9个瑜伽动作，养颜又塑形，提高身体代谢，帮助抗衰老，让你美如18岁！
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邓又又在绿城
60后每日一练，见证一字马练习成长，循序渐进，成功就在
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女人越活越年轻的秘密，99%的人都不知道
裙带菜含有一种罕见的天然多糖，
可以和肉类做汤，
形成一种海藻胶，
对女人美容养颜，抗衰老特别的有效果。
而且裙带菜含有丰富的营养物质，
含钙量是牛奶的10倍，
含锌量是牛肉的3倍，
还有各种微量元素。
所以，
女人越活越年轻的秘密就是每天喝一碗裙带菜肉汤，
99%的人都不知道。
注意：裙带菜并不是海带。
我刚生小孩儿那会儿我弟还给我买过
让我来炖汤喝
我真不知道这东西这么贵
不就是一个鱼泡吗
至于卖1800一条吗
说是有补气血，美容养颜抗衰老的功效
也不知道是不是真的
反正我也只吃了一点点
完全不起作用[捂脸]
肯定长期吃才会有效果的吧！
喝水不足或加速衰老
喝水不但能够改善身体亚健康，还能够美肤养颜。每天饮水充足能调节消化系统、促进免疫功能。美国《人类神经科学前沿》刊登一项近期研究发现，喝够水甚至能改善情绪状况。在抗衰老方面，喝水的最大好处是滋润肌肤、延缓衰老。专家建议，每天应喝够6~8杯水。
但是，常喝退化的水，其功效则大打折扣。
人们都知道水是生命的起源，但水在生命体中究竟如何发挥着作用，我们知之甚少。环境污染，水污染已日益引起人们的关注，污染的水不利于健康，人们致力于除去水中污染物的技术，制造出了"纯净水"，但这种水对健康就有利了吗?
常做这2个动作，有效抗衰老，健脾养颜#健康# #养生# #春季养生正当时# #秋季养生正当时# #懒人的养生妙招# #修正你的养生误区# #睡眠才是最好的养生#运动加的视频
怕老的女人，坚持2个动作，有效抗衰老，健脾养颜
运动加
女人们，有这个还要什么神仙水？一瓶神仙水的价钱拿来买猪脚它不香吗？满满的胶原蛋白，老公一直劝我多吃，说美容养颜抗衰老[呲牙][呲牙][呲牙]#我要上微头条# #我的# #金粉社区#
维C小王子—徐香猕猴桃
一颗猕猴桃的营养密度，相当于8-12个普通水果维C含量是葡萄、苹果、香蕉的16倍，小小一颗大能量，每天维C跟得上[灵光一闪]
含有丰富的食物纤维、钙、磷、钾等矿物质增强抵抗力、美容养颜、抗衰老效果杠杠的在世界上被誉为“水果之王”
