圆白菜很多孩子都爱吃，营养也十分丰富，爸爸妈妈可以经常让宝贝吃些哦。
1儿童家居用药6大原则
爸爸妈妈们都有这么一种共识：不是宝宝所有的病都一定要去医院才能治疗，小毛病家居用药就可以治愈了!是的，小编相信每家都一定有一个小药箱是为宝宝准备的，当宝宝轻微不适时，家居常备药品就派上用场了!那么，家居用药的需要注意什么呢？专家告诉我们，儿童家居用药有六原则!
用药原则一：成人的药和孩子的药要分开存放
药品宜放在孩子不易接触到的地方，并贴好药品标签。虽然这是反复强调的问题，但医院接收的患儿中因误服成人药品至中毒的事情时有发生，有的儿童长期服用成人的药，家长都未察觉，等到产生了副作用后才来就诊，给医生的诊断也造成了一定的困难。因此在家庭储备药品的同时，更要管好家里的药品。同时，要经常告诫孩子不要擅自服药。
用药原则二：成人的药最好孩子不要用
很多父母会拿成人用的药品给孩子服用，以为只要对症就能治病。殊不知有的药成人可用，但用在儿童身上却有副作用。如有些抗生素对骨骼发育会产生影响;另外，成人药品用于儿科时，在剂量的折算上，有严格的换算标准，并不是简单的按成人剂量的几分之几给药，因此，家长给小儿用药一定要遵医嘱，不可想当然用药。
用药原则三：最好带孩子一起就诊
有不少家长怕生病的孩子出门麻烦，就根据以往的经验，单独来门诊为孩子“点名”配药，其实这种方法存在隐患，大多数家长常常会带有自已的主观臆断，加之有的孩子可能由爷爷奶奶或保姆带养，父母对孩子的病情也不一定会完全了解，因此就诊时一定要带上孩子，由医生看过后再配药。
用药原则四：安全、合理、经济地用药
孩子生病家长也着急，因此多数家长们希望开的药越贵越好，其实最昂贵的药不一定是最好的，只有安全、合理地用药才是最经济的。有的家长还认为中药或中成药安全，剂量越大效果越好，事实上中药剂量过大也会有副作用发生，不宜随意增减服药剂量;有的中药和西药之间有配伍禁忌，不宜同时服用。因此用药还需遵医嘱。
用药原则五：家庭储备药品要定时清理
有调查表明，大多数家庭未曾清理过家中的备用药品，有的家长甚至未注意过家用药品是否要避光、低温保存，缺乏必要的药品贮存常识，有的药品必须在开瓶后一周内服用，剩余的要丢弃，有的药品保存不佳会失效，甚至产生副作用。因此，贮备药品前要注意阅读药品说明书上的药品保存方法，按照科学的方法保存，家中缺乏保存条件的，应随用随配。过期药品及时扔掉。
用药原则六：为孩子储备药品切忌“多多益善”
“花怕霜打人怕病”，为孩子储备一些药品，可以有备无患，但在儿科用药上，随着孩子年龄和体重的增长，用药的剂量、品种、用法会有些变化，所以用药前还应咨询一下医生。
爸爸妈妈们要注意，家居用药不是万能的，当宝宝病情变化或者加重时，一定要及时到医院就诊，以免延误病情!
