这几天回家后真的一刻也没闲着。
总感觉过年了，要把家里里外都收拾收拾。
一忙活就感觉身体有些累。本来腿就不好，腰也开始疼了。
下午忙完就煮了一锅艾叶水，水温差不多40℃了，给自己好好泡个脚。
泡了大概20分钟，脖子上开始微微出汗，脸上也开始微微出汗，但脸出的是凉汗。
因为我又半边脸一直是麻木状态。
泡过的脚，颜色都红些。
又给自己面部做了艾灸。
腰部做了一个雷火灸。
大厨在厨房忙着走油，我则在卫生间做艾灸。
打开换气扇，右手拿艾条，对着命门、肾腧灸着，一股温热的能量，缓缓的穿透身体。
太喜欢这种感觉了。
再忙，也要好好的艾自己。
#春季养生正当时# #在头条看见彼此#
