宝宝调理脾胃艾灸 宝宝脾胃艾灸哪里

小孩子能不能灸足三里？

古书不建议小孩灸足三里。

小儿的生理特点与成年人不同。小孩的生发之气旺盛，生长迅速，而灸足三里有明显的下气作用，如果小孩常灸足三里就会使气下泄，导致生发力量不足，出现生长迟缓、气血不和。

建议30岁以上的人才可以灸足三里，是因为身体已经发育成熟，气血均衡，此时再灸足三里，就没有了影响生长发育的这种弊端。

所以，正常情况下孩子不宜灸足三里，但如今的孩子很多都已不是纯阳之体，常吃各种冷饮零食，导致体内寒湿气重，导致脾胃虚弱，这种情况适当灸足三里也未尝不可，适量少灸即可。