你可以尝试一下，枸杞搭配黄芪，黄精另外再添加一味山药，或者肉苁蓉，西洋参，芡实，茯苓等，会有意想不到的惊喜！！！！//@耐人寻味:
补气、补血、养阳，给你整理好了，涵盖中药、成药、艾灸等
补气：
中药有：黄芪、党参、人参、太子参、黄精、西洋参、白术
成药有：四君子芄、补中益气芄、归脾芄
艾灸穴位：足三里、神阙、关元、气海、百会
技巧补气：呼吸吐纳，凡事有节，打坐守丹田
养血：
中药有：当归、何首乌、阿胶、熟地、枸杞子、白芍、鸡血藤、大枣
成药有：十全大补芄、归脾芄、人参归脾芄、八珍芄等
艾灸穴位：三阴交、气海、神阙、脾俞穴、血海
生活养血：避免久视、久思、久劳，饮食规律
养阴：
中药有：麦冬、沙参、石斛、玉竹、天冬等
成药有：六味地黄、麦味地黄、大补阴芄
穴位有：三阴交、肾俞穴、太溪等
药膳有：银耳百合汤、玉竹百合猪瘦肉汤等
养阳：
中药有：鹿茸、鹿角霜、巴戟天、大云、杜仲、肉苁蓉、肉桂等
成药有：桂附理中芄、右归芄、附子理中芄等
穴位有：命门、大椎穴、关元、涌泉穴
食方有：姜红茶、苁蓉茶、当归羊肉汤#超能健康团##清风计划##中医来了#
有小伙伴替自己的父母咨询高血压的问题，问有没有好的方法来调理？这里来分享的是国医大师李济仁的养生茶。西洋参（偏寒），枸杞子（热性-滋补肝肾，益精明目） ，黄芪（ 补气、热性） ，黄精（补气凉血 ），用开水冲一下，用盖子把它盖起来，把它闷一下，五分钟到十分钟就可以喝了。一天可以喝到晚上，水没有了就加一点，基本上一天一杯。李老师原来自己就有高血压，后来靠的就是这个茶喝好的。这道药茶虽然好，但并非人人适宜的，喝前请您一定要咨询专家，而且还有正患感冒的人是不建议喝，另外就是经常手脚冰凉，容易腹泻的病人最好也要少喝。
女人必喝的4款汤，养生补气血，气色好，脸色红润有光泽！
1、 党参黄芪补气汤
食材：玉竹、红莲、芡实、黄芪、红枣、党参、枸杞
功效:补气养血、改善面黄
2、 桑葚黑豆汤
食材：黑豆、红枣、黄精、桑葚、枸杞
功效：养血补肾、益智乌发
3、 西洋参乌鸡汤
食材：玉竹、西洋参、黄芪、桂圆、枸杞、红枣
功效：补气血抗疲劳
4、 红参当归鸡汤
食材：红参、当归、黄芪、麦冬、红枣、枸杞
功效：益气补血、调经养颜#养生##健康解密#
【过了四十岁，越来越疲惫，老王教你7招】
1、行房规律，不要过频或过猛，一周一两次即可，晚上十一点前睡着
2、多喝茶水，戒酒，其中枸杞、黄芪、黄精这些可以多泡
3、戒烟，坚持晨跑，锻炼心肺能力，多晒早上的太阳
4、少吃肥肉，多吃瘦肉、海鲜、番茄、韭菜等，摄取微量元素
5、吃容易消化的食物，喝利尿的茶，让自己多上厕所，增加代谢
6、穿宽松的衣物，扔掉紧身又不透风的衣裤
#健康过大年#
为大家分享一个提高人体免疫力的药方：黄芪，黄精 ，刺五加，当归，山药，鹿茸。
糖尿病肾病，常吃渴络欣胶囊、百令胶囊、金水宝胶囊、肾炎舒胶囊、复方丹参滴丸、肾衰宁胶囊、六味地黄丸，需要注意什什么？
渴络欣胶囊组方为黄芪、女贞子、水蛭、大黄、太子参、枸杞子，全方益气养阴、活血化淤。
