生命是什么
自从3月21日惊悉东航MU5735客机坠毁事故以来，连续几个夜晚辗转难眠，心情异常沉痛。
当客机从万米高空突然坠落的那一刹那，无法想象，机上132个同胞是多么的恐惧和绝望，在那一瞬，所有的才华、颜值、财富都显得那么的微不足道，唯有“平安”就是每一个人心中共同的祈祷和奢求。[祈祷][祈祷][祈祷]
这几天，虽然素昧平生，但时不时满脑子总会想着客机失事的事。可以想象，那些遇难者的家属该如何度日如年，天崩地裂，情何以堪啊！[流泪][流泪][流泪]
想着，那一位已通过厦大研究生笔试而赶着去面试的男孩，飞机失事的前一秒还在安安静静地看书，他的美好人生还刚刚开启一个小小的角落啊！那个瞒着家人兴冲冲去见女朋友的19岁钟情男孩，那位情窦初开的女孩再也等不到他了，他的家人再也见不到他熟悉可爱的面孔了！[流泪][流泪][流泪][祈祷][祈祷][祈祷]
那一位年轻的丈夫，留下他的两个孩子还只有6岁和2岁，他的妻子下半辈子承担的责任将有多大的心酸和艰难？那个出去打工的一家四口，本着想为1岁半女儿到广州看病的一家三口，……[流泪][流泪][流泪]三个儿子全都在飞机上的那一位耄耋老人，崩溃大哭，他的往后余生该如何度过？[祈祷][祈祷][祈祷]
作为中国13亿同胞的一员，我多么希望，这只是一个虚空的梦魇，醒来后一切还是那么美好如初；或许只是一个愚人节的一个恶作剧，其实 一切都安然无恙；或许上苍仅是跟大家开了一个玩笑，只是将这132位同胞作暂时的收留，不久就让他们重新享受天伦之乐……[祈祷][祈祷][祈祷]
可一切都只是幻想，都只能是假设了！我们的脚下，承载了多少的灵魂，曾经也像我们一样有鲜活生命的他们，也曾经来过这个地球，并且也是那么努力地生活和工作。让我们好好地记住他们，他们曾经来过！[祈祷][祈祷][祈祷]
记得一位作家曾说，“生命是马路上奔跑的一枚鸡蛋”，是啊，人生何等无常，生命如此脆弱！有时，一个小小的意外，原本活蹦乱跳的生命就立马消失得无影无踪了！[流泪][流泪][流泪]
无论多么悲伤，活着的人总要继续。正如罗曼罗兰说：“世上只有一种英雄主义，就是认清了生活的真相后依然热爱生活”。让我们善待身边的每一位人，包容和接纳他的不完美吧！愉悦努力地工作，少一些抱怨，多一些知足 ，琐碎的生活本身就是一种幸福，用你的激情去拥抱阳光！[祈祷][祈祷][祈祷][加油]
致哀！东航MU5735客机遇难的132个同胞， 安息吧！一路走好！愿你们的下辈子无病无灾，长命百岁！[祈祷][祈祷][祈祷]
#故事推荐#那一刻，学长尴尬到了极点，同时，我也心碎到了极点。
我忍住快要夺眶而出的眼泪，转头大步地跑开了，我听到学长在大声叫我的名字，可是我只觉得恶心，一点也不想听，于是跑的越来越快，同时我也恨我自己，明明已经听说了关于他的一些传言，说他喜欢追大一的新生，同时和好几个女生谈恋爱，但是仍旧眼不见为实，不到黄河不死心，傻傻地以为他会只喜欢我一个人，还攒钱给他买yoga的CD，想给他一个生日惊喜。
我去小超市很快速地买完了东西，顺便提了几听瓶酒，然后冲回了宿舍，一打开宿舍门，本想一口气爬上床，扎进被子里哭一场的，结果不知道是谁的凳子放在了过道中间，黑灯瞎火的我也没看见，一下被绊倒在地，顿时我的情绪崩溃到了极点，我一把忍掉了手里所有的东西，坐在地上哭了起来，一边哭一边对着李萨喊道：“李萨你有病啊！谁让你把凳子放过道了，你想摔死我啊！呜呜呜……”
我这一系列举动，把李萨吓得目瞪口呆，她举着手机灯晃了晃我，说道：“高依然，你今天是中邪了吗？那明明就是你自己的凳子好吗？这宿舍这么黑你又没看到，你凭什么就一口咬定是我放的？”
我没有和李萨继续吵，只是哭的更大声了，这下真的把李萨给吓到了，她连忙把我扶起来坐好，然后又把我散落在地上的东西一样一样地捡起来，一边捡还一边说：“咦，你也大姨妈来了啊！咦，你大姨妈来了还要喝酒呀！咦，我也想喝啤酒了！”
