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康健锦囊
你的牙齿还好吗?肾虚导致牙龈萎缩牙齿松动,三步固齿妙招你学会没
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牙龈萎缩怎么治疗？
如果出现了牙龈萎缩的相关症状，建议尽快前往医院就诊，尽早接受治疗，防止其加重。轻度、均匀的牙龈退缩一般无症状，不需处理。如果牙龈退缩持续进展，应针对病因进行治疗，如更换刷牙工具，改变刷牙习惯，改正不良修复体，调整咬合力或正畸力。大多数患者牙龈退缩不受影响，无需手术。对于个别牙因牙龈退缩影响美观者，可施行膜龈手术来覆盖暴露的牙根。
不能容忍
人到中年
牙龈慢慢开始萎缩
办公室抽屉不备一些牙签
饭后真的很难解决被塞牙缝的痛苦
#头条创作挑战赛#
牙龈的萎缩与假牙没有必然联系，天然牙也一样，只是假牙如果做的不好会促进牙龈的萎缩
牙医出发优质科学领域创作者
不简单的活动假牙
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导致牙龈萎缩的5个原因，现在改正过来，老了依然有一口好牙
1、刷牙不当
如果长期使用一些刷毛比较硬的牙刷，然后过度用力刷牙，也会导致牙龈缘向后退缩，出现牙龈萎缩。
2、牙结石
如果存在这种情况，牙结石可直接作为机械刺激物压迫牙龈，从而导致其萎缩；同时牙结石通常多伴有大量的菌斑，很容易导致牙周组织炎症，刺激牙槽骨，最终导致牙龈萎缩。
3、患有牙周炎
牙周炎是很多现代人存在的问题，长期不注意口腔卫生会导致牙龈下方堆积牙结石或牙菌斑，这些物质内存在大量的细菌，长期存在于口腔内部会给口腔健康带来极大威胁，易导致牙龈红肿、口臭以及牙齿松动等症状出现。
长期牙周炎不处理的话，会导致牙槽骨退缩，导致牙龈萎缩、牙根暴露。
4、牙齿排列不整齐的人群
牙齿排列不整齐、过于拥挤的话，会导致牙龈受到挤压，牙槽骨会因此而变得特别薄弱，这类人群在生活中非常容易出现牙龈萎缩。另外，天然牙齿解剖结构差或分叉大的人群，出现牙龈萎缩的风险也会增加。
5、生理性因素引起的
年龄不断增加，牙龈也会慢慢地退缩，这种情况一般会发生在老年人的身上，年龄越大，情况出现得就越频繁，但是这种情况并不会导致牙齿敏感，所以我们要想方设法延缓衰老，保持牙齿健康。#每日养生小常识##健康过大年#
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【患者提问】牙床萎缩是什么原因
【医生回答】牙床萎缩主要因龈缘部位存在异物，长期无法得到清理，病菌滋生导致不良刺激。此外，随年龄增长，牙床也会产生轻度萎缩。如果有过牙科手术史，可能留有牙龈萎缩的并发症。保持清洁是减缓牙龈萎缩的最有效方式，所以定期洁牙至关重要。
炎性的牙龈萎缩，具体表现为牙龈肿胀、疼痛及刷牙出血。老年人牙龈萎缩表现为外露牙根对冷热以及酸性水果异常敏感，从而妨碍进食，降低生活品质。90%的成年人患牙周病，始发多见牙龈炎，而牙龈炎除了偶尔刷牙时出血并无过多症状，易被忽视。
大多数牙周病进展缓慢，严重时才可出现口腔异味、牙周反复红肿、牙齿松动、牙齿缝隙增大、牙齿稀疏等情况。如果活动假牙安置较差，不易清理食物残渣，也会造成牙周组织环境欠佳，出现牙龈萎缩。各种原因引发咬合力增加，也会使牙齿出现异常挪动，从而造成不可逆的牙龈萎缩。#哆咖医生超能团#
牙龈萎缩，牙松齿痛“根源“是牙周炎！
