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【居家宝贝】
“昨天受凉，我今天好不舒服，感觉要感冒似的……”
“你家不有艾条吗？赶快灸脖子后的大椎穴呀……”。
“好的好的，我都忘了家里有艾条”。
这是我跟同事经常性的对话[捂脸]别人囤药，我们囤艾制品。
一个偶然的机会认识到了艾灸的方便和效果后，近十年来，我总会在家里囤上艾草、艾条、艾贴和足贴等，几乎没断货，每每快用完，都及时补上。我都习惯性地离不了它们，特别是冬天。
跟我一起生活过多年的老妈，在我的影响下也喜欢上了它们。每到五月艾草季，老妈非常用心地给我收割、晾嗮好艾草。目前家里的艾草至少存放了三年。
上次回老家，特地给老妈带回去50根艾条，艾盒之类都给她准备到位。
天冷了，室内容易有异味或各种病菌，我时常就在家烧点艾草满屋子熏熏；睡眠不佳，就用小艾柱灸灸足三里、三阴交等；有时伤风肩颈酸疼，也立马灸灸，不懂穴位也没关系。有位中医曾告诉我哪里不舒服灸哪里，只当是阿是穴。
冬天泡脚水里，习惯抓一小把艾草。有时烧水洗头，也在水里加上艾草。喜欢那个淡淡的艾草味。
女性脚凉影响睡眠的多，睡前贴上脚贴，一晚上暖暖和和，睡个好觉。有位女同事，我俩曾一个办公室，经常交流一些生活心得。我买艾贴（类似暖宝宝）和艾足贴是她推荐的货源，她说她老公用过一次足贴后，竟然也喜欢上足贴。
近期每天坚持艾灸，尽管每天也出门过，但目前还维持着“阴”，不知是否有艾灸的功劳。
艾草和艾制品成了我生活的必备品。它们给我带来了舒适和健康。感恩老祖宗留下的智慧！[作揖][作揖][作揖]
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