妊娠早期(1-3个月)，胎儿在子宫内发育仍居在母体盆腔内，外力直接压迫或自身压迫都不会很重，因此孕妇的睡眠姿势可随意，主要是采取舒适的体位，如仰卧位、侧卧位均可。趴着睡觉，或搂着东西睡觉等不良睡姿则应
1乳腺癌防治活动
乳腺癌是全世界女性的共通疾患。据统计，每27位女性就有一位在她一生当中会得这个可怕的疾病。因此如何早期诊断出乳腺疾病就成了全世界的卫生课题。乳腺癌在女性的各种肿瘤中位居首位，近年来，东方女性患乳腺疾病呈现出扩大化，低龄化和城市化的趋势。我国目前接受乳腺癌保留乳房切除术的最年轻的乳腺癌患者是一位年仅17岁的高中生！
乳腺疾病不仅损害妇女的身体健康，更造成了她们的心理压力，危害极大，因此征服乳腺癌不仅成为广大医务工作者迫在眉睫的任务，更该引起全社会的关注。
虽然目前人类暂时还未能完全战胜"癌症"，但凭借现当今发达的科技及医药水平，乳腺癌早期发现，因其诊断与治疗的效果较好，保乳和治愈机会自然就相当高了，欧迪芬自2000年来发起“995.救救乳”活动， 以此宣传“预防胜于治疗”的保健知识以及女性胸部保健常识，用于帮助更多的人了解乳腺癌，预防乳腺癌。
在“995.救救乳”咨询诊疗活动的统计数字看，患乳腺增生症共有436例，以占整个咨询人数的40%高居各种乳腺疾病的榜首，此病症人群集中在20到50岁，尤以35到45岁为高发。而在良性肿瘤的统计中，乳腺纤维腺瘤为所有良性肿瘤的四分之三，以20岁到35岁的女性为多见。从各型乳房疾病发病现状看， 以下几个结论，可以帮助女性朋友提高乳房保健效果：
*肺癌是男性第一癌，而女性第一癌则是乳腺癌；
*乳腺非典型性增生、乳腺导管内瘤病是癌的前期病变；
*咖啡、高脂肪、高糖、保健食品等容易诱发乳腺疾病；
*要选择适合自己的文胸，科学穿戴，及时更新乳罩；
*态度很重要。许多女性在体检时发现小的乳房肿块，却常常拖到肿块变大或晚期才来医治，很令人痛心；
*乳腺疾病与女性体内雌激素改变有密切有关，因此保持平衡很重要。
*乳腺病患者的生命比体形外观更重要。
*一次诊断并不能下定结论，遵医嘱定期检查至关重要。
2开心爸爸话理财：宝宝是我甜蜜的负担
妻子怀孕了，这一消息无疑地给准爸爸带来了莫大的惊喜，但妻子的怀孕也会使家庭增加很大一笔开支。特别是在宝宝出生前后，需要集中花钱的地方很多。作为一家之主的准爸爸，是不是已经感到压力了呢？与其焦虑，还不如率先学会理财呢！多多积累资金，尽量减少经济方面的后顾之忧，这才是万全之策！
理财规划始于孕前
准爸爸：贺伟林 年龄：28岁 职业：外企销售经理
在妻子怀孕前，我就对未来孕期的财政收支做了详细的规划。在我看来，孕期的花费主要包含3大方面：孕期营养费用、产前检查费用、宝宝用品费用。
除此之外，我还预留一部分费用作为旅游。妻子孕期时刻保持心情愉悦很重要，我会经常带她去环境清雅的地方散散心，呼吸一下新鲜空气，这样做有利于母子的身心健康。虽然增加了额外的开支，但我和妻子都很乐意投资这笔钱，认为非常值得。
