宫寒可以用姜艾灸肚脐 宫寒可以用生姜敷肚脐吗

端午节如何艾灸事半功倍

五月初五，端午节是一年中阴阳平衡的一天，大自然会释放能量，这天如果配合艾灸神阙穴，事倍功半

方法

选择时间为午时（11.00-13.00）之间

先将食盐填满肚脐眼，再覆盖一片生姜，用艾条艾灸生姜，随着温度升高，肚脐眼的盐会融化，一般艾灸30分钟左右

女生如果有宫寒痛经，千万不要错过这一天的艾灸绝佳时间