科普:色斑形成的原因
【为什么女人爱长色斑？想要脸上无斑，养好脾胃！】
为什么女人爱长色斑？有些人误以为和年龄有关。但是有很多年轻的女性脸上会长有色斑。这是什么原因呢？
在中医看来，内伤脾气或饮食不良，会使气血生化受阻，颜面肌肤得不到充分的滋润，就会生斑。脾胃不好的人，不仅容易长色斑，还易出现气血亏虚、容颜憔悴等问题。
那么，有哪些调理脾胃的小妙招呢？
1、起居
不要穿露脐装，要注重腹部、胃部的保暖。
2、饮食
三餐要定时定量，细嚼慢咽，多吃菜少吃肉，每餐吃到七分饱就好。少喝绿茶、冷饮，多吃小米、山药、粳米、莲子肉等有补益脾胃作用的食物。
3、情志
不要思虑过度，以免忧思伤脾。
#健康##健康守护者#@谷医堂刘明汉
#怎样祛斑美白呢#
想要去斑，一定要了解斑到生成原因 ，那么斑呢？它是存在于皮肤的真皮层 ，由于太阳紫外线照射，而是黑色素聚集 ，就形成了斑 。所以要去搬的话，首先要分解淡化黑色素 ，或者减少黑色素形成 ，所以根本的原因呢就是要减少紫外线照射 ，所以根据这个原理一定要做好防晒 。
那么做好防晒工作，可以戴帽子，带墨镜，还有涂好防晒霜隔离霜，一定要避开紫外线比较强等时间段出门 ，平时一定要少吃一点光感蔬菜 ，比如香菜 芹菜等。
其次还要注意一些保养技巧，因为肝主气血，所以为了养肝，一定要晚上早点睡 ，让肝脏达到一个排毒的状态。
那么我们还应该多喝水 ，让身体达到一个水分充足的状态 。
对于美白淡斑类的产品，它只是一个淡化，而不能祛斑，盲目的使用美白淡斑产品 。而是要根据自己的皮肤状况 选择专业的医美机构 ，为自己的皮肤打造良生的祛斑 方案。
相信经过防晒，补水，饮食加祛斑方案 配合高端产品 ，一定会慢慢的去掉脸上的色斑。
这几天特别多患者身上出现这种红色斑片，表面覆着鳞屑，以躯干居多，有的痒，有的人不痒，这个皮肤问题你知道吗？
✅ 这个其实是玫瑰糠疹，发生原因可能与熬夜劳累、病毒感染或者某些药物有关，当然，免疫力低下、精神压力大也可能会导致本病发生，年龄一般发生在中青年阶段居多，大多4-8周可自愈。
✅ 治疗方法：
1、口服：抗组胺药：盐酸左西替利嗪口服液（迪皿）或苯磺贝他斯汀片等进行止痒；维生素C、葡萄糖酸钙也具有一定作用。
2、外用：糖皮质激素软膏：卤米松乳膏（孚松）或丙酸倍他米松乳膏（迪安松）等可止痒，炉甘石洗剂外涂也可缓解症状。
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