有多少人有这种痛苦
又到了长汗疱疹的时期了，从小时候就长，被折磨十几年了，去医院也看不好，从开始到结束一共有四个漫长的过程，手脚出汗~起水泡~脱皮~恢复，对于爱玩游戏的人绝对很痛苦。
还有就是脱皮期手又非常干燥，一滴汗都没有，干燥的很痛苦，我又会拿水打湿手，真的是神奇。
脱皮的时候我手都不敢打开我自己都嫌弃很难看，#汗疱疹# #季节性汗疱疹#
常见皮肤问题——湿疹（三）
还有一种较为常见的湿疹，不同于其他，它主要发生在手和脚，常于手脚面长出略高于皮肤的小水疱，每年可反复定期发作，有一定的季节性，夏天加重，冬日自愈（如图）
处理：
①早期水疱期外用炉甘石洗剂外擦；局部反复脱皮、干燥疼痛者，外用水杨酸软膏
②口服扑尔敏或氯雷他定片
③外涂糠酸莫米松软膏（激素药物，短期用）
女，27岁（济南）两三个月了手上一直反反复复起小水泡。很痒还会掉皮。干痒红肿。反反复复去不掉
患病时长：半年内
怀孕情况：未怀孕
过敏史：无
【医生回答】姬爱华 副主任医师 山东大学齐鲁儿童医院 皮肤科
夏至来临，有些人手上常会反复地出现小水泡，很多人认为这是“手气”“脚气”，但实际上这是一种叫“汗疱疹”的皮肤病。
汗疱疹会季节性反复发生，所以要尽量避免可能诱发汗疱疹的因素。汗疱疹发作时，除了及时就诊，还要注意尽量不直接接触洗衣液等洗涤用品，减少洗手次数，保持局部干燥。
早期应以安抚、止痒为主，外搽眉轩堂草本修复霜，每天2-3次，可渗透皮下修复，修复手部受损肌肤，提高抵抗力；
其次，配合搭配的止痒喷雾，有安抚、止痒、消除渗出的作用；
最后，当局部皮肤因为过于干燥，出现反复脱皮的情况时，再配合搭配的维生素E乳，可以起到很好的滋润和修复效果。
重视食疗[加油]
皮肤问题与食息息相关，如果你在患病期间还不忌口，依然吃一些香辣、上火之物，往往“事倍功半”。
暑湿季节食疗，能祛除体内湿气。
取：冬瓜300克（去皮、瓤）、莲子200克（去皮、芯），先将莲子泡软，与冬瓜同煮成羹，可根据自己的口味开放调料
作用：健脾祛湿，利尿清热#关注她健康#
#石家庄头条# 现在真不敢去药店买东西呀[捂脸][捂脸]
我季节性有点季节性过敏，到季节转换期的时候就容易起皮，吃个三五天的维生素C片基本就好了！
结果我去药店买维生素C片，店员给我拿129块钱一瓶的，吓死宝宝了，我问他有便宜一点的吗？店员说，这个是复合维生素，效果更好！我说：给我拿3块钱那瓶的就行，以前也吃过，效果还行。
店员说：那个是OTC的，吃多了对身体不好。现在都没人买了！我说：我这是季节性的，吃点这个就行，不需要复合的。店员说：我给你找找吧，估计都没货了！现在疫情，我们也不咋进货了。我指了指架子下面旮旯角说：拿这个就行[捂脸][捂脸]
店员非常不情愿的给我拿过来了，2块7搞定了！！！
结帐的时候还给我说我们现在有一款保险品打6折，优惠完才118，对女人好，活动仅限最后1天，要不要带一瓶，我说不要了[捂脸]
哎，现在这药店真不敢进呀，还是建议大家吧，去药店买药，一定要坚持立场吧，不要听他们的各种推销吧
立春后孩子进入长达三个月的“长高黄金期”，3种“天然增高”美食，春季常做给孩子吃，能帮娃的个子蹿一蹿。
世界卫生组织研究表明：孩子的生长发育有显著的季节性。其中春季长得最快，身高的生长速度是秋天的2—2.5倍。
立春开始，孩子长达3个月的的长高黄金期来了。家长们一定要让孩子多吃这些食物。
[心]虾皮等补钙类食物
虾皮富含的钙，有助于长骨中骺软骨细胞的不断生长。尤其是在发育关键期-婴幼儿和青春期食用虾皮，助长的效果会更加明显。
另外虾皮中含有丰富的镁元素，镁对神经系统有调节作用，有助于儿童脑部发育，还对儿童的不思饮食、惊厥等症有一定的改善作用。在膳食中放些虾皮，对提高儿童食欲和增强儿童体质都很有好处。
紫菜虾皮汤，虾皮焖冬瓜都是非常美味可口的菜，可以经常做给孩子吃。
[心]鱼类等富含不饱和脂肪酸的食物
不饱和脂肪酸能促进“脑黄金”DHA的合成，让孩子吃富含不饱和脂肪酸的食物，既能帮娃长个子，又能促进大脑发育，好处多多。
家长可以用清蒸，红烧，煎的方式给孩子多做海鱼食用；除了每天吃点坚果，还可以在一些菜品中增加松子，腰果等让孩子吃。
除此之外，酸奶、大豆及豆制品也都是富含不饱和脂肪酸的食物，适合让孩子吃
[心]富含维生素的蔬菜和水果
维生素是长高中必不可少的元素，维生素D，维生素C和维生素A的补充，都能促进钙质的吸收，为骨骼生长提供丰富的原料。
冬季孩子的食谱中，往往会以肉类食物为主，再加上冬季新鲜的蔬菜和水果相对种类较少，不少孩子体内维生素含量偏低，经常会出现口腔溃疡，指甲倒刺脱皮等情况。
☀️胡萝卜可以补充维生素B ,还能在体内转化为维生素A，是骨骼成长的必需物质。
☀️花菜中维生素C的含量就很高，这是骨骼和结缔组织的重要组成要素，对骨胶原的形成非常重要！
孩子想长高，饮食是关键，一年四季，孩子的身体生长发育需求各不相同，比如
春天要多补钙补充维生素；
夏季要多吃清淡食物，保证蛋白质的摄入；
秋季要润燥去燥；
冬季则要补充足够的热量给孩子。
可是，我们如何才能按照四季的不同需求为孩子调理饮食，在孩子长高上助一臂之力呢？
[比心]我推荐您看看这本《儿童长高食谱》，专业的营养师精心搭配的长高食谱，为孩子的健康发育保驾护航，不仅适合孩子吃，大人吃也是非常健康的！
