【子宫有肌瘤,腰上有奇穴】#子宫肌瘤#
腰上有个经外奇穴叫“痞根穴”,可以帮助调节妇科肌瘤的问题。首先找到命门,肚脐对应在腰上正中的就是命门,再向上摸一个椎体,就是第一腰椎,在第一腰椎脊突下的凹陷处,再向两侧旁开两横指,然后再旁开三横指,一共五横指就是3.5寸,左右这两个穴位就是痞根穴。用自己的拇指去按揉,会感到有明显的酸胀感。“痞根穴”的痞字指的是痞块,我们体内肿大的硬块都可以叫痞块,这个穴位有截断痞块根部的作用。每天按揉两次,每次三分钟,也可以做艾灸。注意在月经期不要按揉。
时间:2023-09-27 01:28:11
【子宫有肌瘤,腰上有奇穴】#子宫肌瘤#
腰上有个经外奇穴叫“痞根穴”,可以帮助调节妇科肌瘤的问题。首先找到命门,肚脐对应在腰上正中的就是命门,再向上摸一个椎体,就是第一腰椎,在第一腰椎脊突下的凹陷处,再向两侧旁开两横指,然后再旁开三横指,一共五横指就是3.5寸,左右这两个穴位就是痞根穴。用自己的拇指去按揉,会感到有明显的酸胀感。“痞根穴”的痞字指的是痞块,我们体内肿大的硬块都可以叫痞块,这个穴位有截断痞块根部的作用。每天按揉两次,每次三分钟,也可以做艾灸。注意在月经期不要按揉。