自从妻子怀孕后，我就养成了记账的习惯，每个月的收入和支出都记在账上，便于分析钱款的来龙去脉，也为压缩花销提供了依据。合理地管理收支，避免了“顺手消费”带来的浪费，也避免了没有经过充分考虑的、“灵机一动”的花销。当然，我们偶尔也有超出预算的情况，基本上都是在妻子身体出现意外状况时的支出。记得妻子在怀孕3个月的时候，因为工作的劳累，再加上体质较弱，出现了一些不适症状，医生特别让她增加了两次产前检查。
现在妻子处于孕中期，各方面状况都很平稳正常，开销也基本趋于稳定。接下来，我们就要为宝宝准备降生后的所需物品了。购置物品的时候，我会首先咨询保健医生及已有育儿经验的亲戚朋友，再到各大超市及婴幼儿用品商店详细比较各类用品的功用及价格，大到婴儿车、婴儿床，小到婴儿奶嘴、爽身粉，力争购买到最好用、最实用的母婴用品。
等到宝宝出生后，肯定还会有很多的意外开支，今年生育 “金猪宝宝”的成本要比以前提高20%。我们真的开始觉得肩上的担子重了，作为家中“顶梁柱”的我要努力赚钱，为妻儿的生活积累更多的资本。
理财心得：收支账目管理制 购买物品坚持以“实用”为原则
设立“奶粉基金”
准爸爸：吴菁 年龄：30岁 职业：高级销售经理
我细细算了一笔账，从妻子怀孕至今，家庭的花费主要为：妻子身体检查的费用、孕妇装费用、各种补品以及交通费用。为了能孕育聪明健康的宝宝，我和妻子还特意到医院做了孕前检查，一次400元。妻子怀孕后，每个月都要到医院做产检，基础检查花费倒不多，挂号费5元，血检、尿检每项10元左右，一次共30多元。
妻子怀孕之后，我才知道，原来孕妇装竟然如此之贵！买件防辐射服就要六七百元。现在妻子的肚子开始凸显了，从内衣到外衣都要买孕妇专用的，还得考虑季节变换，每个季节至少得准备两套，方便替换。一套很普通的孕妇装三四百元，从头到脚买齐了就得4000多元。
在吃的方面，我们还是比较讲究的，妻子除了有固定的食谱外，为保证营养充分，还得补充钙、铁和各种维生素等。
距离宝宝出生还有几个月时间，我们已经花去上万元了。要知道，这只是花钱的开始。以后，宝宝奶粉、纸尿裤、衣服、玩具、婴儿床，还有定时的身体免疫、预防针，1个月的固定开销最低也在2000元左右。如果给孩子买个教育保险，一年需要再花费2000多元。将来孩子的智力开发、兴趣培养、教育投资……我们就等着往外掏银子吧。考虑到诸多需要用钱的地方，家里专门为宝宝设了一个“奶粉基金”，每月存1000元，等宝宝有需要用钱的时候，就从里面支取。
孕期里，妻子很少买化妆品，我也很少抽烟喝酒，省出来的钱都存入“奶粉基金”。另外，我们也做了一定的投资，主要的投资方向是股票和基金，对于这种理财方式，我的看法是顺势而为，量力而行。
理财心得：日常开销+经济投资=科学分配
资金增长要有“源头活水”
新爸爸：陈扬 年龄：30岁 职业：公司经理
妻子怀孕了，我怀着欣喜、期待的心情，投入到了迎接新生命的准备工作中。
因为我们家有两条宝贝狗，所以我和妻子特意到医院做了孕前检查。妻子孕后，每个月该做的检查一次都没拉下。在饮食上，我们比较推崇“食补”， 孕前该补的一点都没少，孕期更是丰富了，维生素、钙、铁、叶酸等，各种营养品从没间断过，孕妇奶粉就喝了好多罐。我们定时去孕妇学校听课，还为尚在母腹内的宝宝购买进行胎教所用的工具。整个孕期的体检、营养投资，两项花销相加就接近万元。我觉得多花有多花的理由，少花也有少花的道理，关键还是得依自己的实际情况而定。