于是那天晚上，我俩就一边喝红糖水，一边喝啤酒，聊到了大半夜，我们也算不打不相识，闹了这一出后，我们的关系终于迎来了一个360度的大转变，从昔日仇敌变成了酒后知己，也是自那时候起，我才发现，原来成为好朋友真的就只是一瞬间的事。
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第二天清醒后，我彻底断了与学长之间暧昧不清的关系，把吉他送给了别人，再也没有去过吉他社，yoga的CD我本一气之下想扔进垃圾桶里，可是想到那是排了5个多小时的队才买到的签名版又舍不得，于是把它送给了李萨，李萨一开始还一脸嫌弃，后来我看见她把它放进了她最宝贝的铁皮盒里。
我开始每天早睡早起，一头扎进学习里，每天和李萨和平共处，再也没有因为小事吵过架，那个学期末每门考试都拿到了很不错的分数，李萨亦是如此。
一眨眼，我们就到了大二，起初的那一段日子里，我们过的很潇洒，每逢周末我们就约着一起出去逛街吃饭看电影，到了夜晚就一起坐在阳台一边喝啤酒，一边聊人生，聊理想，聊爱情，聊未来。
一眨眼的功夫，一整个夏天就结束了，我们喝过的啤酒瓶，已经快堆积成了小山，我们看着那座小山，觉得怅然若失，也就是那个时候，我忽然下定了决心要考研，于是我搬出宿舍，在校外租了一间小房子，我把钥匙给了李萨一把，我说我的家随时都欢迎你。
李萨不打算考研，她有一颗自由的灵魂，她说她想踏遍万水千山。
于是我们两个开始朝着各自的理想而奋斗，我挑灯夜战，刷题看书，她冒着严寒酷署打很多份工，拼命赚钱。
李萨觉得累的时候，就会提着啤酒去我的房子找我喝酒，让我给她做红烧牛肉吃，我们喝到半夜睡去，第二天又精神抖擞地各自干自己的事情，日子过的虽然忙绿却很充实。
到了大三下半学期结束的时候，李萨说她的路费已经攒的差不多了，但是她依旧忙着每天到处赚钱，而我的考研之路漫漫，我不敢掉以轻心，有个和我一同在图书馆复习的男孩子向我告白，让我一起和他一起考到上海，然后我们就在一起。
我深知考研这条路上的迷茫痛苦，怕影响他的情绪，于是答应了和他考同一所学校。我问李萨我这样做是不是有些不妥，其实我心里的目标和他不是同一所大学，李萨喝光杯中的最后一口啤酒说，“给他一点希望和支持总是好的，无论如何，一切等熬过考研之后再说。”
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我去厦大面试完的那天，我给李萨打电话，我说感觉很糟糕，她在电话那头拖着很重的鼻音说“真巧，我也觉得糟糕透了。”…点击卡片继续阅读
今天我采访了一位采购员，他是厦门大学企业管理专业的硕士。他一开口就要求每10000。我问他：“西红柿每公斤3块，红薯每公斤两元，总共购买30斤需要多少钱？”听了他的回答，我直接给了他1万元的月薪
公司的之前采购员5000元。因为他经常吃回扣，我发现之后警告过他一次。然后他再也没有过。我说，“等一下，如果你再这样下去，你就直接走吧。”
没想到，他对我说，“我努力学习了十年，是为了你每月5000吗？你看不起谁？”
我说，“你让我失望了。5000加上其他的钱，公司在你身上花了很多钱。而且，我们公司有食堂，你每天不花钱都能吃。对你来说，根本不需要努力。这就是你不遵守公司规定的原因吗？
采购冷冷地笑了笑，“其他公司早就给我1万元的月薪了。我一直在考虑，在这种情况之下，我很容易放弃。谁喜欢这样做，每天都努力工作？
我说，“当别人挖你时，他们对你的职位感兴趣，想奉承你，让你去做销售。因为你在购买过程中积累了一些联系人，但他们都是酒桌之上的联系人，这一点都不可靠。去了你就会知道，那种生活很苦的，销售很难。你认为你做销售的时候可以卖出去东西吗？
他盯着我看，没有说话。下午，他找到了老板，提出辞职。当时，我碰巧有事情要和老板商量。他在老板办公室看到我进来。他立即说：“张总不喜欢我的工作。这次我辞职是因为他。
