春天到了，万物都复苏发芽了，蔬菜水果也比较丰富了，是备孕的好时机。想在春天养出个好身体么?想在春天提高你的孕力么?下面小编就要来说说春天提高孕力的好方法啦~~
1春季提高孕力 好网妙招多多
春天到了，万物都复苏发芽了，蔬菜水果也比较丰富了，是备孕的好时机。想在春天养出个好身体么想在春天提高你的孕力么下面小编就要来说说春天提高孕力的好方法啦~~
提高孕力方法一、享受性运动——年轻2.5岁
调查发现，保持规律性爱女人的身体年龄比早早戒掉这一口儿的女人年轻2.5 岁。除了更热爱生活，规律的高潮体验能增加阴道和子宫颈的分泌物，这些分泌物可以充当精子的护驾使者和开路先锋，减弱阴道内的酸性环境，使精子容易存活。而且，性兴奋时，宫颈口也会为精子打开方便之门，利于精子进入而使受孕成为可能。
提高孕力方法二、维持健康体重——太胖太瘦
专家发现了两个极端——太重或者太轻的人都不容易怀孕。原因是体重过低会造成脑下垂体分泌促滤泡素及促黄体素不足，使卵巢减少卵子的生产，渐渐引发慢性不排卵及不孕症。而体重过重则会造成体内雄性素增加，导致多囊性卵巢症及多毛症，进一步导致慢性不排卵及不孕症。
提高孕力方法三、吃素虽好——但最好别全素
德国专家将参加试验的女性分成两组，其中一组除了吃少量乳酪和牛奶外，其他食物全部是素食;而另外一组则正常进食。在为期6周的减肥计划结束后，研究者发现，两组试验者的体重都下降了同等幅度，并且在运动量相同的条件下，吃全素的减肥女性中有78%的人出现了停止排卵的生理现象，而且几乎全组人的月经周期都比正常时间短。但是在正常饮食的一组中，67%的女性排卵正常，月经周期也没有明显变化。
提高孕力方法四、补充维生素E——给卵巢加油
一个简单的保养卵巢的方式是增加食用油的摄入。因为各种食用油都含有大量的维生素E，维生素E，又叫生育酚，动物实验发现，适当补充维生素E 可以推迟性腺萎缩的进程，起到抗衰老的作用。维生素E 的每日摄入量为150~300毫克即可。
提高孕力方法五、少穿紧身衣——以防子宫内膜异位
英国科学家最新的研究报告指出，紧身衫裤在子宫及输卵管的四周围产生极大压力，当除去紧身衣服时，对输卵管的压力会减弱，但比较厚的子宫却会保持一段时间的压力。压力差使得子宫内膜细胞离开子宫进入卵巢，形成子宫内膜异位症。根据英国官方统计，目前英国约有10%～15%的育龄女性罹患子宫内膜异位，而穿着宽松纱丽的印度女性患子宫内膜异位症的就较少。
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2抽烟对精子的影响有哪些？
男性经常的吸烟会对精子有很大的伤害，男性吸烟者其正常精子的数量会减少。烟瘾较重者，其畸形精子发生率显着增高;临床显示，抽烟者会抑制精虫的生产与活动能力，受孕几率减低，对女性的影响更大。因此，经常吸烟的男性应该及早的戒烟。
抽烟对精子的影响
1、抽烟会影响精子活力
众所周知，香烟里面是含有一定量的有害物质的。这些有害物质通过香烟烟雾凝结液抑制精子的活力。精子的活力受到影响，对成功受孕也是有影响的。
2、抽烟会导致精子突变或畸形
香烟内的有害物质除了对肺部有影响以外，同时也会影响到男性的精子存活，严重者更会导致精子突变或者畸形。
3、降低精液中的含精量，导致不育
香烟内的尼古丁是会伤害精子，导致精液内的含精量降低，含精量是直接会影响到受孕成功的。
除了经常的吸烟会影响精子的质量，导致精子质量差的原因还有很多，常见的有：经常的喝酒，经常的手淫，受凉，不注意休息，经常的吃辛辣食物，自身患有一些疾病，不注意个人局部的卫生等各种不良的因素，都可能会影响精子的质量。因此，男性平时生活中应该养成一个良好的生活习惯，多运动，提高自身的免疫能力。
抽烟削弱了男子的生育功能，抽烟者精子正常值比不抽烟者为低。同时，还发现精子畸形率与抽烟数量有关，所以戒烟的必要性便凸显出来了。好网建议，一旦出现精子异常，应该到正规男科医院进行检查和治疗。
3G点避孕套
G点即指在阴道前壁靠阴道口2-3厘米处，女性阴道从外向内的1/3处。那么g点避孕套是什么?
G点避孕套是在近百名性学专家、妇科医生和大量志愿者经过多年的研究探索而开发的一个新产品，并已有135例临床试验。据称，G点避孕套只对生过孩子且闭经、性工作者没有显著效果。
G点避孕套是针对女性性兴奋感觉来得较慢的生理特点设计的，突出对除阴蒂阴唇外阴部分之外的女性阴道体内部分的兴奋点的刺激，由于女性体内皮肤更细嫩，G点的神经末梢更多且辐射面更广，所以效果会更明显，能让女性提前达到高潮，且高潮的持续时间更长。
同时，该套套还能针对女性因长期性压抑所导致的内分泌失调、神经衰弱、月经不调、小叶增生等症状，产生明显的改善作用。
G点避孕套对女性有害吗
目前还没有避孕套危害身体健康的相关报告，除非是劣质不合格产品的避孕套，用避孕套避孕，到目前为止是最安全，而无副作用的避孕措施。