女儿出生后，我转正做了父亲，就感觉钱不再是属于自己的了，绝大多数都要花在宝宝身上。婴儿奶粉、玩具、衣服，这些是必需品，而且也是易耗品，常买常缺，感觉是“越买越缺”。
现在的孩子，都如同温室里的花朵，是父母的心头肉，一定要悉心培养。从女儿牙牙学语开始，费神的事情一件接一件地涌来：请什么样的保姆？是否需要上双语幼儿园？全托还是日托？几岁开始进行智力开发、兴趣培养？学钢琴还是练书法？上什么样的小学？报什么样的补习班——除此之外，还要操心孩子的安全问题、健康问题、饮食问题、成长问题——而解决这些问题大都需要花钱。
身为父母，感觉惟有多赚钱才是硬道理。而要多赚钱，最重要的方式就是懂得多开源，积极拓宽自己的生财渠道，努力找到资金增长的“源头活水”。
怀孕生子，对于我们这一辈的大多数人来说，只有一次机会，所以不允许有失误；孩子也就成长一次，为了她而花钱，我心甘情愿而且觉得完全值得！
理财心得：努力赚钱，在需要花钱的地方决不苛刻
TIPS：经验传授：6个省钱秘笈
1.一些亲戚朋友可能会送的物品，自己就先别买，比如一些沐浴用品等。
2.宝宝暂时用不上的东西，即使漂亮可爱也不要买。
3.一个品种不要买太多，因为宝宝长得很快。
4.可以对亲朋好友直接说出自己的需求，免得他们买的东西重复或用不上。
5.可以寻找时机买打折的品牌商品，这样可以保证质量。
6.没必要每件东西都买新的，比如旧的服装，反而甲醛少，更安全。
3解析乙肝准妈妈的四大困惑
我国是乙肝的高发国家，约有一亿人口携带乙肝病毒。据临床统计，乙肝表面抗原阳性母亲的子女感染乙肝的几率为乙肝表面抗原阴性母亲的子女的10倍。由于目前真正能够将乙肝病毒斩草除根的药物几乎没有，更是让准妈妈们深受困扰。 下面为乙肝准妈妈提供的有关生育知识，或许能够提供帮助。
乙肝妇女在何种情况下可以生育？
这是广大乙肝妇女迫切想知道的问题。虽然并无发现乙型肝炎病毒有导致胎儿畸形的证据，但急性肝炎、慢性肝炎活动期、肝硬化的妇女均不宜妊娠。因为妇女在妊娠时，由于需要为胎儿提供大量的营养物质，会增加孕妇肝脏的负担，加之妊娠时机体免疫功能及内分泌的变化，常使原有的肝病加重；肝功能的减退，也会增加孕妇分娩时的产科并发症，如大出血的可能性，从而危及母子安全。为了母子的安全，对于患有乙型肝炎的妇女，可在肝功能正常一年后并在医生的指导下，选择合适的时机受孕。
乙肝孕妇的孩子是否都会感染乙肝？
孕妇血液中查出肝炎病毒抗原，那么在她的血液、唾液、乳汁和羊水中都可能存在乙型肝炎病毒。在孕育及分娩过程，肝炎病毒均可通过母婴传播感染小孩。母婴传播可发生在分娩时及其前后。分娩前可在子宫内通过胎盘直接感染胎儿，这种情况不多见，约占5%~10%；更多见的是分娩时接触母体血液或羊水而感染或产后通过密切接触感染。但并非所有乙肝表面抗原阳性母亲的孩子都会带有乙肝病毒。乙肝病毒的这种母婴垂直传播取决于几个因素。如果患者同时有乙肝e抗原阳性，就是我们通常所指的大三阳，婴儿感染率为90%以上。这种情况的妇女在怀孕后最好尽早终止妊娠。据国内学者研究发现，乙型肝炎病毒表面抗原单项阳性，其传染性较小，传播给胎儿的几率约为20%-30%左右；也有传染病学专家提出：根据检测时的表面抗原的滴定度来判断感染率的高低，如果滴定度高则婴儿感染率高；反之，滴定度低则婴儿感染率低。所以本身有表面抗原阳性的妇女在控制抗原滴定度后可怀孕。