在临床上，渴络欣胶囊可用于治疗糖尿病肾病属气阴两虚兼血瘀证所致的咽干口燥、倦怠之力、多食易饥、气短懒言、五心烦热、肢体疼痛、尿浑浊等症状。
常吃渴络欣胶囊需要注意：
1.服药期问定期监测血糖及尿白蛋白，并注意结合饮食控制和体育锻炼等方法综合治疗，血糖血压需保持在达标范围。
2.尚无研究数据支持渴络欣胶囊用于孕妇和哺乳期妇女。
3.慢性腹泻者慎用。
4.本药中水蛭具有活血作用，近期出血或有出血倾向者应在医师指导下使用。
5.脾胃虚寒、表邪末解患者慎用。
百令胶囊主要成分为发酵冬虫夏草菌粉(Cs-C-080），具有补肺肾、益精气的功效，用于治疗肺肾两虚证所致的腰背酸痛、面目虚浮、夜尿清长、咳嗷、气喘、咯血等症状。
现代药理学研究发现，百令胶囊可抑制肾小管上皮细胞调亡，通过调节免疫及抗炎，从而抑制肾小球基底膜增生，改善肾组织病理损害。临床研究证实，百令胶囊可有效降低糖尿病肾脏病患者尿白蛋白排泄率和24h尿蛋白定量。
常吃百令胶囊需要注意：
1.外感实证咳喘者慎用。
2.服药期间忌辛辣和不易消化的食物。
3.感冒发热病人不宜服用。
金水宝胶囊主要成分为发酵虫草菌粉(Cs-4)，具有补益肺肾、秘精益气的功效，用于治疗肺肾两虚证所致的腰膝酸软、久咳虚喘、神疲乏力、不寐健忘、月事不调、阳痿早泄等症状。
现代药理研究发现金水宝胶囊可降低慢性炎症反应以及改善氧化应激水平，同时可以抑制血小板聚集、改善肾小球滤过膜通透性，抑制肾脏基质纤维化，从而改善微循环，减少尿蛋白的排泄。临床研究证实，金水宝胶囊可有效降低糖尿病肾脏病患者尿白蛋白排泄率和24h尿蛋白定量。
常吃金水宝需要注意：
1.外感实证咳喘者不宜使用。
2.服药期间忌辛辣食物。
3.胃肠道不适患者建议饭后服用。
肾炎舒胶囊组方为苍术，茯苓，白茅根，防己，生晒参（去芦），金银花，蒲公英，黄精，菟丝子等，全方益肾健脾，利水消肿。
在临床上，肾炎舒胶囊可用于因脾肾阳虚，脾失健运，肾失开阖，水湿内蕴所致的水肿，症见浮肿，腰痛，乏力，畏寒肢冷夜尿多，尿频急或尿少；糖尿病肾病见上述证候者。临床研究证实，肾炎舒胶囊能有效降低尿蛋白，改善肾功能，延缓糖尿病肾病的进展。
常吃肾炎舒胶囊需要注意：
1.风邪袭表，风水相搏，风水水肿者慎用。
2.服药期间宜低盐饮食，忌烟酒及辛辣、油腻食物。
复方丹参滴丸组方为丹参、三七、冰片，具有活血化瘀、理气止痛之功，用于治疗气滞血瘀证所致的痛处部位固定的疼痛、肢体麻木、面色晦暗或黧黑等症状。
现代药理学研究发现，复方丹参滴丸可改善肾小
球细胞外基质沉积，减少超敏C反应蛋白等炎性因子释放，调节血脂、血管黏附因子，改善高凝高黏状态，从而改善肾组织损伤。临床研究证实，复方丹参滴丸可有效降低糖尿病肾脏病患者尿白蛋白排泄率、24h尿蛋白定量、尿微量白蛋白。
用复方丹参滴丸需要注意：
1.如果服药后有胃部不适，建议舌下含服或饭后半小时服用。
2.对于有出血倾向、围手术期或使用抗凝、抗血小板药物治疗的患者，应在医生的指导下使用，并注意监测。
3.对三七、人参或西洋参过敏者禁用，过敏体质者慎用。
4.用药过程中一旦出现皮疹、血尿、胸闷等不良反应，应立即停药。
