我的脚干裂,很硬,这是咋回事啊?
【患者提问】女,35岁,我的脚后跟很硬,冬天一开始就开裂了,裂的口子会痛,没有看到水泡,也不痒,之前修过脚,又变这样,这是咋回事啊?
【回复】这个考虑是脚后跟皲裂症。
根据你反馈如果没有明显持续痒,可以排除真菌感染的情况,这种情况脚裂通常与气血不足、血脉阻滞,不能滋养皮肤有关,同时,季节因素等外在刺激影响会加重干裂症状。
建议你可以用热水泡脚,然后涂抹裂倍宁软膏,能软化角质,促进干裂的愈合,一般几天就能明显改善。
注意的就是保暖问题,穿厚一些的鞋袜,尽量避免脚部受到风寒。#健康科普大赛##健康#
脚后跟干裂,这是不是脚气?
【提问】女,35岁,我从产后开始(儿子7岁了),脚一直很干,跟没水分似的,而且泡脚后就会涂护手霜,第二天还是很干,最近降温,我发现脚后跟裂口了,裂的口子有点疼,脚不臭、不痒,只是裂,有什么方法吗?
【回复】这是皲裂症,对于伴有持续痒的患者,建议做个真菌检查。
产后女性、老年人换季容易脚裂,容易脚裂的人,体质大多比较虚弱,元气不足。
建议每天坚持用温水泡脚,局部可以涂裂倍宁止裂膏,对皮肤的营养和滋润都有良好的作用,配合搭配的防裂袜,比什么都管用。
平时要多喝温开水,多吃新鲜的蔬菜和水果,这样才能给机体注入足够水分,有效预防和改善脚底干裂的问题。
寒冷季节还要做好保暖,除此之外,脚裂的患者还要注意个人足部卫生。#健康科普大赛##健康##非常病例#
49岁,女,脚后跟裂口一踩就疼,干活时,走路时间再长,也不会出汗,一直都没有解决办法,怎样才能不让脚裂口?或修复已裂的口?
【医生回答】徐冰 淮安市妇幼保健院 副主任医师
冬季脚后跟皴裂的原因较多,像空气干燥、身体缺少维A或维E、真菌感染、鞋袜不合脚等,出现脚裂后简单地涂些乳液或撕去死皮往往没有什么作用。
你现在首先要做的就是用一盆热水来泡脚,将脚部皮肤泡软,然后涂抹上裂倍宁,能营养和滋润肌肤,解决因风寒、干燥、油脂分泌减少导致的手足干燥、粗糙、裂口,坚持一周就可以缓解干裂的情况。
预防干裂——你要多喝水,多吃水分足的水果;必要时在医生的指导下服用维生素片;
需要注意的是——由真菌感染引起的干裂,常伴有皮肤瘙痒、水泡等,具有传染性,还应保持个人卫生,勤换鞋袜。#健康科普排位赛##守护她健康#
女|45岁,每年一到冬天我的脚后跟这里就会变得很厚很干,经常有裂纹,好像是脚上的纹路裂开的,一道道很深的裂口,走路很疼,而且不易好,有时候裂口还会出血,看着就很恐怖。脚底裂口怎么办?
【医生回答】程璐 主任医师 郑州大学附属第三医院
这是因为外受风寒侵袭,引起肌体气机不调,血脉运行不畅,四肢末端经脉失养,渐枯渐槁变脆,乃至皲裂而成。除此之外,鱼鳞病、湿疹、手足癣、绝经期角化病等,也可能引发手足干裂。
出现脚裂后,建议你用艾草泡脚,每天晚上一次,每次半小时,然后趁着皮肤比较润的时候,涂抹裂倍宁,能营养和滋润肌肤,解决因风寒、干燥、油脂分泌减少导致的手足干燥、粗糙、裂口,坚持一周时间,就会好的,现在还有送的防裂袜。
最后,日常要多吃些生津止渴、润喉去燥的水果,如苹果、梨等,它们所含的维生素A具有保护皮肤和防止皮肤皲裂的作用。#健康守护者##守护她健康#
【患者提问】女,29岁,我一直居住在山西 ,脚后跟以前都是在冬天的时候会皴裂很大的口子,今年更厉害了,现在春天了也裂开了大口子,请问这可能是什么原因造成的,该如何保护脚后跟呢?
