学习转发，一起变美
邱医帮你瘦美国减肥专科医学会华人医师
帮你吃出少女肌：1，番茄：含有番茄红素和维生素C，能阻挡黑色素形成。2，苋菜：含有大量的叶黄素，有助于降低皮肤脂质过氧化水平。3，黄瓜：含有钾盐、胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B2等营养成分。4，西柚：其丰富的柠檬酸，能够帮助加速黑色素代谢。5，柠檬：富含维生素C，钙，铁，维生素B等成分，有利于皮肤健康。6，蓝莓：含有丰富的花青素，帮助清除自由基，抑制黑色素沉着。7，黄豆：含有丰富的蛋白质，能够增强皮肤的角质层，让皮肤更有光泽。8，黑豆：含丰富的蛋白质、花青素、维生素B等营养物质，防止黑色素堆积。9，蛋类和奶类：叶黄素虽然含量较少，但是吸收利用率比较高，而且富含优质蛋白。美白淡斑，除了饮食，护肤更加重要，推荐大家我研发的【轻卡睡眠面膜】，特别加入“杜仲树皮提取物”，能在深度补水同时，辅助提亮肤色，抗氧化，延缓肌肤衰老！现在有活动，【单盒直降+买1送1】，92两盒，活动链接→/views/product/detail?id=3505906794402871083&origin_type=604，超1.5万人下单，效果评论区看得见！
