#生机大会#【合理洗发，避免头发毛燥】
不少人的头发经常感到毛燥，虽然与头发缺乏营养和水分有很大关系，但洗发方法不得当也是造成头发毛燥的原因。因此，应注意科学洗发，合理使用洗发水。
不要直接把洗发水倒在头上
先将洗发水倒在手中再涂抹到头发上，不要接触头皮，最后用揉搓出来的泡沫清洗头皮就好。另外，在洗发前应先用梳子将头发梳顺，不要让头发缠绕在一起，头发缠绕在一起不仅容易使头发脱落，而且也使头发清洗不彻底。用揉搓出来的泡沫洗发可以使头发的立体感增强。如果在洗发的时候用两遍洗发水，第二次洗发也能使头发更蓬松。虽然秋季头发容易缺水，但干性头发最好不要每天都洗，否则，很容易带走头发中的水分。
不要用毛巾揉搓头发
很多人在洗发后都喜欢用毛巾擦干头发上的水分，这样反而使头发受到更大的损伤。在洗发后，用干发巾包裹住头发，吸干头发上的水滴后就可以使头发自然风干了。另外，很多人还喜欢洗发后用吹风机吹干头发，这样可以使头发更快地变干。正确的方法是：洗完头发后用毛巾轻拍掉大部分水分，然后再用吹风机把头发吹干，可以在很大程度上避免头发纠结造成的损伤，而且这样梳理过后，头发也更容易被快速吹干。吹发时，尽量选择低温状态，在头发吹到八成干左右，就可以改为头发自然风干了。
需要提及的是，吹风机虽然可以起到很好的造型效果，但其热量对头发也会造成一定的损伤，应当尽量减少使用的次数。
（刘玉雯）
头发白是什么原因呢？从二十几岁头发就白了，现在四十了白的更多了。
疫情这几年，头发明显地白了，不知道什么原因，自己感觉不到自己的变化，今天翻照片的时候，才发现人苍老了很多！
就因为对比，发现白头发多了很多很多！
#头发发黄是病吗##头发发黄是什么原因引起的# 头发发黄有可能是身体生病的信号，大家要密切注意身体变化哦~#促醒者#
秃头原因千千万，真的没想到过度用脑也会秃头。头发的正常生长和新陈 代谢是需要充足的营养在背后作支撑的，而头发的营养是从我们血液中吸取。如果长期处于焦虑、紧张、抑郁等状态，在精神压力的作用下，人体立 毛肌收缩，头发直立，并使为毛 囊输送 养分的毛细 血管收缩，造成局部血液 循环障碍，导致头发生 态改变和营养不 良，头发就会失去弹性，甚至停止生长。
蛋白质充足的人，头发和指甲长得特别快，这也说明了身体的代谢正常，非常健康。所以，通过观察头发就能了解到一个人的健康状况。但如果掉发的情况比较严重，也不是遗传的因素的话，那么，补充充足的优质蛋白质和天然维生素B族会非常有助于改善这一情况。
#头条创作挑战赛# #健康#
头发有些白，其它还没有太多改变，坚持运动的原因吧！！！[加油]