如何预防乙肝母婴传播？
阻断母婴传播也是医学界致力解决的问题。垂直感染途径有少数通过胎盘传播；大部分是由于分娩时胎盘剥离，母血通过脐静脉进入胎儿体内；还有一些是胎儿经过产道时，皮肤擦伤而接触了母血受到感染。由于婴儿对乙型肝炎病毒没有抵抗力，接种疫苗可刺激婴儿体内产生特异性抗体，阻止病毒感染肝脏细胞。但是，接种疫苗后不能立即获得保护作用，从接种疫苗到体内产生保护性抗体至少需要一个月时间。没有抵抗力的婴儿在这段时间内可能受到肝炎病毒的感染，这是疫苗预防母婴传播的缺点。
近年来，多数医学专家主张：对母亲是乙肝病毒携带者的新生儿，在接种疫苗前注射一针乙型肝炎免疫球蛋白。婴儿注射后可立即获得大量保护性抗体，这些抗体在婴儿血液中可存在两个月，注射后3~7天血液中的抗体就可达到最高水平。一方面，这些抗体在婴儿体内逐渐消失，另一方面由疫苗刺激婴儿体内所产生的抗体则逐渐增加，并取而代之，这样一来，婴儿从降生之日起就一直处于保护之中。用注射乙型肝炎免疫球蛋白加接种乙型肝炎疫苗的办法阻断母婴传播的有效率可达90%~95%，而仅仅依靠接种疫苗来预防母婴传播的有效率只有86%。
具体做法为：在婴儿出生后12小时内肌肉注射一针乙型肝炎免疫球蛋白，1~2星期后接种第一针乙型肝炎疫苗，第一次疫苗接种后1个月和6个月时再分别接种第二、第三针疫苗。等宝宝周岁后，到医院里去验血，如果宝宝血液里没有乙型肝炎病毒表面抗原，而有表面抗体存在，就说明宝宝已经得到充分保护。
乙肝妈妈能否采用母乳喂养？
患有乙型肝炎或乙肝表面抗原阳性的母亲能否采用母乳喂养小孩，主要取决于母亲会不会将乙肝病毒传染给孩子。目前有两种意见，一种认为母亲乳汁中病毒的含量远没有血液中多，加上乙肝病毒的传染途径主要是通过血液，所以新生儿出生后打了乙肝疫苗后就可以母乳喂养了。另一种观点认为，为了减少传播机会，乙肝病毒感染的母亲最好不用母乳喂养。一般认为，母亲属于乙肝病毒携带者，并经乙肝病毒基因检测为阴性，如果婴幼儿表面抗体阴性，表示缺乏保护性抗体，应及时进行乙肝疫苗接种，待保护性抗体产生后才可母乳喂养。
通常认为以下情况不适宜母乳喂养：⑴母乳能检测到乙肝病毒。母乳能否检测到乙肝病毒，是判断乳汁是否有传染性最为客观的指标，如果HBV-DNA阳性，提示体内存在乙肝病毒，传染性强。⑵HBV-DNA阳性或大三阳的母亲，特别是肝功能异常者，表示病毒正处于活动期，母乳的传染性大。⑶由于乙肝病毒主要通过血液传播，如果婴儿口腔、咽喉、食道、胃肠黏膜等处有破损、溃疡，母乳中的乙肝病毒就会由此进入血液循环，并可能诱发乙肝病毒感染。⑷母亲乳头破裂者也应暂时停止母乳喂养。
4准妈妈睡姿影响胎儿发育
妊娠早期(1-3个月)，胎儿在子宫内发育仍居在母体盆腔内，外力直接压迫或自身压迫都不会很重，因此孕妇的睡眠姿势可随意，主要是采取舒适的体位，如仰卧位、侧卧位均可。趴着睡觉，或搂着东西睡觉等不良睡姿则应该改掉。