在他说完以前，老板马上打断了他，“好吧，如果你想申请辞职，就离开吧。张总一直是人力资源总监，有权质疑和纠正你的工作。你是一个采购员，没有资格给他提建议。”
采购员的脸上很尴尬，但我预料到了。作为一名普通员工，你和我的水平不一样。而且，你要走了。老板怎么会重视你，给我找问题我立刻觉得采购的情商很低。
我记得我努力劝说过他，但他回击了我，他离开公司时我发了脾气，我直接给公司的供应商打了电话。很快，供应商打电话给该公司供应商表示采购在工作时违反了公司的原则，采购原本想在财务部结算本月的工资。
我打了个电话，然后他不敢索要工资，沮丧地离开了公司后来，我安排了几轮招聘，但没有合适的人选，今天我采访了一位候选人，厦门大学企业管理专业的硕士。
一般我先问他离职的原因，然后跟他谈了工作内容，问了他一些关于采购的专业问题。他回答得很好，我也很满意，采购部的同事也同意他的说法谈到薪水，他一开口就要了10000。
我想他是在开玩笑。在这个行业，采购人员的工资并不高。虽然他是厦门大学的硕士，但厦门大学硕士的含金量还是很差
不过，他是我最近采访的采购面试之中最好的一个，而且他的情商也很高。在经历了之前的情况之后，我认为确实有必要加强这方面的评估然之后我谈了一些其他的工作问题，然后我问他：“如果你加入我们公司，现在公司需要购买一批蔬菜，如果每公斤西红柿三元，每公斤红薯两元，总共30公斤要多少钱？”
他听了我的问题，想了想，他的脸上有点紧张。他说，“张先生，我想公司采购的蔬菜必须供应到食堂。西红柿主要用来做蛋汤。用的很少，剩下的是西红柿炒蛋。土豆易于储存，数量相对较大。因此，我将购买10公斤西红柿和20公斤红薯。最终，总成本是70。”
他做完之后，有点紧张。我心里笑了。我临时想到了这个问题。我不知道答案。这种评估现在在许多公司很流行，我的目的是评估采购的细节。事实上，一方面，我想适当压制他的势头，以便之后讨论工资问题可以占上风。
这时，他对我说：“张先生，其实说到蔬菜，我叔叔在城西的蔬菜批发市场当管理员，如果我加入公司，在这方面我还可以得到很多优惠。”
听了他的话，我立即给了他12000的月薪和10000的试用期。
大家说，你们觉得我为什么给他那么高？
@远帆的故事
1.在面试之中，能力是一方面，表现也是非常重要的。事实上，很多被采访者都有很强的能力，但是他们在面试之中不能很好地表达出来。这种人不敢大胆地发挥，因为它容易出问题
2.在公司的采购过程之中，不仅存在供应商回扣的问题，采购商也可以通过自己的渠道获得一些优质、低成本的商品，这不仅可以为公司增加收入、减少支出，也可以提高他们的存在感
#情感#
#我要上 头条#
今年头条的开年演讲嘉宾阵容强大，让我非常惊喜的是“中国通”潘维廉的加入，，潘维廉出版了《我不见外——老潘的中国来信》，以一个外国人的独特视角记录并展现了中国改革开放的伟大变革，他的“不见外”令他获得了感动中国度人物。此次《开年演讲》最让我期待的就是潘教授。
潘维廉原本是美国空军，1976-1978年在台湾服役期间，因偶然发现“来自天堂的一封信”的大陆宣传单，从而了解到海峡对岸的中国大陆，萌发了到大陆去看看的想法。此后，他毅然决然卖掉公司，准备到中国学习汉语，了解中国文化。当时，很多周围的人都不支持，甚至专门打电话给他，表示强烈的反对。然而，潘维廉并没有被他们阻拦，他抱定了要到大陆的决心，因为在他看来，道听途说的一切并不能代表中国大陆的真实情况，他想要到大陆亲眼看一看。1988年，中国大陆招收外籍教师的大学只有厦门大学一所，于是潘维廉与厦大正式结缘。 随着对厦门的日渐了解，他热衷于用自己的实际行动做这片土地的“代言人”。从那年其老潘就任厦门大学工商管理教育中心外国专家，现任厦门大学管理学院教授。曾获中国国家外国专家局颁发的中国“友谊奖”，“厦门市荣誉市民”等荣誉。