肾衰宁胶囊组方为丹参、大黄、太子参、黄连、牛膝、半夏（制）、红花、茯苓、陈皮、甘草，全方益气健脾，活血化瘀，通腑泄浊。
在临床上，肾衰宁胶囊可用于因脾虚运化失常，水湿内停所致的水肿，症见面色萎黄，浮肿，腰以下肿甚，恶心，食欲不振，小便不利，大便黏滞；糖尿病肾病见上述证候者。
常吃肾衰宁胶囊需要注意：
1.肝肾阴虚，脾肾阳虚，阴阳两虚所致水肿、肾劳者慎用。
2.服药期间宜低盐饮食，忌烟酒及辛辣油腻食品；宜配合优质低蛋白饮食，若出现营养不良时，可适当制定合理营养方案，并注意补充水溶性维生素、矿物质及微量元素。
3.本药含通腑之品，服药后每日大便次数在2～3次为宜，超过4次以上者慎用。
六味地黄丸组方为熟地黄、山茱萸（制）、牡丹皮、山药、茯苓、泽泻，全方滋阴补肾。
现代药理学研究证实，六味地黄丸可用于治疗肝肾阴虚证所致的头晕耳鸣、腰膝酸软、骨蒸潮热、盗汗汗遗精等症状。现代药理学研究证实，六味地黄丸可降低血同型半胱氨酸水平，减轻高渗透压对肾血管的损害，延缓肾纤维化。临床研究证实，六味地黄丸可有效降低糖尿病肾脏病患者尿白蛋白排泄率。
常吃六味地黄丸需要注意：
1.忌辛辣、油腻、不易消化的食物。
2.脾虚、气滞、食少纳呆者慎用。
3.体实及阳虚者慎用
4.感冒患者慎用。#好医生为健康护航#
【常用的补虚药】
补气：人参、黄芪、党参、白术、甘草、山药、太子参、西洋参
补阳：鹿茸、巴戟天、仙茅、杜仲、菟丝子、核桃仁、肉苁蓉、海马
补血：当归、白芍、阿胶、何首乌、龙眼肉
补阴：北沙参、南沙参、百合、麦冬、天冬、石斛、墨旱莲、桑葚
平补：枸杞子、黄精
#清风计划##超能健康团##健康科普排位赛#
黄芪补气上火，那你换这些不行吗？不是只有黄芪补气呀
比如西洋参，补气还不上火，又能养阴，是糖友患者的首选，因为糖友都是阴虚火旺的多呀
西洋参有点凉，你体质不行，那就用红参呀，红参就是人参上锅蒸过，不寒也不太热，刚刚好，不然就用红参须，我煲汤时直接用
有人跑吃多了参不好，那怎么办？你用党参呀，平民百姓的专用，主要补脾胃之气，价格也相对实惠，怎么吃？煲汤煮水都可以，泡水有点浪费了
如果吃参腹胀，就要加陈皮理气，这样气机就不会乱，自然不会腹胀呀
如果脾胃虚，你可以用白术补气，又能去湿，但生的白术容易便溏，你用炒白术就好点，如果你懂的搭配，配上党参，茯苓，甘草，就是四君子汤了，妥妥的补脾胃之气
还有什么补气呢？黄精，我经常讲的，直接炖猪脊骨汤吃，对于用脑过度，脾肺肾不足，一味黄精就足以，前几天有人问？黄精是生的还是制的，我再说一次，黄精现在药铺买的都是制过的，直接食用即可
哦，我还想到一个仙鹤草，书上说能止血，其实也能补气止虚，比如仙灵脾、仙茅、仙鹤草，合起来就是三仙汤，是河南名医干祖望的方子，补而不滋腻，适用于疲劳乏力，亚健康人群
自己看哪种合适，选一样就行，方中讲的是中药，请在医生指导下使用#清风计划##中医##健康科普大赛#
中医对于慢性肾衰竭的辨证论治，临床一般分为四型：
脾肾气血(阳)虚型，用助阳保肾汤：黄芪、当归、枸杞子、茯苓、桂枝、丹参、陈皮、淫羊藿、熟大黄。
脾肾气血(阴)虚型，用益气保肾汤：黄精、太子参、麦冬、五味子、茯苓、丹参、白芍、陈皮、牛膝、熟大黄。