出现牙周炎，多有4个”预警“，一个没有，恭喜，或可80岁满口真牙。
数据统计，中国成年人中超过90%，有不同程度牙周炎,而超过50%却不知晓。
出现以下四种情况之一，或预示牙周炎已经在危害口腔健康。
第一、口臭、气味难闻。
第二、牙龈红肿，刷牙出血。
第三、牙龈萎缩、牙齿敏感。
第四、牙齿移位或缝隙、松动。
牙周炎之所以高发，多与不重视疏忽有关。很多人都是出现牙龈萎缩甚至松动，才想起治疗，此时已是，治疗难度大，效果差。
西医治疗上以消炎及局部刮治为主，短期效果好，但多易反复。
中医将牙周炎归为牙宣或牙衄，《外科大成》记“肾经虚者，血则点滴而出，齿亦悠悠然而痛，口不臭而齿动或齿落“。
并且在治疗中提倡“补益肾气、安胃降逆”，中药方揩齿（刷牙）可解恶血气臭、牙疳肿痛、宣露损烂、牙摇欲落。
《清河氏伤寒总论》记载一刷牙方——立户方•牢牙散。取“旱莲草、女贞子、羌活、青盐、周麻、寒水石、龙脑香、薄荷”，共研细末，早晚代替牙膏刷牙即可。
40岁后，不论男女，因肾气不足，多会出现牙龈萎缩、牙松疼痛、上火疼痛等问题。多建议使用中药刷牙。
您牙齿有困惑，可了解一下中药刷牙，需了解的朋友，点击下面链接查看。
牙龈萎缩
牙龈萎缩可见于老年人身体衰弱，肾气不足的情况下。这是机体正常衰老的表现。
如果是青壮年可见牙龈先肿，逐渐萎缩，牙根一点点显露出来。还喜欢喝冰凉的水，口臭，牙龈一碰就出血，这是胃热的表现，可以用石膏、丹皮、黄芩、黄连、生地黄、升麻等来调理。
如果是喜欢喝热水，越到风吹就加重，就可以试试羌活、独活、荆芥、薄荷、细辛、川芎等来调理。
如果牙根松动，可以试试用补骨脂、山药、茯苓、续断等来调理。
得了牙齿松动、牙龈萎缩怎么办？先别急，这个方子帮助很多人免于拔牙的痛苦。每当看到开豪车的牙科大夫，我就想说：有的人，面具带久了，就没脸没皮了。
这些年，我对大环境下的医疗现状失望不已。以前觉得只要我自己坚持原则，不忘初心，永远不能把治病救人这件事当做一场利益游戏。后来我发现，周围的人纷纷为五斗米折腰，被市场污染成了急功近利的商人。
从医多年，犹记得刚刚行医之时，我的师父曾告诉过我“德不近佛者不可为医，才不近仙者不可为医”。而有些医生拿着昂贵的奖金，做着见不得人的勾当，卖着最贵的药和治疗，靠博取老百姓的信任为赚钱门道。
对于这些人我失望透顶，但同时，任我如何去努力，我也没有任何的办法去改变。廉洁是行医的行为准绳，诚实守信乃行医道德基石。他们连最基本的都做不到，又何谈治病救人。
前几年，我的一个远房亲戚，当初学的专业跟我同样都是医学。只不过他学的是牙科，毕业后去了私人口腔医院做牙科大夫，没几年就见他开起了梅赛德斯奔驰E300。是不是有点震惊，牙科竟是如此暴利的行业。
但是说实话，我也是临床工作数十载，都没见过这么多钱，平时生活里的柴米油盐、吃穿用度、再加上房贷、孩子的学费等等，基本所剩无几。这么多年愣是一点钱没攒下来。
曾经有这样一位牙齿松动的患者来找到我。他说他跑了好几家口腔医院，都让他拔牙。但是他有5颗牙是松动的，他觉得拔了他就没牙吃饭了、整个人也会变得不自信，说话发音也会受到影响。
再加上缺失牙齿以后，还需要去种牙，这种牙的费用真的是贵的离谱，一颗好点的动辄两三万，手术过程还特别麻烦。据患者所说他特别怕疼，拔牙种牙一系列动作下来人也痛苦受罪。最后他实在没办法了，听别人说到我这里，就想着死马当活马医来试试。
我看了看他的情况，对他说：‘’你这情况没必要拔牙，我给你调理调理说不定就不用拔牙了。拔牙的话你这牙将来还会有更多松动的，最后只会越拔越多。‘’