【医生回答】史萍 主任医师 山西省人民医院 皮肤科
脚裂口是冬、春季易得的一种“常见病”,气候寒冷干燥时,皮肤汗腺和皮脂腺分泌减少,导致皮肤缺乏水分和油脂滋润,表皮角质层的弹性降低,较容易形成皲裂。其产生的原因是多方面的——季节是它产生的一个不可忽视的重要原因;遗传、自身体质等也是其产生的重要因素;此外,裂口的产生还与所从事的工作有很大关系。
科学应对——如果皮肤本身就干燥,洗脚时水温不宜过热,建议水温在40摄氏度左右。对已经出现的裂口可涂裂倍宁止裂膏,可使表皮恢复水分和脂质,增加皮肤的弹性,促进裂口愈合。在临床上广泛应用于粗粗、皲裂等干燥性皮肤问题。有裂口或疼痛的人群也能适用,现在还有送防裂袜和艾草足浴粉。
合理饮食——冬春季人体新陈代谢缓慢,皮肤新生细胞减少、死亡细胞增多,导致皮肤弹性较差。维生素A有促使上皮生长、保护皮肤、防止皲裂的作用,你平时可适当多吃胡萝卜、菠菜、豆类等食物。
最后,不要过度泡脚。泡脚时间过长会将皮肤表面正常分泌的油脂彻底洗去,导致皮肤皲裂,一般建议10-20分钟即可。#春节医路守护##守护她健康##非常病例#
广东的冬天这几天依然有20多度,不少人都穿着短袖,大概是天气比较暖和的原因吧!在黄江镇等公交车的时候,发现一位流量汉睡在地上,没有穿鞋脚底也开裂了,应该是遇到什么困难了吧!我想着能做些什么呢?报警?不敢……我想着留些钱吧!又不好意思!旁边路过的只是看了一眼,有些回过头会继续看几眼……大概在广东尤其是珠三角,大家都习惯了,可以叫他们流浪汉,也可以叫他们“大神”,更多都倾向后者吧!认为他们是自作自受,完全不值得同情!
本人皮肤超级干皮,每到秋冬季,脚后跟就开始干裂,现在脚指头都开裂[震惊]求助广大网友,有什么好用法子介绍吗?真的太痛了[黑线][祈祷][祈祷][祈祷]#脚干裂是什么原因#
脚后跟干裂,比较厚硬,可能与4种原因有关#家庭健康守护官#
【粉丝提问】女,41岁,脚后跟干裂,也不疼,泡完脚也是干,干的地方皮厚,这两年越来越严重,热天还好点,不会有大的裂口,但是死皮还是很多,该怎么办?
【回复】许建平 苏州中医院 皮肤科
这是皲裂症,可能跟维生素a缺乏,寒冷、干燥、摩擦有关系,还有就是真菌感染导致的干裂。
简单有效的方法就是每天晚上用热水泡脚20分钟,接着涂抹裂倍宁,然后穿上搭配的脚跟保护套,持续一段时间就会好转。
此外,如果老年人的皮肤干燥、皲裂,还要注意定期监测一下血糖。
脚裂原因
1、冬天气温低
冬季身体代谢速度会变慢,同时皮肤毛孔紧缩,油脂不能够很好分泌出来,皮肤没有油脂分泌之后会变得更加干燥。从而就容易出现死皮甚至是干裂的情况;
2、水分丢失多
除了冬季,换季的时候空气中的含水量相对较少,再加上平时喝水少,导致干裂等症状发生;
3、年龄因素
特别是中年之后,因为人体皮脂腺、汗腺功能会退化,油脂分泌变少,保湿性也比较差,更容易因为皮肤缺水引起皮肤粗粗;
4、过度修脚
频繁去除死皮容易对皮肤造成损伤,这会使皮肤分泌的皮脂膜变薄,易导致皮肤干燥而死皮会越来越多;
在日常生活中,还需要注意很多细节,多吃新鲜水果和蔬菜,生活要有规律,不熬夜,按时作息等等,只有养成良好的生活习惯,才能让皮肤得到更好的滋润。
女,34岁,自从生完孩子之后,我脚跟就变得很干燥,特别是到冬天的时候,脚干得很还起硬皮,甚至有的地方都裂开了,疼得很,走路都有影响,晚上泡脚都会用醋去泡,好像没什么效果,有什么其他办法吗?