这几年给同学们讲了很多考公务员的优秀人物范例，“中国通”潘维廉就是我给大家总结的《公务员面试十大万能例子》中我最喜欢的人物，一个真正优秀的男人具有的客观、诚信、责任、担当、上进，在老潘身上随处可见。不管是对于家庭还是事业都不会逃避任何该承担的责任和义务。从古至今，由中及外，越是有成就的男人越懂得谦虚为学，实在为人的道理。希望老潘的精神也给所有备考公务员的朋友带来启发，也祝愿小狗的的粉丝，都能牛年考上自己心仪的岗位！
开年演讲嘉宾阵容很厉害，我就不一一介绍了，希望各位备考公务员的同学2月28号，晚上9点，都去看看。这些嘉宾的人物事迹，足够你在面试场上横扫对手了。只要在头条上搜“开年演讲”观看节目即可哦。 #开年演说##开年演讲阵容公布#
#厦门头条# 同学家儿子当年高考660多分，考上厦门大学，可惜了专业冷门。本科毕业入职一家央企，一年有个15万左右的收入，这工资确实有点低，厦门房租很贵，吃喝剩不下几个；有户口没用，家里没钱买不起房子，也交不起首付。由于专业受限，只能报三不限的岗位，考了3、4次了，竞争太激烈了，压根进不了面试。碍于面子，源于985光环，打死也不回河北，眼看就要30了，孑然一身。同学很郁闷，打不得，说不得，当初还不如选个211的热门专业，考个公务员，不用背井离乡，娶妻生子平安过日子。儿行千里母担忧，往前看不到光明！
今天（7.14）全天断食。
最后一次吃饭是昨天晚上的8点钟。
今早起床以后，8.15到公司，喂猫；
9点钟稍感饥饿，吃了一剂中药，然后开始工作，回复网络咨询；
11.30左右面试一个助理，感觉到肚子饿，没管它，大约一分钟后消失了；
12点接待了一个VIP客户。
12.30跟两位今年厦大毕业的研究生师妹讨论病例。
1点30午休。
2点钟接待理财顾问；
3点钟有一丝饥饿感，吃了一剂中药；
3.30公司内部培训会，分享了六味地黄丸的兄弟姐妹；
4点喝了半瓶苏打水，没有饥饿感，纯粹是嘴痒；
4.30去打疫苗，5.30回，也没有饥饿感，还是心痒，总想吃点啥；
6点钟继续工作到8点，期间喝掉了剩下半瓶苏打水；
8点20分没有明显饥饿感，吃完最后一剂中药回家；
8点40分，在家刷了一会儿视频；
老李在旁边诱惑我吃桃形李，被我拒绝；
一是因为不觉得很饿，二是想继续持续断食下去。
9点钟洗澡，一切正常，没有手脚无力的感觉；
9.30，护肤完毕，上床，准备看书一个小时，睡觉。
整体感受有几点，给大家分享一下：
1.完全不饿是不可能的。胃肠道有正常的工作节律，消化液也有条件反射，在饭点的时候会有感觉；
2.更主要是心理的“馋”，其实不太饿，就是习惯使然，想吃点啥；
还好我不是吃货，这个过程可以顺利克服；
3.没有头晕手抖脚酸的低血压低血糖感觉；但是大脑可能是因为缺乏糖分，感觉没有平时100%灵活，大概在85%左右。
正常工作完全没有任何问题。
4.我的活动量跟平时差不多，该动动，该走走，该用脑用脑；只要你在心态上是稳定的，正常活动不会有问题。
5.因为我不是很胖，本身的代谢➕中药，完全足够支撑我全天的气血运行以及能量缺口；
但是对于一些肥胖者尤其是腹型肥胖者，她们存在明显胰岛素抵抗，或者气血不足，痰湿内阻等等，会让他们断食的过程不太顺利；
可能出现的情况包括：
头晕、头重脚轻、饥饿、怕冷、手脚发软、无力、口渴、口臭、舌苔变厚等问题；
甚至严重的可能出现胃痛、头痛、天旋地转、呕吐等问题。
代谢越是紊乱，气血越是不足，痰湿越是严重，以上的表现就会越明显。
中药可以帮忙解决掉一大部分的问题，但是很多人因为情绪紧张，对断食存在心理上的恐惧等等原因，仍然会有不舒服表现。
按照国际上研究来分析，断食本身有很好的调节代谢紊乱的作用；
原本代谢紊乱的人，在适应了规律断食之后，对身体的好处是非常大的。
当然，对于存在血糖血压不稳定、严重焦虑、营养不良等情况的人，原则上不建议断食或者应该在医生的指导下断食。
这就是我今天的断食日记。
大家晚安。
