前段时间因为没供暖 ,北方的天气有些冷,尤其是晚上。
有时候晚上睡觉时身上感觉冷 ,用暖水袋也暖和不过来,有时候感觉腰以下到屁股凉,有时是整个肚子凉 ,凉的睡不着觉。于是晚饭后洗刷完,用温水烫脚 ,然后点燃三个艾灸罐,一个绑在肚脐(神阙穴),两个绑在脚底的涌泉穴
不一会儿整个肚子至后腰都感觉暖暖的,整个脚也温温的 ,晚上睡觉身上也不冷了,而且睡的也踏实,这个办法很有效,怕冷的友友可以试一下
时间:2023-04-24 10:52:12
前段时间因为没供暖 ,北方的天气有些冷,尤其是晚上。
有时候晚上睡觉时身上感觉冷 ,用暖水袋也暖和不过来,有时候感觉腰以下到屁股凉,有时是整个肚子凉 ,凉的睡不着觉。于是晚饭后洗刷完,用温水烫脚 ,然后点燃三个艾灸罐,一个绑在肚脐(神阙穴),两个绑在脚底的涌泉穴
不一会儿整个肚子至后腰都感觉暖暖的,整个脚也温温的 ,晚上睡觉身上也不冷了,而且睡的也踏实,这个办法很有效,怕冷的友友可以试一下