我给患者开了一个方子：黄芪、三七、石膏、花椒、知母、骨碎补。
效果如何呢？患者用了一两个月后，牙齿感觉坚固了不少。再继续用一段时间有余，牙齿现在的情况已经不用拔牙了。患者非常高兴，后来还连连来了好几次专程感谢我。
这个方子，我是怎么考虑的呢？
首先，牙齿松动、牙龈萎缩，其实是由三个原因导致的：气血不足、肾精不足、胃火太盛。
所以用黄芪、三七补气血，再用骨碎补固精补肾，最后用知母、石膏、花椒去除胃火。
临床多年，见过各种形形色色的医生。做一名好医生很难，但是做一名戴着面具的庸医却很简单。有的人，面具带久了，就会没脸没皮，忘记了自己行医的本分是良心。
当我翻了师父留下的2000份医案后，我才发现让牙齿松动，牙龈萎缩的人拔牙是这么的不靠谱！
我今年已经快六十了，而跟着师父学医也已经有了左右，自从我学医的第一天起，早上刷牙的时候师父就不让我用牙膏，而是用中药打成的粉末刷牙。
开始我很不理解，但是直到师父去世后，我整理东西的时候翻阅了师父近200份医案才发现其中的原委。
【牙齿不仅仅是咀嚼食物的工具更是五脏健康的晴雨表】
1、脾气虚弱：
一般表现为牙齿松动，牙龈萎缩，咀嚼无力等症状。脾气虚弱则运化无力，从而导致摄入的食物都难以转化成营养来供养牙齿。
2、肝血不足：
一般表现为牙龈经常性出血，牙根外露，中医里认为肝血不足会唾液减少，唾液能平衡口腔内酸碱度，还能抑制甚至杀灭多种细菌，从而有效预防牙周炎。
3、胃火上蒸：
一般表现为牙龈红肿热痛、口臭、大便秘结、小便短黄、出血、喜冷饮、牙齿松动。龈为胃之络，胃火循经而上就会导致牙齿出现问题。
4、肾阳虚弱：
一般表现为牙齿过敏，食酸甜冷热时牙酸痛。并伴四肢发冷、食欲不振、尿频等症。
5、阴虚火旺：
一般表现为牙龈溃烂萎缩、牙根裸露、伴手脚心发热，腰酸背疼、失眠多梦、口干、咽燥等。
【拔牙加快肾气的损失】
《黄帝内经》里讲：“肝主筋，肾主骨，脾主肉，心主脉，肺主皮毛。”因此骨好才好，牙齿的生长，在一定程度上是受肾气的影响。如果牙齿松动则说明肾气不固。
牙齿是人体的一部分，你给他拔了，算哪门子事儿？打个比方吧，牙齿是国家的一个职能部门，如果突然给他撤销了，是不是国家的运转就出现了问题？
人体是一个整体，牙齿松动如果拔了牙就相当于一个完整的气球上破了一个洞，肾气随着人体的气血循环到这里的时候就会就会泄露出去，拔拔的越多就会肾气泄露的越快，从而进入一种恶性的循环。
【师父医案中最常用的两个护牙的诀窍：】
1、叩齿：东晋著名医家葛洪，提出叩齿健齿法，即上下齿轻轻相互叩击，每天数十次。延用至今，效果很好。乾隆皇因为常常做叩齿操，到了八十多岁时，还可以吃硬东西，牙齿非常坚固。他活到了89岁，是我国历史上寿命最长的帝王。
2、刷牙：用旱莲、龟甲、补骨脂、防风、细辛、白芷、皂角、薄荷打成粉每天早晚刷牙漱口。
明代《医方考》记载，“肾主骨，骨虚则髓弱，髓弱则骨枯，骨枯则不能固齿故令齿长而动。”
清代《血症论》也说：“齿虽属肾，而满口之中皆属于胃……牙床尤为胃经脉所绕，故凡衄血（牙龈出血），皆是胃火上炎”。
加上现代人的生活和饮食方式，其实肾气不足和胃火过盛才是导致牙齿问题的最根本的原因，而这个中草药的方子正好可以清胃火，固肾气。
这里面的：旱莲草、龟甲、补骨脂：养阴益肾、止血退火消，肿牢固牙齿。
白芷、皂角刺：除胃中燥火、治风热心躁，治牙龈上火肿痛萎缩。
细辛、防风、薄荷：治牙痛祛口臭的同时还能清新口气，清除牙结石。
