心理健康非常重要，希望全社会都重视心理卫生问题，每天面对大量厌学，抑郁，焦虑等孩子也非常心痛，如果父母能早一点了解心理健康知识，调整亲自关系，调整家庭关系，也许能有个好的结局。
[心]早安营养小知识：
科技日报：解封不等于解防，对于儿童尤其是低龄儿童，家长要做好平衡营养膳食 安排好作息 提高儿童免疫力 保持儿童房间整洁 关注儿童心理健康[拥抱]
45岁是“寿命决定期”，无论男女，背下这12条养生冷知识 ，长寿或与你有缘
1、注情绪：心理健康要注意，人不忧郁脏腑健；
2、勿焦虑： 独自焦虑还自责，失眠心悸无可医
3、少熬夜：夜深人静不就寝，心慌气短肝火盛
4、多补钙：钙片吃多难吸收，翘首朝朝晒太阳
5、涌泉穴：人未变老脚先衰，常按涌泉肾气足
6、养脾胃：暴饮暴食伤脾胃，顿顿吃到八分饱，
7、做防晒：皮肤怕晒水分少，红斑水肿皮肤癌
8、少憋尿：肾怕酒肉憋二便，肾炎肾虚尿毒症
9、戒烟酒：烟酒不沾得长生，烟酒无度害无边
10心情好：：喜怒无常伤阴阳，皱纹满脸人易老
11、减频率：房事过度一时爽，腿软萎靡肾难保
12、少贪凉：胃怕寒凉十分饱，季节交替高发时#每日养生小常识#
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面对突如其来的新感染人群，县级以上政府部门一是要建立新冠热线，接受咨询；二是要建立心理健康专线，普及知识，化解危机。这种说服群众不要打120是不合适，也是做不到的，梳而不堵
中国基金报中国基金报官方账号
刚刚，财政部回应“7500亿”！北京紧急呼吁：无症状、轻症勿打120！两地宣布开展全民戴口罩：“应戴尽戴”
心理变态，有的老人就是这样。还不是一般的变态，倚老卖老的那种，恶心至极。
黄叔谈心理
心理变态的人，一般都有这四大特征#心理健康#心理学 #健康科普 #精神科黄金贤#涨知识
00:33
#人的一生求什么# 1.物质需求，比如民以食为天，衣食住行2.精神需求，比如精神信仰，知识，心理健康，开心，快乐，幸福感……3.健康需求，生命需要健康，才能有一切发展的可能
快乐骉
真正爱商高的人 是懂得如何去爱 懂得如何被爱的人
献给那些已经焦虑和正在焦虑的人，感谢老师分享[赞][玫瑰]
曾涛主任
焦虑抑郁不是坏事？福气在后头#治愈 #心理健康 #萌知计划 #医者仁心 #涨知识
00:55
我的睡眠特别不好，所以特别关注睡眠方面的知识，刚好在网上看到了#院士建议每天最好睡足8小时#
中科院院士、精神病学与临床心理学学家陆林在节目里讲了很多科学睡眠与心理健康的知识，正如院士在抖音所讲音院士开讲：睡眠不足的后果很严重！
对于我们来说，每天要睡多久才算比较健康？陆林院士在抖音《院士开讲》里给出了参考答案：
小学生要睡10个小时以上，初中生要睡9个小时，高中生要睡8个小时；
成年人要睡够7到8个小时，而老年人每天至少要睡6个小时。
睡眠关系着每个人的健康，长时间失眠，还会引起抑郁症，我们要多关注健康知识，清除睡眠障碍，做健康公民
随着西方心理学的传入和心理学知识的普及，就像打开了潘多拉盒子。
抑郁症，双向情感障碍，多动症，自闭症，这些专业名词被普通老百姓所得知，引起大家对个体心理健康的重视，同时，也引发了大量焦虑。
许多人自行百度搜索，然后一一对照，得出自己或者孩子“有病”的结论。
任何事情都有阴面和阳面，科学和技术更是双刃剑。
强调一下:这些都需要请专业人士付费诊断！不要百度了往自己身上套。
请大家慎用！！！
李彤老师教我们的《大学生心理健康教育》是我最喜欢的课程，我本人酷爱心理学，经常看一些相关的电影以及书籍，这也使我对心理健康这类知识有很多问题，每次李老师都能准确的回答出我的问题，为我答疑解惑，所以我很喜欢李老师和这门课。
李彤老师教我们的《大学生心理健康教育》是我最喜欢的课程，我本人酷爱心理学，经常看一些相关的电影以及书籍，这也使我对心理健康这类知识有很多问题，每次李老师都能准确的回答出我的问题，为我答疑解惑，所以我很喜欢李老师和这门课。
#心理健康小知识（16）#
今天给大家介绍心理咨询中常用的空椅子技术。空椅子技术起源于心理剧，归属于波尔斯的格式塔理论。
具体做法是让来访者通过角色扮演的方式向咨询师说出自己的想法，或者表明自己的态度。
这种方法可以宣泄体验和情绪，帮助来访者加深与人际关系和情绪的连接，将对立面情绪加以整合，达到来访者在思想，价值观和感情等方面冲突的缓解和消解。嗯，此方法也可以用团体治疗。
来，一如既往地放松活动开始~
