【火腿番茄奶酪鸡蛋卷】1、鸡蛋打成蛋液，调入适量的盐充份拌匀2、火腿肠切成丝3、奶酪片切成丝4、番茄洗净去皮后，切成小丁5、锅中热...
1火腿番茄奶酪鸡蛋卷
1.鸡蛋打成蛋液，调入适量的盐充份拌匀
2.火腿肠切成丝
3.奶酪片切成丝
4.番茄洗净去皮后，切成小丁
5.锅中热油，先倒入火腿丝和番茄丁翻炒，待炒软后盛出备用
6.平底锅洗净烧热后，转中小火倒入蛋液，旋转锅子让鸡蛋摊转成蛋饼
7.蛋饼的底部刚开始凝固，而表面仍有未凝固的蛋液时
8.平铺上炒好的火腿番茄丝和奶酪丝，然后马上用铲子或者筷子将蛋饼卷成卷
2火腿番茄奶酪鸡蛋卷
1.鸡蛋打成蛋液，调入适量的盐充份拌匀；
2.火腿肠切成丝；
3.奶酪片切成丝；
4.番茄洗净去皮后，切成小丁；
5.锅中热油，先倒入火腿丝和番茄丁翻炒，待炒软后盛出备用；
6.平底锅洗净烧热后，转中小火倒入蛋液，旋转锅子让鸡蛋摊转成蛋饼；蛋饼的底部刚开始凝固，而表面仍有未凝固的蛋液时平铺上炒好的火腿番茄丝和奶酪丝，然后马上用铲子或者筷子将蛋饼卷成卷
7.关火，用余温让蛋卷两面再煎一会儿，确保里面的蛋液完全凝固后，盛出切成小段即可！
3蛋包番茄奶酪火腿
1.准备好鸡蛋、番茄、火腿和奶酪
2.将番茄、火腿切成丁，鸡蛋打散，加少量盐
3.在平底锅倒入少量油
4.将番茄和火腿先在锅中煸炒
5.然后将蛋液倒入，调至小火，否则蛋面容易焦，上面的倒还没熟。等蛋快要煎好时，撒上马苏里拉奶酪，再将鸡蛋卷起来就做好了。
6.我的番茄和火腿丁切的有点大，不是那么容易卷，就做成了蛋包番茄奶酪火腿。
7.搭配上打好的黑豆浆，一份营养早餐就这么做好了，来不及吃早餐的你也可以一试哦。
4奶酪番茄火腿意面
1.将过中放入水。煮沸，放入意面，煮13分钟左右，意面不易熟，不要心急哦_
2.待面煮熟后，放入大碗中，加入少量橄榄油搅拌，面就不会粘连
3.加入火腿丁和意面酱搅拌均匀即可