中老年人遇到牙齿松动问题，不想西医方式解决的话，不妨试试中药刷牙，既能固齿，还能调理肾脏，清洁口腔。
买二发三，买三发五！
听说25岁后牙龈会逐渐萎缩，吓得我立马开始护牙了
研究表明25岁后牙龈开始逐渐萎缩，牙龈萎缩是指压根部位的牙龈退缩，将牙根曝露出来，所以牙齿会看起来越来越长，牙龈萎缩是直接导致牙齿敏感、松脱的因素。
● 那么引起牙龈萎缩的原因有哪些呢？
❶ 牙龈营养不良，25岁后对维c的吸收功能会降低。
❷ 经常食用各种激素的食品及社会压力过大。
❸ 生理性的萎缩是因为年龄增大产生的退行性变化，这种不可避免。所以，牙龈萎缩一般不用特意去治疗，只需减缓和预防牙龈萎缩速度即可。
● 如何有效预防牙龈萎缩呢？
❶ 养成良好的口腔卫生习惯
尽量少吃冷热酸刺激性食物，冰棍、碳酸饮料、辛辣食物。
❷ 防治炎性口腔病
牙周炎、牙结石、口腔溃疡、牙龈炎、牙龈脓肿、食物嵌塞及不大合适的假牙等，都是刺激引致牙龈萎缩的原因，所以应定期到医院检查治疗。
❸ 治疗引发牙龈萎缩的老年性全身性疾病
比如内分泌紊乱可导致牙龈萎缩，在治愈疾病之后，牙龈萎缩就会有一定的好转。
❹ 用纯中草药制成的牙粉刷牙
目前市面上的大部分牙膏都含有化学成分，比如:染料剂、调味剂、水合氧化硅、酒精、三氯生、月桂基硫酸钠(泡沫剂)等等，如果长期使用含有各种化学成分的牙膏，不仅牙齿会出问题，身体也会出现同样的问题。
中医古书《 清河氏伤寒总论 》中记载，把旱莲草、胡椒、寒水石、青盐等多种名贵药材混合研成粉，早晚用来刷牙，可预防牙龈萎缩、出血、松脱等。
#中医# #头条健康# #我要上微头条#
预防口腔问题，让我们都能又一口好牙！
牙龈萎缩、牙松疼痛、刷牙出血，这些都是表现，其根本原因是牙周炎。
并且是一种常见的口腔疾病。据资料统计，中国成年人中90%，均患不同程度牙周炎。
西医在牙周炎的治疗上，技术成熟，多以洁牙和消炎为主。
1、普通牙龈洁治————约300元。
2、牙周深部刮治————约800元
3、无痛洁牙（全口）————约1000元
4、牙周的翻瓣刮治————约4000元
5、种植牙（一颗）————约5000元
牙周炎，中医称为“牙宣“，在《医宗金鉴》有记载，”牙宣初起肿牙龈，日渐腐颓久露根，恶热恶凉当细别，胃经客热风寒侵“。
在牙周炎治疗上，中医认为“牙者肾之标“，牙齿护养应以”滋养肾气“为主，并使用中药早晚刷牙即可。
如自明朝传承至今有400多年的——立户方牢牙散，方由八味组成，研磨成粉后，早晚擦拭牙龈，即可解诸多牙疾。
☉戎 盐————泻热、血、固齿解痛
☉旱莲草————凉血止血。乌发固齿
☉凝水石————除胃中发烦热、减牙龈脓肿
☉冰 片————治热病，清新口气
☉薄 荷————疏散风热、止牙痛
☉羌 活————散表寒，祛风湿，抗过敏
☉女贞子————补血益肾、可固齿乌发
☉周 麻————清热升阳，减牙龈痛
【提示】每次使用时，刷牙不少于3分钟。
《素问》曰“丈夫八岁，肾气实，发长齿更…..五八，肾气衰，发堕齿枯。所以，上了40岁，多会因肾气不足，出现“牙宣”（牙周炎），导致牙龈萎缩、牙松疼痛、刷牙出血等问题。建议使用中药刷牙，会有很大裨益。
中医药逐步被世界认可。使用中药刷牙，是健康护齿牢牙回归。牙不好，那就点击下方查看详解吧。#423头条知识节#
清代名医流传至今的固齿秘方，牙齿问题几乎都能搞定，建议收藏
现实生活中，大多数人都会遇到牙齿问题，比如牙龈出血、牙龈萎缩、牙齿松动等。中医认为，要想身体好，就得有一口好牙，这样才能吃嘛嘛香。所以一旦出现牙齿上的问题，就应该及时进行调理。