2家长选购儿童保健品的9大原则
【导读】小编身边有不少家长把买保健品作为对孩子的投资，认为只要自己的孩子吃了保健品，就能像广告中说的那样增强免疫力、增强记忆力，成长发育和学习成绩自然就会好。真的是这样吗？孩子到底是否需要补充保健品？购买儿童保健品生活需要注意哪些原则呢？
一、儿童是否需要吃保健品？
目前市场上有许多针对孩子生产的保健品，如强化矿物质、强化维生素、强化氨基酸等。处在正常生长发育中的孩子是否需要吃这些保健品呢？
专家认为，正常发育的孩子只要不挑食、不偏食，平衡地摄入各种食物，那么他/她就可以均衡地获得人体所需要的各种营养物质，而无需再补充什么保健品。保健食品对改善食品结构，增强人体健康可以起到一定作用，但必须合理使用，否则，滥食过量反而破坏体内营养平衡，影响人的健康。
如何选购儿童保健品？
二、选购保健品 家长应遵循9大原则
给孩子选保健品，一定要严格的区分不同年龄、不同需要，有针对性地选择，缺什么补什么，并要合理搭配，对症使用，切不可盲目食用。食用时必须征求医生意见，不得以保健食品代替药物治疗。同时，应注意以下9个原则：
1、首先要注意保健品的质量、出厂日期、保质期限等基本信息；
2、尽量选择成分天然的儿童保健品。例如其制作的材料取自于新鲜蔬菜、水果及肉蛋类，不加人工色素、防腐剂、乳化剂、调味剂及香味素，即使有甜味也是天然的；
3、应考虑产品是否有害、有无副作用。避免选那些含化学合成添加剂的保健品，会对孩子的健康造成危害；
4、如果保健药品或保健食品中含有以下成分，请不要给孩子服用。如：人参、蜂王浆、燕窝、鹿茸、阿胶、冬夏虫草、花粉、生长激素、性激素、其他具有补肾作用的中药。这些成分给孩子服用会引发很多不利的后果，如食欲下降、性早熟；
5、不要选体积过大的保健品，否则会占据小孩胃的较大容量，引起腹胀，影响正常进食；
宫外孕湿疹怀孕的表现手足口病症状宝宝感冒流鼻涕怎么办孕中期注意事项怀孕吃什么好盆腔炎有什么症状怀孕三个月胎儿图6、要选口感好的。过苦或药昧重，小孩难以接受，但甜度高的营养品又会因糖过多抑制小孩的食欲，也不利于小孩的牙齿生长，所以宜选择请甜、性缓的营养品；
7、要选有严格的科学测试和临床验证的保健品；
8、保健品的适应症要广，如适应症太窄或不对症则难以达到预期效果；
9、选经济实惠的产品，很多家长总以为价位高或进口的食品一定是最好的，所以给儿童选保健食品时一味求贵贪洋。虽然有些食品价位高，但营养不一定优于价位低的保健食品，因为食品的价格与其加工程序成正比，而与食品来源成反比。加工程度越高的食品营养素丢失的越多，而价格却很高。国外的产品也不见得要比国产的好，其中很多产品价格高是由干包装考究，原材料进口关税高，运输费用昂贵造成的，其实二者的营养功效差不多。
【结语】某些保健品确实对身体某些方面有积极作用，但人体只有处在一个各类物质均衡的状态中才能保持健康，单方面地强化某一方面的功能，势必打破机体的平衡，反而对健康不利。因此爸爸妈妈们在给孩子选择保健品时，一定不要贪多盲从，一定要注意合理搭配，对症使用。
3儿童应多吃圆白菜的7大原因
圆白菜除了营养丰富、味道鲜美外，还有很好的食疗保健作用。圆白菜的食疗保健作用主要包括以下几个方面：
1、圆白菜中含有丰富的维生素C、维生素E、胡萝卜素等，总的维生素含量比番茄多出3倍，因此，具有很强的抗氧化作用及抗衰老的功效。
2、圆白菜富含叶酸，而叶酸对巨幼细胞贫血和胎儿畸形有很好的预防作用，因此，怀孕妇女及生长发育时期的儿童、青少年应该多吃。
、新鲜的圆白菜有杀菌、消炎的作用。咽喉疼痛、外伤肿痛、胃痛、牙痛时，可以将圆白菜榨汁后饮下或涂于患处。
4、圆白菜含有丰富的异硫氰酸丙酯衍生体，能杀死人体内导致白血病的异常细胞。
5、圆白菜富含维生素U，维生素U对溃疡有很好的治疗作用，能加速溃疡的愈合，还能预防胃溃疡恶变。
6、圆白菜中含有丰富的吲哚类化合物。实验证明，“吲哚”具有抗癌作用，可以避免人类罹患肠癌。
