失眠、长斑、经前胸部胀痛，好发脾气的女人啊，没办法！
看似女人的这些症状不一样，其实问题都一样，中医叫做“肝气不舒，气滞血瘀”。
1.发脾气的女人为什么失眠？
小王在公司抱怨：工作不顺利，回去老公只知道看足球，也不安慰我一下，因为老公不刷碗我瞬间小宇宙就爆发了，饭吃不下去、觉也睡不着了。
这就是肝气郁结引起肝火旺，肝火旺撩起心火，心主神明，心神乱了，失眠了。
2.生气的女人为什么长斑？
女人生完娃长斑叫妊娠斑，原因是体内血液垃圾毒素没有排干净，中医叫做瘀血、瘀斑。
女人生气后导致气堵在胸口，气不走无法推动血液运行，最后堵住了血管产生了瘀血，最后沉积在脸部，形成了斑，你会发现这个斑长在眼角两侧或者下方，因为这是肝经巡行的部位，你的肝气不舒导致肝经淤堵了，然后长斑了，中医也叫肝斑。
3.容易着急的女人为什么经前胸部胀痛？
一着急就生气，一生气发现乳腺增生严重了，这还是肝气郁结淤堵了肝经，因为肝经经过乳房，不信看看下面的图片。
因为大姨妈的血来自于肝，肝经又经过乳房，着急生气的时候产生瘀血把大姨妈来时的路给堵住了，所以你姨妈量少、有血块、痛经都找上门了。
总结：女人以肝为先天，气生则百病生，因为气先伤了你的“小心肝”。
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女人大部分的疾病都是"憋"出来的！#头条健康#
1、憋出内分泌失调
分析：人一旦闷闷不乐，肝气郁结，卵巢的气血也必定受到影响，干扰其功能和内分泌，妇科疾病就会找上门来。
2、憋出乳腺病
分析：乳腺本就是气血集中的区域，肝气郁结、气滞血瘀，从而导致乳房胀痛、乳腺增生等。
3、憋出胃病
分析：五行中肝木脾土相生相克，肝气郁结，脾胃功能也会受到影响。
【总结】肝经、卵巢、乳腺都会因为肝郁气滞而受伤，所以当我们有气时，不要憋着，拍打是消气的好方法之一！
【推荐方法】胸口憋气时，不妨多拍打拍打膻中、太冲等“消气穴”！
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【[微风]我是一名中医人！关注我，每天1个中医养生知识与调理方法！用老百姓的话讲透一日三餐里的中医养生智慧】
经常感觉胸胀、有刺痛感，是乳房出了哪些问题？
情况一，若这种乳房的胀痛、刺痛伴随着月经出现，而月经结束后，症状也会消失。
一般基本是正常的，是因为身体的雌激素变化而产生的，大家也不必过分焦虑。
情况二，若这种乳房的胀痛、刺痛的情况，持续时间较长且不规律、不固定。
这时候就要注意了，先要排除乳房疾病，如乳腺增生、乳腺炎、乳腺纤维瘤等等。
对照看看，你属于哪一种？#中医##健康##健康真探社##健康真相馆##快问中医超能团#
患了乳腺结节总是胸口发闷、乳房胀痛，甚至连带腋下也胀痛，那你可能肝气郁滞了！教你一招，舒缓身上的不适。
黄帝内经中有说， “肝有邪，其气留于两腋”意思是指如果经常生闷气、发脾气，日积月累的会使肝火停滞在两腋下，阻碍腋下的心经和肝经运行，导致胸口发闷、乳房胀痛、两腋胀痛等症状。
此时如果拍打腋窝，会有助于邪气的疏散，促进血液的循环，缓解身上胀痛的症状，保护我们的肝脏和心脏的健康。
具体方法如下图
