怀孕2个月胎教指南：营养胎教，消食开胃；情绪胎教，保证胎宝宝健康成长；音乐胎教，促进胎宝宝大脑发育。
1怀孕2个月胎教指南
胎教重点
多散步、听音乐，做孕妇体操，避免剧烈运动，不与狗猫接触，美化净化环境，排除噪音，情绪调节稳定，制怒节哀，无忧无虑，停止房事，以防流产。
胎教指导
·营养胎教，消食开胃。胃口不好，是孕妈妈常会遇见的难题。害怕孕吐的孕妈妈可以尝试一些凉拌菜，这些凉拌菜能减少对胃黏膜的刺激，如凉拌土豆丝、拍黄瓜、凉拌西瓜皮这些开胃的凉拌菜，并且利用柠檬汁、醋等帮助孕妈妈改善胃口。
·情绪胎教，保证胎宝宝健康成长。悲伤或恐惧的情绪，会使血液中对胎宝宝神经系统、血管组织有害的化学物质有所增加。因此孕妈妈要调整好自己的情绪，不要让坏情绪影响到胎宝宝的健康。
·音乐胎教，促进胎宝宝大脑发育。进入孕期第2个月，胎宝宝的听觉器官已经开始发育，在这个月给胎宝宝听音乐，有利于刺激胎宝宝的大脑发育。优良的乐性声波能刺激大脑皮层，促使其脑神经元的轴突、树突及突触发育，使胎宝宝获得兴奋和抑制的平衡。
2语言胎教题材有哪些？
1.生活内容
可以告诉胎儿一天的生活。从早晨醒来到晚上睡觉，你或家人做了什么、遇到什么事、有什么想法等，都可以用你的语言讲给胎儿听。这是母子共同体验生活活节奏的一个方法。比如：早晨起来，先对胎儿说一声早上好!告诉他(她)早晨已经到来了。打开窗帘，啊，太阳升起来了，阳光洒满大地，这时你可以告诉宝宝：今天是一个晴朗的好天气。
气候也是不错的话题，如阴天、下雨、下雪等，外界气温的冷热、风力的火小、湿度的高低等都可以作为胎教的话题。
还可以介绍每天习以为常的行为，如洗睑、刷牙二，爸爸为什么刮胡子，妈妈为什么化妆，肥皂为什么起泡沫，吹风机为什么能把头发吹干?即使一个小小的洗睑间也有着足够让你不间断地每天讲一点话题。然后是衣着、打扮。
总之，要把生活中的一切都对胎儿叙述，这是胎教中最重要与最攮本的。对一天的生活通过和胎儿一起感受、思考和行动，使母子之间的纽带更牢固，并培养胎儿对母亲的信籁感及对外界感受力和思考力的基础。
2.文学语言
不要忽视文学语言对胎教的作用。文学和音乐一样，容易对人的情绪产生影响，将优雅的文学作品以柔和的语言传达给胎儿，是培养孩子的想像力、独创性以及进取精神最好的教材。让胎儿弓母亲一起感受文学的趣味，培养艺术的情感，增进大脑的发育。
阅读文学作品需要选择，许多文学名著思想性、艺术性都好，但对孕妇不一定适宜。悲欢离合、缠绵悱恻的小说引人人胜，但容易引起情绪波动、增加心理负担。至于含有描写暴力、色情的小说，更应该回避。
最好读一些童话、寓言、幼儿画册，并将其所展示的幻想世界，和你富于想像力的火脑放大并传递给胎儿，从而促使胎儿心灵健康成长。读一些占代散文、古词，在高尚纯洁的文学中，感受文学的趣味，达到怡情养性的目的。
孕妇阅读并与胎儿交流时，一定要倾注情感，喜怒哀乐都将通过富有感情的声调传递给胎儿。而且，不只是朗读文字，还要通过你感受使它形象化，以便更具体地传递给胎儿。胎儿对你的浯言，不只用耳而且也用脑来接受的。
3孕二月婴儿音乐胎教的方法
胎宝宝4个月后就有听力，6个月后听力和成人接近。音乐胎教可以从孕1 6周起，在胎宝宝觉醒时进行。每天做1～2次，每次5～20分钟。随孕周的递增可适当延长时间，但不要超过30分钟。具体方法有下面几种。
母唱胎听法
每天可以低声哼唱自己喜爱的歌曲或戏曲以感染胎儿。哼唱儿歌也很好。
唱时心情舒畅，富于感情，如同面对亲爱的宝宝，倾诉一腔柔爱。哼唱时要凝思于腹内的胎儿，其目的是唱给胎儿听，让胎儿得到美乐的享受。这是最简便易行的音乐胎教方式，适于每个孕妈妈采用。
母教胎唱法
胎儿可能能听但不能唱，孕妈妈要充分发挥自己的想像，让腹中的宝宝跟着你的音乐和谐地唱起来。当准妈妈选好了一支曲子后，自己唱一句，随即凝思胎儿在自己的腹内学唱。可先将乐谱反复轻唱几次，然后让胎儿跟着学唱。本方法利用了母胎问的感通途径，应该有比较好的效果。
音乐熏陶法
音乐能让情绪和情感都变得愉快、宁静和轻松。每天可定时欣赏一些名曲和轻音乐，欣赏音乐时，要沉浸到乐曲的意境中去，如痴如醉，遐思悠悠，以获得心理上、精神上的最大享受和满足，当然就可以收到很好的胎教效果。
音乐灌输法
这种音乐胎教的方法是英国心理学家奥尔基发明的。可将耳机或微型录音机的扬声器置于准妈妈腹部，并且不断地移动，将优美动听的乐曲源源不断地灌输络母愎巾的胎儿。每天重复2～3次，每次20分钟左右，一次播放2～3支乐曲。注意音量不宜过大，时间不宜过长，以免胎儿听得tulaoshi过分疲劳。
朗诵抒情法
在音乐伴奏与歌曲伴唱的同时，朗读诗词以抒发感情，也是一种很好的音乐胎教形式。器乐、歌曲与朗读三者前后呼应，优美流畅，娓娓动听，达到有条不紊的和谐统一，具有很好的抒发感情作用，能给母子带来美的享受。