7、圆白菜中含有丰富的萝卜硫素。这种物质能刺激人体细胞产生对身体有益的酶，进而形成一层对抗外来致癌物侵蚀的保护膜。萝卜硫素是迄今为止所发现的蔬菜中最强的抗癌成分。
由此可见，人们为了自身的健康应该常吃圆白菜。营养学家指出，圆白菜生吃的食疗保健效果最好。我们可以将圆白菜凉拌、做沙拉或榨汁。如果熟吃，也不宜加热过久，以避免其中的有效成分被破坏。
4宝宝咳嗽的两大原因
宝宝的咳嗽可分为急性和慢性两大类，急性咳嗽主要和呼吸道感染有关，而过敏性鼻炎及鼻窦炎，常是引发慢性咳嗽的原因之一。当孩子有咳嗽症状时，了解发生的原因，对症治疗，平时避免带宝宝出入公123
5造成宝宝拉肚子的6大原因
几乎每个宝宝都不止一次地拉过肚子，尤其是年龄较小的宝宝。所以，腹泻是宝宝们最容易患的“小儿四病”之一。宝宝上吐下泻时，妈妈们的心里都很着急，恨不能让宝宝快快地好起来！于是，一股脑儿地给服用各种药。然而，宝宝非但不见好，反而越来越止不住地泻，甚至拖至几个月不愈，使宝宝的生长发育受到很大影响，有时甚至危及生命。为了宝宝平安健康长大，妈妈对宝宝拉肚子的防治及护理应该多多了解——
宝宝拉肚子的原因
宝宝拉肚子可能是病毒感染(比如胃肠炎)或细菌感染引起的，也可能是寄生虫、抗生素或牛奶过敏等原因造成的，对大一些的宝宝来说，还可能是因为喝了太多果汁。
胃肠炎
胃肠炎(也称为肠胃感冒)是胃和肠道的一种炎症，可以引起婴儿、儿童和成人的腹泻。胃肠炎很常见，可以由很多不同的病毒引起。最常见的病原是轮状病毒，由于腹泻住院的小朋友中有一半是感染了这种病毒，好发于秋末冬初。如果你的宝宝拉肚子，并伴有胃痉挛、呕吐、低烧，那很可能是胃肠炎。请注意，如果宝宝吃的或喝的不多，可能会失去很多水分。
细菌感染
严重腹泻(有时伴有呕吐)，同时有腹痛、血便、发烧，往往是病毒或细菌(大肠杆菌、沙门氏菌等)引起的。这种感染有些是可以自愈的，但有些也可能非常严重(比如由半生不熟的肉类里含有的大肠杆菌引发的感染)。因此，如果你的宝宝有上述症状，就应该带他去看医生。医生会给他做检查，还可能会做大便培养来看看是否是由细菌感染引起的。
寄生虫
寄生虫感染也可能引起腹泻。比如贾第虫病(也叫梨形鞭毛虫病)就是由一种寄生在肠道内的、要在显微镜下才能看到的寄生虫引起。集体生活时寄生虫很容易传播，而且需要特殊药物治疗。所以养成良好的卫生习惯，比如更换尿布后勤洗手，是终止寄生虫感染传播的最好方法。
抗生素
如果你的宝宝在抗生素治疗期间或治疗后发生腹泻，可能与药物有关。告诉医生，看看是否可以换用其他药物或疗法。
食物因素
喝太多果汁(尤其是含有山梨醇和高浓度果糖的果汁)或太多含糖饮料也可能会使宝宝肚子不舒服，大便变稀。给宝宝少吃点这些食物，应该1周左右就能好转。建议不要给6个月以下的宝宝喝果汁，6个月以后，每天果汁的摄入量也不要超过大概113～170毫升。配方奶冲调不当也可能引起宝宝拉肚子，所以当你冲奶时要按比例加水。
牛奶过敏
牛奶过敏的现象并不少见，也能引起腹泻，有时候还能引起呕吐。如果你的宝宝对牛奶过敏，他可能在喝了以牛奶为原料的配方奶或吃了奶制品(如果他已经开始吃辅食)后几分钟到几小时的时间内就会表现出过敏症状。如果你怀疑宝宝拉肚子与牛奶有关，请找医生详细咨询。
为何宝宝容易拉肚子？
缘由1 由于1～2岁的宝宝生长发育特别迅速，所以，身体需要的营养及热能较多。然而，消化器官却未完全发育成熟，分泌的消化酶较少。因此，消化能力较弱，容易发生腹泻。
缘由2 由于神经系统对胃肠的调节功能差，所以，饮食稍有改变，如对添加的辅食不适应、短时间添加的种类太多，或一次喂得太多、突然断奶；或是饮食不当，如吃了不易消化的蛋白质食物；气温低身体受凉加快了肠蠕动、天太热，消化液分泌减少及秋天温差大、小肚子易受凉等，都可引起腹泻。
缘由3 由于全身及胃肠道免疫力较低，所以，只要食物或食具稍有污染，便可引起腹泻；宝宝因抵抗力较低而易发生呼吸道感染，在患感冒、肺炎、中耳炎时，也常可引起腹泻。
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