【患者自述】：我跟老公吵架都两个月了，这段时间一直都没有过性生活，前几天老公终于跟我说软和话了，但是当天晚上我们同房却很不愉快，差点又吵了一架，之后我就一直觉得两侧的乳房胀痛，听人家说性压抑也会导致乳房胀痛，我这是怎么回事呀？
【医生回答】：乳房两侧胀痛这种情况考虑乳腺增生的可能性比较大。乳腺增生它主要的症状就是月经来临前脸侧乳房胀痛不适，月经结束以后这种症状就会逐渐地消失，产生这种症状的原因可能和月经来临前体内激素的变化有一定的关系。乳腺增生是临床上比较常见的一种疾病，它发病的原因可能和体内雌孕激素比例的失调，饮食，情绪有一定的关系。所以平时一定要多吃新鲜的蔬菜和水果，避免一些雌激素含量比较高的食物的摄入，戒烟戒酒，避免辛辣刺激食物的摄入，平时不要经常的生气，保持个愉快的心情来预防乳腺增生的发生和发展。
【产后胸部胀痛是怎么回事？按摩真的管用吗？】
女性患者如果出现了产后胸部胀痛，需要依据胀痛的原因。来选择不同的缓解方法，具体如下：
1、热敷、按摩：
如果患者是因为乳汁过多，在乳管内淤积，引起乳管内的压力升高，造成了胀痛症状的话，可以通过适当的热敷、按摩，来改善血液循环，从而促进乳管内的乳汁较快的排出，降低局部的压力，缓解疼痛症状。
部分患者如果胀痛比较严重，也可以请专业的催乳师来指导治疗。
2、静脉输注消炎药：
如果患者的胸部胀痛是因为局部乳腺炎症引起的，这种情况下，单纯的热敷、按摩不能起到较好的效果。此时需要通过静脉输注头孢类的消炎药来加强抗感染治疗，同时可以通过吸奶器吸空乳汁，避免乳汁淤积造成大量的细菌滋生。
通过积极的抗感染治疗，大部分患者局部胀痛症状均可以得到有效缓解。
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【月事之前乳房痛是怎么回事？妙招帮你】
【症状】来月经前1周，甚至是来月经前2周，乳房就开始疼痛，以胀痛为主，有时候会伴有整个胸部胀痛。还有胀痛只持续几天时间就消失的情况。
【原因】乳房是一个“动静”结合的器官，在受孕哺乳期，乳房会增大，腺体会增生，从而为哺乳提供条件，这时候就属于激活状态，谁激活的呢？体内的激素，最重要的激素是雌激素和孕激素，雌激素先让乳腺增生，孕激素接着让乳腺腺泡发育，到了孩子生下来就又有了一个新的激素，催乳素，催乳素就促进了乳汁的分泌。这里面有三个步骤：①雌激素先让腺体增生；②孕激素让腺泡生长；③催乳素促进乳汁分泌。当然，雌激素让腺体增生每个月都会规律出现，如果没受孕，②③步都不会有。
来月经前出现的乳房胀痛就是雌激素让乳腺增生导致的，一般情况会很快消失，乳腺腺体大小也会呈现增大—变小的变化。所以呢，这是一种正常现象哦！
但是，如果出现了以下情况就有问题了哦：①疼痛变得更加严重和剧烈②疼痛的时间延长③乳腺结节的大小逐渐增大④稍有情绪不佳就出现疼痛。当你遇到这种情况的时候需要治疗了，这也说明你体内的激素水平变得比较紊乱了。
【解决方法】
现代医学没有完美的解决办法：会告知患者观察，半年一次B超，如果腺体长大，边界模糊不清了就做手术
【中医有妙招】
两味简单的药缓解它—薄荷，玫瑰花。其他的药也可以解决，但上面两味很特殊，可以当茶喝，没有任何毒副作用。【重点来啦】不是痛的时候喝，是痛之前，提前一周喝，找准疼痛规律，轻松解决[玫瑰][玫瑰][玫瑰]
