【阳康后总感觉胸闷气短乏力是咋回事？怎么办？】
最近很多人都说感觉自己阳康后，气短乏力的情况尤为明显。甚至有些人阳转阴后，没有任何症状，但过了一两个星期后，突然出现乏力，其实这都是由于新冠病毒对我们的身体造成了损伤引起的。#台医：感染新冠3个器官或加速老化##胸闷气短#
从中医的角度来看：这种气短乏力是一种气虚症状，这种气短和乏力其实是病毒对我们的心脏造成了损伤，用中医的话来讲就是伤了心气。心脏是身体力量的源泉，如果咳中带喘的话，则归结于肺气不足。#胸闷气短是哪里不舒服#
心气不足的人除了气短乏力外，可能还会出现心慌、心痛、失眠的情况。出现了这种情况可以适当吃一些补益气血的中药，增强心脏的免疫力，提高心脏的机体活力。同时生活中不要大力劳动、活动。可以做一些筋膜健身操这样比较简单、活动量较少的运动进行锻炼。同时可以利用一些中医外治的手段如：艾灸、温灸等祛寒除湿，提升免疫。情况严重者可以试试我们筋膜学研究基地的超V热动力机器人，快速提升身体温度，提振阳气！#心气不足##阳气#
另外不要吃得太饱，很多人反应说自从胸闷气短乏力后，一旦吃得太饱，晚上就容易心慌。这其实就是中医讲的脾夺心血。当我们心脏很虚弱的时候，如果我们吃得太饱的话，我们的血液就会回归到我们的脾胃里，这时心脏的血液就会减少，我们就感觉心慌胸闷！#健康##全民健康防护指南##我的抗阳日记#