1、牙龈萎缩、牙齿松动——肾精不足，无法给牙齿提供营养，从而出现牙齿松动。或者吃了寒凉的食物，刺激到牙龈，从而使得牙龈萎缩。
2、牙龈出血——早上刷牙容易出血，可能是阳明经胃火，而胃火憋在牙龈中，身体就会用出血的方式来泻火。而早上正是胃经当令，其实的胃经很活跃，而牙龈又很柔软，所以一刷牙就会出血。
3、牙痛——通常肾虚、胃火旺盛、长龋齿都会引起牙痛，此外就是牙结石，当食物残渣藏匿在牙缝中时，就会形成钙化，从而变成牙结石。
给大家推荐一个好物，出自清代名医徐铭春所传：徐清宣堂-旱莲固齿神方
此方由旱莲草、龟甲、防风、白芷、茯苓、皂角刺、细辛、莽草等8味上药生晒，研为粉末。
用中药粉刷牙，可以带来这些好处：
1、滋肾固齿——《黄帝内经》中提到，肾主骨，而牙齿属于骨头，所以肾脏健康的话，骨头也能获得滋养，牙齿才会更加顽固，不容易松动。
2、去火护龈——牙龈跟胃有很大关系，通常胃部出现不适时，牙龈就容易上火。而寒水石、升麻可以治疗胃火，改善牙龈红肿、萎缩的情况。
3、去除牙痛——防风、白芷、茯苓、皂角刺能够消散寒气和邪风，起到止疼的作用
凡牙龈萎缩、松动、牙周炎等牙疾者不妨一试。牙齿健康问题一向是大家所关心的。故现将此方推出，希望可以对牙齿不好的朋友有益处
导致牙龈萎缩的3个原因，若现在改正，老了或许依然有一口好牙
1、牙周炎
牙周炎是许多现代人的问题。这是因为长期忽视口腔卫生会导致牙石或牙菌斑在牙龈下堆积。这些物质中含有大量细菌。长期存在于口腔会对口腔健康构成极大威胁，并容易导致牙龈发红、口臭和牙齿松动等症状。
而且如果长期牙周炎得不到治疗，将导致牙槽骨退缩、牙龈萎缩和牙根外露，对牙齿健康来说十分不利。
2、牙齿清洁不到位
刷牙是每个人每天都应该完成的一项生理活动。早上起床后或晚上睡觉前，都应该刷牙，主要是清洁口腔中的细菌和食物残渣，减少牙石和牙龈疾病的发生率。然而，许多人在刷牙的过程中没有使用正确的方法，这也会影响自己的牙齿健康。
3、年龄问题
与身体其他部位一样，牙龈也有使用寿命。随着年龄的增长，牙龈的健康状况会逐渐下降。
老年人会变老，牙龈会萎缩，牙齿会变得敏感，饮食禁忌也会增多。不能忍受太冷，也不能吃太酸的食物。如果这类食物吃得太多，就会感到不舒服。同时如果需要戴假牙才能正常进食，那么牙龈萎缩的问题也会更严重。
关注@番茄健康了解更多健康小知识#谣零零计划##每日养生小常识#
牙痛、牙龈萎缩、牙松动，三个生活小妙招，简单方便，适合中老年朋友学习使用。
建议收藏转发。
☉牙痛——按压合谷穴
合谷穴就是虎口，当牙疼的时候，按揉合谷穴，可以立刻缓解牙痛。
☉牙龈萎缩——转舌
牙龈萎缩是胃虚所致，用舌头在最嘴里搅动。上下、左右反复来回搅动，就会产生津液，然后吞咽下去有助于健脾胃。坚持做可以减缓牙龈萎缩，养护牙龈。
☉牙松动——中药刷牙
用“旱莲草、凝水石、女贞子、大青盐、升麻、羌活、桔片、薄荷“，8种中药，研磨成细粉。早晚用来刷牙。这个方子较适合中老年人，因肾气不足所致，牙龈红肿萎缩、牙松疼痛。坚持使用3个月，效果较好，点击下方查看。#我要上微头条#
【#如何正确保护牙齿#】医生提醒，①不要用牙齿咬过硬的食物，比如坚果类的壳，容易造成牙釉质的异常磨耗；②不要用牙签去剔牙，会造成牙龈萎缩，推荐用牙线；③生活中如果发现自己牙齿疼痛或出血，应及时就医。（来源：央视网）网页链接
我也是牙龈萎缩塞牙，牙过敏，每天按摩牙龈，现在好多了，不妨试一试
