【7天减肥食谱】
这份食谱搭配简单，营养均衡，适合大多数想减肥的家人们。
早餐的豆浆可以替换为牛奶或者酸奶。
晚餐主食一拳即可，蔬菜可以吃到饱。
餐间饿了，可以吃点低糖水果，比如苹果，梨，橙子，柚子等等，也可以喝杯黑咖啡。
夏天马上来了，减肥一起加油吧！
#关注她健康# #邱医帮你瘦#
1500字范文，内容丰富有趣，写作好帮手！
时间：2022-03-18 15:10:30
【7天减肥食谱】
这份食谱搭配简单，营养均衡，适合大多数想减肥的家人们。
早餐的豆浆可以替换为牛奶或者酸奶。
晚餐主食一拳即可，蔬菜可以吃到饱。
餐间饿了，可以吃点低糖水果，比如苹果，梨，橙子，柚子等等，也可以喝杯黑咖啡。
夏天马上来了，减肥一起加油吧！
#关注她健康# #邱医帮你瘦#
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