时 ,进餐,就是按顿吃饭。小儿正餐包括早餐、中餐、午后点心和晚餐,三餐一点形成规律,消化系统才能有劳有逸地工作,到正餐的时候,就会渴望进食。绝对不让孩子吃零食是不现实的,关键是零食吃得不能过多,不能排挤正餐,更不能代替正餐。零食不能想吃就吃,应该安排在两餐之间,或餐后进行,否则会影响食欲。

(2)节制冷饮和甜食

冷饮和甜食,口感好,味道香,孩子都爱吃,但这两类食品均影响食欲。中医认为冷饮损伤脾胃,西医认为会降低消化道功能,影响消化液的分泌。甜食吃得过多也会碍胃。这两类食品饱腹作用强,影响吃正餐,所以要有节制。最好安排在两餐之间或餐后1小时内。

(3)饮食合理搭配

小儿生长发育所需的营养物质要靠从食物中摄取,但对这些营养素的需要并不是等量的,有的营养素需要得多,有的需要得少,所以家长应了解这方面的知识,注意各营养素间的比例,以求均衡饮食。每天不仅吃肉、乳、蛋、豆,还要吃五谷杂粮、蔬菜、水果。每餐要求荤素、粗细、干稀搭配,如果搭配不当,会影响小儿的食欲。如肉、乳、蛋、豆类吃多了,因它们富含脂肪和蛋白质,胃排空的时间就会延长,到吃饭时间却没有食欲;粗粮、蔬菜、水果吃得少,消化道内纤维素少,容易引起便秘。

此外,有些水果过量食入会产生副作用。橘子吃多了上火,梨吃多了损伤脾胃,柿子吃多了便秘,这些因素都会直接或间接地影响食欲。

(4)讲究烹调方法

经过烹调,食物的结构变了,变得易于消化吸收。但烹制食物,一定要适合孩子的年龄特点。如断奶后,孩子消化能力还比较弱,所以就要求饭菜做得细、软、烂;随着年龄的增长,咀嚼能力增强了,饭菜加工逐渐趋向于粗、整;4~5岁时,孩子即可吃成人饭菜。为了促进食欲,烹饪时要注意食物的色、香、味、形,这样才能提高孩子的就餐兴趣。

(5)防止挑食和偏食

挑食和偏食影响小儿从多种食物中摄取机体所需要的营养,对身体十分不利。要纠正这一不良的饮食习惯,应该从正面教育入手。

①家长不要把自己的偏嗜带给孩子,不要当着孩子说自己不喜欢吃什么,也不要强迫孩子吃当时不爱吃的饭菜。

②孩子喜欢吃的饭菜要适当地限制,防止过食损伤脾胃。

③经常变换饭菜花样,使孩子有新鲜感,提高他们的食欲。

(6)保证充足睡眠,适量活动,定时排便

睡眠时间充足,孩子精力旺盛,食欲感就强;睡眠不足,无精打采,孩子就不会有食欲,日久还会消瘦。适当的活动可促进新陈代谢,加速能量消耗,促进食欲。总之,合理的生活制度能诱发、调动、保护和促进食欲。

(7)改善进餐环境

小儿和成人不同,注意力容易转移。如进餐时,大人过多地说笑,听广播,看电视,小儿吃饭的注意力很容易被分散,进餐的兴趣随之消失,进餐的动作也就停止了。所以应该排除各种干扰,让孩子专心吃饭。

小儿进食家长不能过多干涉,更不能强迫孩子进食。否则,孩子感到有压力,就会抑制进食要求,应注意保证小儿有愉快的进餐情绪。有些家庭在进餐时,夫妻之间、婆媳之间发生激烈的争吵,在这种紧张气氛中,孩子不可能有好的食欲,所以不要在餐桌上发生矛盾,力求为孩子创造一个安详、和睦的家庭气氛。另外,尽量让孩子与大人共餐,这样可以提高小儿进餐的积极性。

以上就是为大家介绍的关于小儿厌食症的一些治疗方法,一旦自己的孩子出现厌食迹象的话,要按照上面介绍的一些方法进行厌食的调节,这对于缓解孩子厌食具有很大的作用。

5小孩厌食症具体的厌食原因

引起小孩厌食症的原因是什么?现在有越来越多的厌食症患者,这让很多做父母的很是头疼,那么引起小儿厌食症的原因是什么,这是很多父母都关心的问题,现在我们就一起和小编来看看专家是怎么说的。

孩子发生厌食的原因有很多,主要致病的病理生理因素不外两方面,其一为全身或局部疾病使消化液分泌及消化酶活性降低,胃肠平滑肌张力低下;其二为人体内个别环境的改变刺激中枢神经系统,使消化功能的调节失去平衡。小孩厌食症具体的发病原因:

1、不良饮食习惯

一日三餐不定时,对孩子吃零食不加限制;食物中高蛋白、高糖的食品相对较多;夏季吃冰激凌、冰棍及各类冷饮过多都会使消化液分泌减少,影响消化功能。

2、锌缺乏

一般植物性食物含锌量比动物性食物少,如孩子的食物中,蛋、肉、奶等动物性食物过少,挑食及长期食用精制食品等,可引起锌缺乏,造成舌乳头萎缩,味觉敏感度减低而影响食欲。

3、精神因素的影响

父母希望孩子长胖,经常强迫进食,反而会使孩子出现逆反心理,导致食欲低下。学习负担过重、家庭关系紧张、受到惊吓等都会使孩子情绪压抑从而引起食欲低下。转学、父母重新组织家庭、外出旅行等环境发生变化等也是影响孩子食欲的因素。青春期的女孩为保持体态优美,常采取节食措施也会招致厌食。

综上所述,以上内容介绍的是小儿厌食症的发病原因,希望家长朋友多了解一些,知道了小儿厌食症的发病原因,并注意对症治疗,注意孩子的饮食习惯以及饮食营养均衡,让孩子养成良好的饮食习惯。

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