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#微观两会#【#王毅就防止乌克兰人道主义危机提出六点倡议#】3月7日，国务委员兼外交部长王毅在两会记者会上就防止乌克兰出现大规模人道主义危机提出六点倡议：①人道主义行动必须遵守中立、公正原则，防止将人道问题政治化；②全面关注乌克兰的流离失所者，帮助其得以妥善安置；③切实保护平民，防止乌境内出现次生人道灾害；④保障人道援助活动顺利、安全开展，包括提供快速、安全、无障碍的人道主义准入；⑤确保在乌外国人安全，允许其从乌克兰安全离开，并为其回国提供帮助；⑥支持联合国在对乌人道援助方面发挥协调作用，支持联合国乌克兰危机协调员的工作。王毅表示，中方愿为克服人道主义危机继续作出自己的努力。中国红十字会将尽快向乌克兰提供一批紧急人道主义物资援助。（外交部网站）网页链接

#济宁头条#感染后切勿这样吃药！专家紧急提醒

光明网

12月10日

·北京

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“新冠防疫居家自我管理指引”日前发布，其中有退烧药、止痛药以及复方感冒药、止咳药等药物。专家提醒，警惕重复用药、超剂量或超次数使用药物。

不可多种解热镇痛药同时使用

华中科技大学同济医学院附属同济医院药学部副主任李娟介绍，对乙酰氨基酚和布洛芬是目前解热镇痛的推荐药物，但一定要注意不可同时使用。因为二者同属一类解热镇痛药，同时使用可能会导致急性肝衰竭。对乙酰氨基酚应尤其注意避免超出规定剂量。

药物有不同的起效时间和半衰期，应严格按时间间隔服药。使用布洛芬退烧时，应注意每次间隔6小时；使用对乙酰氨基酚退烧，若持续发热或疼痛，每4-6小时可重复使用1次。但一天用药都不要超过4次。

另据央视新闻消息，北京协和医院药剂科主管药师闫雪莲介绍，4类人群不建议首选布洛芬进行退热治疗，可用对乙酰氨基酚药物替代。分别是：有严重冠心病或心衰病史；有严重消化道溃疡和出血病史；因慢病需要，需联合使用抗血小板药物和抗凝药物；有严重肾功能不全。

杭州某药店货架上的感冒药。汪轶文 摄

退烧药不可与感冒药同时使用

李娟表示，退烧药不可与常见的感冒药，如泰诺、白加黑等同时使用，也不可与部分中药感冒药同时使用。这是因为常用的复方感冒药、部分中成药常含有对乙酰氨基酚，因此需仔细查看药品说明书，核对药物成分，避免同时服用含对乙酰氨基酚成分的药品，导致服药过量或蓄积。

超剂量吃药不可取

部分患者居家治疗期间，希望好得快，可能会超剂量吃药，李娟称“这是绝对不可取的。”过量的药物不仅不能缓解症状、加速康复，还会导致更多毒副作用。

避免食物与药物相互作用

服用对乙酰氨基酚期间，应避免饮酒或含酒精的饮料；服用布洛芬期间，应避免饮酒或抽烟。

此外，使用布洛芬可能抑制凝血功能，用药后可能更容易出血，因此应避免受伤；使用布洛芬或对乙酰氨基酚期间，可能诱发或加重高血压，因此应密切监测血压。服用镇咳糖浆半小时内不要喝水；使用对乙酰半胱氨酸泡腾片，切记要将泡腾片溶解在温水中后服用，千万不要直接吞服。

预防脱水

据@北京协和医院消息：发热及服用退热药后，大量出汗会增加脱水的风险，因此，预防脱水很关键。发热对症治疗期间应适当增加饮水量，喝水及食用水分含量高的蔬菜、水果均可，但不建议用含糖量高的饮料、咖啡及浓茶代替水和果蔬。

口渴、尿量减少及尿液颜色加深、皮肤弹性变差、血压下降、出现神经系统症状等是常见的脱水症状，老年人对口渴的耐受性增加，因此不能以是否出现口渴症状来判断，因此当出现明显尿量减少时需警惕。

对于有心衰、慢性肾功能不全等基础疾病的患者而言，发热时建议记录每日尿液出入量及体重，避免盲目使用利尿剂，否则可能加重脱水及肾功能不全。

综合：中国新闻网 (常宇)、央视新闻、@北京协和医院

如何学习古诗词？

古诗学习，校对是第一步，需要老师做好功课。

特别是碰到樯橹？强虏？裴回？徘徊？这类字词更应该校准。

我的原则：​教材、教参排第一，但也要解释清楚来龙去脉。

​然后是权威出版社、权威作者和几家权威网站做参考。

所以，有很多版本的书，都是为了多方校对用，全唐诗，全宋词，唐诗三百首，千家诗，宋词三百首……

霍松林的，钱钟书的，康震的……

学习过程中，​首先注音，然后一边看注释，一边解释，赏析，辅助以诗词大会类的书籍增加趣味，学在其中，乐在其中。

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