肝肾气血阴虚型，用滋阴保肾汤：黄精、生地黄、女贞子、丹参、白芍、牛膝、陈皮、熟大黄。
气血阴阳俱虚型，用调补保肾汤：黄芪、黄精、当归、太子参、茯苓、丹参、白芍、陈皮、半夏、牛膝、熟大黄。
#中医来了##健康解密##肾脏病#
临床中肾病蛋白尿日久不消的患者，多常见肺肾两虚。治疗我常以补益肺肾，益气养阴。下面给大家说说肺肾气虚者和肺肾气阴两虚者的临床表现及治疗方法和方药。
肺肾气虚者，症见面浮肿胀、易感冒、面色萎黄、少气乏力、腰膝酸痛，舌质淡、舌苔百润有齿印，脉象细弱等。治以补肺益肾，益气固涩。常用药如生黄芪、太子参、黄精、菟丝子等。
肺肾气阴两虚者，症见面色无华、少气乏力或易感冒、午后低热、口干咽燥或长期咽痛、咽部黯红，舌质偏红、少苔，脉象细或弱等。治疗常以气阴两补，肺肾并举。常用方药如黄芪地黄汤加麦冬、五味子等。
说了这么多，可能会有说：只告诉怎么治，不把治疗的具体方药组成公布出来，就跟没说有什么两样。
实际上，我前面不只一两次解释过这个话题，可能每天都有新来的朋友还不了解，今天我再一并解释一下。方药组成不写出来的原因，主要基于两点：①遵守平台规定。我们在平台上发文，自然是要遵循平台的规则，这是对平台的尊重。②中医讲究辨证论治，一人一方。即使同一病症也有病情阶段不同，体质不同，从而方药组成不同或加减不同的。所以，写出方子对大家不但没有意义，还可能促使一部分人直接套用方子抓药服用，反而不好。
而且，大家如果真正了解中医辨证论治的话，就不会被那些所谓的“祖传m方”的虚假宣传所骗。没有一个中药方子能套用治百病。即使是随处可以买得到的中成药，它也需要对症用药才有效。就比如我前面讲的黄连温胆汤是治疗慢性肾脏病湿热证患者的有效方剂，但如果你是脾肾阳虚的慢性肾脏病患者，服用再多也不见得会有疗效，可能还会造成反作用。这就是中药辨证论治，一人一方的最大优点之处，它是结合每一位病人的临床症状和舌苔脉象，为每一位病人”量身打造“出一个"独一无二"的治疗方药，只有你用了才合适，其它任何一个人用了，可能也不见得有效果。希望我这样说大家能理解。
最后提醒：治病一定要认真，切不可因图省事、图省钱而套用别人的方子来治病，别人用的有效果，你套用来不一定有用，而且可能还因为一些药不适合您的病情，服用后而造成其它不良的后果。建议治病一定要寻找正规的中医院就诊，一些疑难杂病有必要到三甲大医院就诊。
我是高建东，从事肾脏病的诊疗和教学工作40多年，大家如有肾病相关问题需要帮助，可以到我的好大夫上咨询哈，出诊之余，我会尽快给大家解答。#高建东讲肾病##非常病例#
肝肾阴虚，肾精不足，须发早白有什么应对的中成药吗？一文科普，建议中老年人收藏
回春如意胶囊
成分：鹿茸、熟地黄、狗肾、锁阳、羊肾、菟丝子、山药、何首乌、槐米、巴戟天、枸杞子、肉苁蓉、黄精、黄芪、狗脊、补骨脂
适应症：补血养血，补肾，益精生髓，强筋健骨。用于头晕健忘，体虚乏力，肾虚耳鸣，腰膝酸痛。
天麻首乌片
成分：天麻、白芷、何首乌、熟地黄、丹参、川芎、当归、炒蒺藜、桑叶、墨旱莲、女贞子、白芍、黄精、甘草。辅料为蔗糖、玉米淀粉、糊精、羟丙甲纤维素、硬脂酸镁、薄膜包衣粉。