【医生回答】刘宁 聊城市人民医院 主任医师
许多人在冬季易出现脚裂,这是因为脚后跟的角质层比身体其他部位都厚,弹性相应更小,且缺乏毛囊和皮脂腺,当冬季气温和湿度低时而容易出现皲裂。
除外部因素和生理衰老外,产后之所以容易脚裂,多是因为气血亏虚,使其不能濡养肌肤所引起。
出现脚裂后,建议你用艾草泡脚,不仅能袪除内寒,而且扶助阳气;然后,在裂口处涂裂倍宁,营养滋润肌肤,草本修复成分,针对解决干裂、粗糙,坚持几天,裂口就会能够得到改善,现在还有搭配的防裂袜。
如果气血不足,补气血,食疗是最好的选择,不妨常吃红枣、红豆、阿胶等食物。另外,也可搭配当归、黄芪等来煲汤。#健康##守护她健康#
脚开裂有啥法?每年一到冬天脚后跟就开裂,疼啊,不敢走路,贴止痛膏过敏,痒痒,只能对自己狠一点了。
从小到大一到冬天天气干燥寒冷时脚后跟就裂口,有时厉害的时候裂缝处都有血,脚后跟踩在地上都疼,这些年有了脚跟套,穿上稍微会好一些,但也是治标不治本,拿掉后马上恢复原样,每到冬季就发愁脚后跟,泡脚涂油涂药等啥办法都用了,没用的,有的人说是脚气,简直胡说八道,这脚后跟天气一暖立马干裂处不再干裂,皮肤也变的细腻光滑了,其实我知道这是家族遗传,父母的脚后跟也这样,有时一些汗臭脚的朋友还笑话我说他们的脚不裂口是臭别人,而我的脚是裂口疼自己,其实人家说的也是,我倒是希望自己是个汗臭脚不裂口呢,今天突然想到咱头条信息这么多,那发出来告诉大家一下,没准我能讨要或别人介绍个药方啥的,没准就治好了也不一定,烦请各位建言献策,以解我脚后跟之苦,我将不胜感激.
男,50岁,我一到冬天寒冷的时候,我的脚后跟还有脚底就有很多的干裂的裂口,而且走路就会很疼痛,每年一到冬天就这样,很烦恼请问大夫冬天脚裂口子怎么办?
【医生回答】张诚 承德医学院附属医院 副主任医师
寒冬季节,手足皲裂是困扰中老年人的一种常见皮肤病,多因寒凝血脉、肌肤失养所致。
一旦出现皲裂,建议你先用热水泡脚,然后趁脚的热气没有完全散发出来之前,在裂口处涂裂倍宁,营养滋润肌肤,草本修复成分,针对解决干裂、粗糙,坚持几天,裂口就会能够得到恢复,现在还有搭配的防裂袜。
提前预防皲裂:
1、注意保暖,出门戴手套、穿棉鞋,洗手用温水;
2、勤活动手足部关节,促进血液循环,增强耐寒能力;
3、多吃富含维生素A的食物,如胡萝卜、豆类、鱼类、肝脏等,可促进上皮生长,增加皮脂腺分泌,防止皲裂;
需要注意的是,如果皲裂与湿疹、癣等其他皮肤病有关,应积极治疗原发病,必要时可外用激素类软膏。#健康##健康科普排位赛#
女,22岁,这几年一直会有脚裂的烦恼,到了冬天一直干裂,找不到理由,也用了很多足霜,还总是觉得干巴巴的,怎么能改善?
【医生回答】张敏 承德医学院附属医院 副主任医师
从环境上讲,季节是产生脚裂的一个不可忽视的重要原因。特别是冬季气候寒冷干燥,手足的皮脂腺分泌很少,水分又易散发,皮肤就会失去弹性而变得粗糙,时间一长,就发生皲裂,一些血脉不甚通畅的老人、体弱者常见。
另外,皲裂的产生还与所从事的工作有很大的关系,如接触酸、碱或有机溶剂的人易产生手足皲裂。
脚裂的话,泡脚是一个很不错的选择,在准备的热水中加入米醋,然后泡半小时,不仅可以促进血液循环,还可以软化皮肤角质;然后趁脚的热气没有完全散发出来之前,在裂口处涂裂倍宁,草本修复成分,针对解决干裂、粗糙,坚持几天,裂口就会能够得到恢复,现在还有搭配的防裂袜。
此外,还要在生活细节和饮食上加以注意:
一是冬季外出或在室外,应穿戴保暖的鞋袜、手套;二是每天适量摄入富含蛋白质的食物,多吃水果和蔬菜,多饮水。尤其多吃些富含维生素A的食品,如韭菜、胡萝卜、牛奶、动物肝脏等。#健康##守护她健康#