现在的白内障疾病可以说是已经拥有了一些非常严重危害的疾病，当然，如果我们身边有人患上了白内障疾病的话还是需要做好一些最基本的调理工作的，毕竟这个疾病平时带给我们患者朋友的危害是非常严重的，下面我们认识
1白内障疾病患者两点有效饮食保健
现在的白内障疾病可以说是已经拥有了一些非常严重危害的疾病，当然，如果我们身边有人患上了白内障疾病的话还是需要做好一些最基本的调理工作的，毕竟这个疾病平时带给我们患者朋友的危害是非常严重的，下面我们认识下白内障疾病的饮食保健。
多吃富含维生素C的食物
科学研究发现，维生素C具有防止白内障形成的功效。因为白内障的形成是由于光线与氧气长期对晶状体产生作用的结果，而维生素C能减弱光线和氧对晶状体的损害，从而可以防止白内障的发生和发展。为此，患有白内障的中老年人应适当多吃一些富含维生素C的食物，如西红柿、大枣、刺梨，以及新鲜绿色蔬菜等等。
多吃富含锌的食物
据研究，在晶状体中锌的含量较高，而患有白内障的人晶状体中含锌量明显减少。所以，缺锌会促进白内障的形成，因而患有白内障的人应多吃些含锌丰富的食物，如青鱼、沙丁鱼、瘦肉、花生、核桃、牡蛎等。
上面是针对白内障疾病的饮食保健措施的讲解，希望通过上面的介绍，大家对于白内障疾病的一些病因都有了一个初步的认识了吧，而我们的专家也在这里提醒到所有的朋友，如果想要顺利且有效的治疗白内障疾病的话就一定要认真的做好护理措施的。
2白内障的保健 要从生活细节处做起
白内障患者护理七点注意事项?白内障患者日常护理不仅对于患者本身来说是值得去学习的，对于患者的家人来说帮助自己的亲人早点脱离病痛折磨，也是很有必要去了解的，那么，白内障的危害非常严重，下面我们就认识下白内障的保健措施。
1、白内障患者还可以从饮食方面加以护理，多吃新鲜蔬菜和水果，丰富的维生素c有助于延迟缓白内障发展;多吃含硒丰富的食物，如鱼、虾、肉类、坚果等，人体缺硒能诱发晶体混浊而致白内障;平时也可多饮茶水。
2、有屈光改变者，应到医院检查，配戴合适的眼镜。
3、适当控制读写和看电视时间。阅读、写字和看电视时间应控制在1小时之内，每隔1小时应闭眼休息，或做眼保健操，也可以到户外活动几分钟。
4、心胸要开阔，遇到不顺心的事或烦恼的家庭琐事要注意控制情绪，正确对待，保持愉快的心情。
5、定期到医院行裂隙灯显微镜检查，观察白内障发展情况。若出现眼睛疼痛、发红、看灯光有彩色光环等症状，应及时到医院检查治疗。
上面七点是针对白内障的保健措施有哪些方面的相关讲解，白内障眼疾并不可怕，可怕是你失去了重新治愈的信心，坚持治疗，曙光就在眼前，希望有眼科疾病困扰的朋友，一定认真重视，做好眼科疾病的困扰!
3白内障术后保健 六方面很重要
我相信任何一个人都是听说过白内障这个眼科上面的疾病的，而且这个疾病一旦发生了就会出现视力上面的症状的，严重的时候可能会让一个人从此再看不见东西的，当然，那么，白内障术后保健措施有哪些呢?
1.白内障囊内摘除术后患者，需及早配镜矫正术眼视力。
2.术后一周内洗脸、洗澡时避免污水入眼。
3.出院后，一周需到医院复诊四次。白内障病人用眼的注意事项。
4.术后一个月内避免剧烈运动和负重，以免用力过度，眼压过高而引起手术切口裂开，有便秘和咳嗽者，宜用苭物加以控制。
5.术后3个月内，避免揉擦、碰撞术眼。眼前房人工、带虹膜隔人工晶状体植入者需长期避免用手揉擦眼镜，以免人工晶状体与角膜磨擦而损伤角膜内皮。
6.对于10岁以下的先天性白内障，术后必须指导家长对患儿进行弱视治疗。由于许多家长并不了解弱视治疗的重要性，常常以为白内障手术后即大功告成。在此，有关专家提醒：白内障只是给患儿提供一个训练视力的机会，术眼视力的好坏取决于弱视治疗。
上面六点是对于白内障术后保健措施的讲究，我们已经知道了现在的白内障疾病的危害是非常的大的，但是却也已经有了一些比较好的治疗方法的，比如说医学上面最好的手术方法就是可以有效的治疗这个疾病。
