明天是石家庄解封的日子。我们小区刚接通知，从明日开始足不出户。
愁死了，怕儿子没吃的了。
幸亏我昨天买了一箱奶，五块奶酪，两袋鱼，四斤猪肉。两袋牛肉。我们老两口倒是啥都有。
好好吃饭吧，瞎想也没用。今日三餐#我的减脂餐食谱#
不正经的，不，是不务正业的岩土工程师，说个做土豆牛肉好吃的关键点吧。
首先，牛肉炖前要泡水，至少一个小时吧，血水往出出一下。
其次，冷水冷锅下牛肉，水开后撇去浮沫。
第三，锅中放少许油，调料，然后西红柿炒下，并放些番茄酱。(这是秘诀)加入适量的水。
最后，把牛肉放进去，开炖，适当时候放入土豆。
然后就等开吃了。
#石家庄头条#
#石家庄头条# #石家庄菜价# 石家庄塔坛佳农市场，7月2日蔬菜、蛋类、肉类价格行情——
青椒1.2-1.5元/斤 大白菜1元/斤
大葱1.5元/斤 瓠子2.5元/斤
丝瓜2元/斤 黄瓜1-1.5元/斤
西红柿1-1.5元/斤 茴香0.8元/斤
茄子0.7元/斤 长豆角2.3-3元/斤
老西葫芦0.6元/斤 南瓜0.8元/斤
冬瓜1元/斤 莴笋2.5元/斤 土豆1-1.2元/斤
长茄子3元/斤 菠菜2.5元/斤
油菜1元/斤 小香葱2元/捆
猪肉15.5-16元/斤 脊骨12元/斤
大骨头9元/斤 扇骨8元/斤
猪蹄22元/斤
鸡蛋4.7元/斤 鸡胸肉7.5元/斤
翅中24元/斤 琵琶腿8元/斤
手枪腿8元/斤
牛肉32元/斤 羊肉32元/斤
以上所报价格都是零售价，多上有误差，目前蔬菜类价格比较平稳，猪肉价格持续走高，鸡蛋价格也有所上涨，牛羊肉价格走低。
#石家庄每日菜价#石家庄牛肉今天很新鲜啊！