妊娠中期(4-7个月)，此期应注意保护腹部，避免外力的直接作用。如果孕妇羊水过多或双胎妊娠，就要采取侧卧位睡姿。如果孕妇感觉下肢沉重，可采取仰卧位，用松软的枕头稍抬高下肢。
妊娠晚期(8-10个月)，此期的卧位尤为重要。孕妇的卧位对自身的与胎儿的安危都有重要关系。宜采取左侧卧位，此种卧位可纠正增大子宫的右旋，能减轻子宫对腹主动脉的压迫，改善血液循环，增加对胎儿的供血量，有利于胎儿的生长发育。但不宜采取仰卧位，因为仰卧位时，巨大的子宫压迫下腔静脉，使回心血量及心输出量减少，而出现低血压，孕妇会感觉头晕、心慌、恶心、憋气等症状，且面色苍白、四肢无力、(整理)出冷汗等。如果出现上述症状，应马上采取左侧卧位，血压可逐渐恢复正常，症状也随之消失。
5你的孕期“性”福快乐吗？
怀孕了，性生活要暂停吗？
一个私密、尴尬，但却又常常困扰着我们的问题，
看似简单却又复杂。
不如让我们一起来分享有经验妈妈们，是如何度过孕期罗曼史的，从中寻找适合我们自己的答案……
调查：你的孕期“性”福快乐吗？
美国婴儿中心在全美怀孕的准妈妈中做了一项关于“孕期性生活快乐吗？”的调查。在两万份调查问卷中，结果显示：
60%的孕期夫妇认为他们不应该减少性生活
理由是：这是夫妻间最浪漫的时刻，不能因为宝宝的到来而被迫禁欲；
70%的孕妇并没有感到自己的性欲下降
理由是：由于激素分泌的原因，会让孕妇生理和心理都更容易达到兴奋点；
更有36%准妈妈表示，怀孕让他们更容易达到高潮
理由是：夫妻之间不用再担心避孕的麻烦问题，感觉会更加放松，更加快乐！
见证：“性”福孕期罗曼史
孕期的280天，对你来说，是爱情枯水期，还是一段爱情罗曼史？一起来分享过来人的经验，找到自己的感觉！
预约“性”福
怀孕让我们夫妻两个乐翻了天，因为之前就开始了解学习很多孕育的知识，知道怀孕头三个月不宜过性生活，所以原本非常享受“美妙时刻”的两个人也收敛了很多，把我们的“性”福预约到了三个月后，不过我们并没有减少互相爱抚的机会，这样的亲密无间，让我们既体会着为人父母的快乐，又保持着夫妻间的热度，让我整个孕期都快乐不已。——心儿妈 女儿一岁
“性”福启示录：真是一对准备充分的父母！的确，在怀孕的前3个月和后3个月，都要严格禁止性生活。这是因为，孕早期容易导致孕卵或胚胎从着床部位剥离出血，引起流产；孕晚期细菌容易进入生殖器官引起感染，压迫子宫，引起早产。只有妊娠中期，胎位比较稳固，孕早期的诸多不适也逐渐消失，孕妇心情转好，“性”福感更强。
温柔N+1
不知道为什么，原本对这方面感觉一般的我，到了怀孕4个月的时候，突然变得很强烈，老公也被我的反应吓了一跳，虽然他一直都怕会影响到肚子里的宝宝，但还是会配合我，只是要比以前更加温柔，动作很轻，而且小心翼翼远离我的肚子，现在想想，真是窝心极了，感谢我的好老公！——小飞妈 儿子两岁
“性”福启示录：温柔是快乐的基础！由于激素分泌的作用，有些孕妇的性欲较之以前会有很大的提高，阴道比较容易润滑，性感会很强，加上丈夫的温柔爱抚，也会让孕妇心情畅快，缓解孕育的辛苦。这一特殊时期的性生活，一定要注意体位的选择，以不压迫孕妇腹部为准则，通常侧卧体位比较科学。
