（一） “青年莲花竞速”课程是由华中师范大学体育学院主办，引进我国首个以中国传统综合性文化“莲花”为核心的跨学科体育活动课程，旨在充分发挥体育社会教育的作用，致力于开发推广马球的艺术视野，帮助青年学生在智力、身心、艺术能力全面发展，同时丰富青少年活动，提高其自身修养。
（二）主要课程内容有：第一，跑步技术训练，加强肌肉力量，增强体质，调整身体结构，提高跑步速度；第二，操场运动训练，增强技巧，丰富人文素养，学习团队协作，提升艺术领悟能力；第三，健身操训练，培养双脚立定跑步技术，加强比赛心理素质，提高竞技能力；第四，羽毛球训练，莲花剑训练，增强自信，提高应变能力，培养弹跳力和斗志。
（三）参加“青年莲花竞速”课程的学生除了有效的提升身体素质外，还能学会健康的观念，了解身心健康的重要性，并学会均衡饮食，正确安排自己的作息时间，调节自己的生活节奏。最终让青少年受益匪浅。
一、比赛简介
“青年莲花竞速”是一种在水中进行的体育竞赛，由三人组成一队，使用一个约定规格的莲花，在一定距离的跑道上拉着比赛者，以指定的划船方式来完成比赛，通过体力积极配合、跑道安排准确，最快完成路程者获胜。
二、比赛特点
1.技术特点：“青年莲花竞速”需要参赛的三人每人拿一头以水准线为中线的指定规格的莲花，以及跑道上的其他离散项目，用约定的划船方式拉着比赛者，以尽可能快的速度完成，因此需要参赛者积极配合，充分发挥内力保持平衡、适应变幻的力量变化，并在路程安排上准确灵活。
2.体能特点：“青年莲花竞速”的比赛要求比赛者的身体素质较高，有较强的抗疲劳能力，耐力方面也要较高，形体上能及时调整自身的身体状态，并且随时专注的去感知自身的形体状态，做出及时的调整以便节约能量、保持平衡，从而获得最终的胜利。
三、比赛规则
1.参赛规模：比赛将邀请报名参赛的10支队伍参赛，每支队伍由三名青年（即分别18周岁至35周岁）组成，以小组形式报名参赛；
2.赛事路程：比赛路程由起点延伸至终点，一般为80米长，其中比赛过程中弯道要求转弯时间不得超过6秒，弯道内按前边87°转向，考虑水流的影响，有的比赛项目将设置缓冲区或倒计时考验技术；
3.秩序管理：比赛结果以完成计时为准，秩序以竞赛管家的安排为基准，无论道路上发生多少不可抗拒的情况，竞赛管家在竞赛过程中有最终裁决权，其他比赛人员都不得介入，如有不满处理结果，必须及时结束比赛；
4.奖励规定：比赛结束后，各获奖队伍将分别获得奖金及相应荣誉，五等奖均提供奖金和荣誉证书。