适应症：养血息风，滋补肝肾。用于肝肾阴虚所致的头痛耳鸣，头晕目眩，口苦咽干，腰膝痠软，脱发，白发；血管神经性头痛，脂溢性脱发等病见以上证候者。
延寿片
成分：何首乌、豨莶草、菟丝子、杜仲、女贞子、桑叶、忍冬藤、桑椹、黑芝麻、地黄、金樱子、墨旱莲、黑豆、牛膝。辅料为蔗糖、滑石粉、果绿色素。
适应症：补益肝肾，强壮筋骨。用于肝肾不足，头昏目花，耳鸣重听，四肢酸麻，腰酸无力，夜尿频数，须发早白。
补肾益寿片
成分：红参、制何首乌、枸杞子、淫羊藿、黄精、灵芝、珍珠、丹参、甘草。辅料为：玉米淀粉、硬脂酸镁。
适应症：补肾益气，能调节老年人免疫功能趋于正常。用于失眠，耳鸣，腰酸，健忘，倦怠，胸闷气短，夜尿频数。
古汉养生精口服液
成分：人参、炙黄芪、金樱子、枸杞子、女贞子(制)、菟丝子、淫羊藿、白芍、炙甘草、炒麦芽、黄精(制)
适应症：补气、滋肾、益精。用于气阴亏肾、肾精不足所致的头晕、心悸、目眩、耳鸣、健忘、失眠、疲乏无力；更年期综合症、病后体虚见上述症候者。
固本延龄丸
成分：人参、麦冬、五味子、熟地黄、山药、牛膝、山茱萸、杜仲、巴戟天（盐制）、肉苁蓉、鹿角胶、珍珠、天冬、地黄、泽泻、茯苓、木香、远志、柏子仁、花椒、石菖蒲、丹参、枸杞子、覆盆子、地骨皮、菟丝子、鱼鳔珠、狗鞭。辅料为活性炭。
适应症：固本培元，滋阴，补髓填精，强壮筋骨。用于虚劳损伤，腰痛体倦，心悸失眠，肌肤憔悴，须发早白，经血不调，食欲不振。
中老年人，气短乏力，心悸，血脂高，用什么中成药能改善？一文科普
精杞参胶囊
成分：黄精、枸杞子、人参、制何首乌、黄芪、刺五加、山楂。辅料为淀粉。
适应症：益气补虚，滋养肝肾。用于气血不足，肝肾两虚引起的中、老年人气短乏力，眩晕，心悸，健忘，失眠，食欲不振等症。
稳心颗粒
成分：党参、黄精、三七、琥珀、甘松。
适应症：益气养阴，活血化瘀。用于气阴两虚，心脉瘀阻所致的心悸不宁、气短乏力、胸闷胸痛；室性早搏、房性早搏见上述证候者。
参松养心胶囊
成分：人参、麦冬、山茱萸、丹参、炒酸枣仁、桑寄生、赤芍、土鳖虫、甘松、黄连、南五味子、龙骨
适应症：益气养阴，活血通络，清心安神。用于治疗冠心病室性早搏属气阴两虚，心络瘀阻证，症见心悸不安，气短乏力，动则加剧，胸部闷痛，失眠多梦，盗汗，神倦懒言。
血脂康胶囊
成分：红曲。
适应症：化浊降脂，活血化瘀，健脾消食。用于脾虚痰瘀阻滞症的气短、乏力、头晕、头痛、胸闷、腹胀、食少纳呆等；高脂血症；也可用于由高脂血症及动脉粥样硬化引起的心脑血管疾病的辅助治疗。
益血生胶囊
成分：阿胶、龟甲胶、鹿角胶、鹿血、牛髓、紫河车、鹿茸、茯苓、黄芪（蜜制）、白芍、当归、党参、熟地黄、白术（麸炒）、制何首乌、大枣、炒山楂、炒麦芽、炒鸡内金、知母（盐制）、大黄（酒制）、花生衣。
适应症：健脾补肾，生血填精。用于脾肾两虚，精血不足所致的面色无华、眩晕气短、体倦乏力、腰膝疫软；缺铁性贫血、慢性再生障碍性贫血见上述证候者。
家传益精散
【组成】：人参、当归、熟地黄、淫羊藿、补骨脂、沙苑子、构祀子、何首乌、黄芪、黄精、枸杞、蛇床子、菟丝子、车前子、覆盆子、桑椹子、巴戟、杜仲、柴胡、白芍等。鹿角胶、龟板胶、鱼鳔胶。
【加减】：若偏肾阳虚者加巴戟天、肉苁蓉、仙茅；肝肾阴虚明显者加知母、鳖甲、何首乌；脾气虚甚者加黄芪、党参、白术；肝郁气滞者加柴胡、积壳、香附；精室血瘀者加当归、玫瑰花、郁金；湿热下注者加败酱草、黄柏、车前草；遗J者加桑螵鞘、金樱了、芡实；若前列腺炎或附睾炎者可加土茯苓、鱼腥草、荔枝核、红藤、车前草，或服用前列通片；支原体感染者加鱼腥草、败酱草、蛇床子、白花蛇舌草；抗J子抗体阳性者可加知母、薏苡仁、蒲公英、赤芍、防己。
【用法】每日1剂，水煎分两次，早晚空腹温服。—《世界中医男科学术大会暨世界中医药学会联合会学术大会》#快问中医超能团# #超能健康团# @快问中医
年老体弱，尤其冬天手脚冰凉，体虚乏力，无力同房，科普8个益精生髓，强筋健骨，尤其对男性朋友大用脾益，建议中年男子看完收藏，遵医嘱用药
1，龙凤宝片
组方成分：淫羊藿、山楂、党参、白附片、玉竹、肉苁蓉、黄芪、牡丹皮、冰片。
适应症：补肾壮阳，健脾益气，宁神益智。用于更年期综合症及神经衰弱
2，手参肾宝胶囊
组方成分：手参、黄精、天冬、烈香杜鹃、冬虫夏草。
适应症：温肾补阴。用于肾虚所致腰膝酸软，眩晕乏力。
3，回春如意胶囊
组方成分：鹿茸、熟地黄、狗肾、锁阳、羊肾、菟丝子、山药、何首乌、槐米、巴戟天、枸杞子、肉苁蓉、黄精、黄芪、狗脊、补骨脂
适应症：补血养血，助肾壮阳。益精生髓，强筋健骨。用于头晕健忘，体虚乏力，肾虚耳鸣，腰膝酸痛，阳萎早泄等症
4，参茸固本片
组方成分：红参（去芦）、鹿茸（去毛）、熟地黄、枸杞子、韭菜子（炒）、山茱萸、菟丝子（酒制）、补骨脂（盐制）、淫羊藿（炙）、肉苁蓉、山药、黄芪、鹿角胶、牛膝、五味子、小茴香（盐制）
适应症：滋阴补肾，生精壮阳。用于肾虚腰痛，失眠健忘，性功能减退，阳痿遗精，老年痴呆等症。
5，颐和春胶囊
组方成分：人参、川牛膝、狗肾（制）、锁阳、鹿茸（去毛）、淫羊藿、鹿鞭（制）、沙参、冰片、蛇床子、熟地黄、韭菜子（炒）、覆盆子、附子（制）、路路通
适应症：补肾壮阳，健脑强心。用于肾阳虚引起的阳痿、遗精、精冷不孕，腰膝酸软等症。
6，海马巴戟胶囊
组方成分：海马、巴戟天、鹿茸、生晒参、补骨脂（盐制）、蛇床子、淫羊藿（羊脂制）、枸杞子、韭菜子、锁阳、哈蟆油、山药（炒）、麻雀肉、黄芪（蜜炙）、茯苓、甘草
适应症：温肾壮阳，填精益髓。用于气血两亏，体质虚弱，精力不足，阳痿、早泄等症。
7，强龙益肾片
组方成分：牡蛎、龙骨、花椒目、丁香、黄芪、阳起石、鹿茸、防风、海螵蛸
适应症：补肾壮阳，安神定志。用于肾阳不足，阳痿早泄，腰腿酸痛，记忆衰退。
8，参茸延龄片
组方成分：核桃仁、龟甲(制)、枸杞子、制何首乌、紫河车、乳香(炒)、黄芪、韭菜子(炒)、五味子、蛤蚧(去头足)、地龙、红参、淫羊霍(羊脂油制)、鹿茸(去毛)、鹿角霜、菟丝子(酒制)、巴戟天、黄精(蒸)、沉香、补骨脂(盐制)、仙茅、鹿角胶、没药(炒)
适应症：滋阴壮阳，调补气血。用于身体虚瘦，耗神过度，肾亏阳痿，腰疼背痛，四肢倦怠。
