白内障现在已经不是什么稀奇的病了，在我们身边，是普遍存在的一种疾病，并且给患者的生活和工作中带来了严重的影响，而中老年人就是这种疾病的高发人群，白内障患者在治疗过程中饮食需要注意什么呢?下面，就介绍一
1平时饮食中白内障患者需要注意哪些
白内障现在已经不是什么稀奇的病了，在我们身边，是普遍存在的一种疾病，并且给患者的生活和工作中带来了严重的影响，而中老年人就是这种疾病的高发人群，白内障患者在治疗过程中饮食需要注意什么呢?下面，就介绍一下白内障的饮食注意事项吧。
常饮茶
茶叶中含有一种鞣酸物质。具有抗氧化反应作用。白内障的发生是由于体内氧化反应所产生的自由基作用于晶状体所致。故经常饮茶可防止白内障的发生。有人研究。每日饮茶5杯。对防止白内障的发生和发展具有良好效果。
多吃富含维生素C的食物
科学研究发现。维生素C具有防止白内障形成的功效。因为白内障的形成是由于光线与氧气长期对晶状体产生作用的结果。而维生素C能减弱光线和氧对晶状体的损害。从而可以防止白内障的发生和发展。为此。患有白内障的中老年人应适当多吃一些富含维生素C的食物。如西红柿、大枣、刺梨。以及新鲜绿色蔬菜等等。
多吃富含锌的食物
据研究。在晶状体中锌的含量较高。而患有白内障的人晶状体中含锌量明显减少。所以。缺锌会促进白内障的形成。因而患有白内障的人应多吃些含锌丰富的食物。如青鱼、沙丁鱼、瘦肉、花生、核桃、牡蛎等。
多吃富含硒的食物
科学研究发现。当机体内的硒含量不足时。可导致晶状体中的谷胱甘肽氢化酶活性明显下降。白内障的发病率则可明显提高。所以。预防白内障应适当多吃一些富含硒的食物。如芦笋、蘑菇、谷物、鱼、虾等。
少吃含胆固醇高的食物
据有关学者研究发现。有白内障的患者。其晶状体含胆固醇量较高。故认为白内障的发生与胆固醇有一定关系。因此含胆固醇高的食物。如蛋黄、鳝鱼、动物内脏等应适当控制食用。
以上就是介绍的白内障的饮食注意事项。常饮茶，多吃富含维生素C的食物，多吃富含锌、硒的食物以及少吃含胆固醇高的食物都是白内障患者应该注意的问题，白内障是不可能突然治愈的，它需要一个长久的过程，所以患者一定要持之以恒的治疗，早日告别白内障带来的困扰。
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2白内障患者手术后 需要注意哪些日常细节
近些年来，我国白内障发病率呈现逐渐上升的趋势，严重影响着人们的眼睛健康。对于白内障，药物治疗效果不大，很多人都是通过手术来进行治疗。但是大家不要以为术后就没什么事了，日常的护理也是很重要的。那么，白内障术后注意事项有哪些呢?
1、白内障手术后要注意事项之点药水的方法：请先用肥皂及清水洗手、擦干。病人的姿势是躺着(坐着也可以)。头稍微往后仰，用食指拉下下眼睑。眼睛往上 看，另一只手点下药水或药膏。放开下眼睑，轻轻闭上眼睛，休息三分钟。为保护眼睛，外出或睡觉时，请务必戴上眼罩。行动宜缓慢，有人陪伴。
2、白内障手术后出现以下情形请速回院检查：眼睛刺痛、发红。眼睛分泌物很多。不断流眼泪。视力突然减退。
3、白内障手术后眼罩消毒方法：请每日更换消毒过的眼罩、用物准备---电饭锅，清洗过的眼罩、棉花、便当盒、眼罩、棉花放在清洁的便当盒内不加盖、便当盒放入内锅中不加水、外锅加水，电饭锅加盖、蒸三十分钟即可、待电饭锅变凉后取出即可。
4、白内障手术后注意事项：还有一些就是要避免下列动作，以免眼压增高，影响伤口：请勿抱小孩或提重物等粗重工作、请勿弯腰捡东西或自己洗头、请勿用手或 手帕用力揉眼睛、请勿朝向眼睛开刀那一侧睡觉、勿吃硬的东西，如瓜子、蚕豆、勿吃刺激性的东西，如辣椒、烟、如有便秘，不可用力，多吃木瓜、香蕉、避免咳 嗽、在生活起居中、可做下列事情：保持心情愉快、看电视时间不要太久、多吃蔬菜、水果、多喝开水、洗头发请至美容院躺着洗头，若眼睛被水溅湿，请马上回家 点药、可做一些不费力的家事，如浇花、折衣服等、睡觉时请尽量维持平躺，如需侧卧，需向未开刀一侧睡。
以上就是白内障患者需要注意的术后日常细节，希望能够帮助到大家了解白内障术后注意事项。健康网网专家提示，为了避免患上白内障，尤其是老年朋友，一定要养成良好的生活习惯，积极做好日常的防护工作。如果大家还有什么问题，可直接咨询在线医师。
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3关于缓解白内障的食疗方法有哪些
白内障出现后，患者刚开始不会感觉到很明显的变化，但随着时间的推移，会出现视力模糊、浑浊的现象，直至加重病情导致失明的悲剧发生。早期白内障从中医上分为三种类型，均可采用食疗的方法来缓解疾病的发展。下面，就为大家介绍一下减缓白内障的食疗方法。
1、白菜银耳茶
功效：适用于白内障。配料：白菜叶60克，银耳30克，茶叶少许。制作：将上述3味加水煎，去渣取汁。用法：代茶饮。
2、清蒸桂圆枸杞
功效：养血，明目，补肝益肾。配料：枸杞子30克，桂圆肉20克。制作：将上述2味共放碗中，加水适量，蒸熟即可。用法：分2-3次服完。
3、豆枣饮
功效：滋阴，补肾，健脾。配料：黑豆60克，扁豆30克，大枣3个。制作：将黑豆、扁豆炒香，加适量水，与大枣同煮，煮至豆烂即可。用法：吃豆喝汁。
4、鸡肝荠菜汤
功效：平肝，明目。配料：鸡肝、荠菜各125克，鸡蛋1个，姜末、食盐适量。制作：鸡肝洗净切小块，荠菜洗净切碎，二者共入锅中加水煮，沸后将鸡蛋打散入锅，煮3分钟，加入调料调味。用法：佐餐食。
5、桑麻糖
功效：养肝，清热，明目。配料：黑芝麻240克，桑叶200克，蜂蜜适量。制作：桑叶洗净，烘干，研为细末;黑芝麻捣碎，和蜂蜜加水煎至浓稠，入桑叶末混匀，制成糖块。用法：每次嚼食10克，每日2次。
以上内容是关于缓解白内障的食疗方法的相关介绍，希望能给患者带来帮助和参考价值。白内障出现后，眼睛晶状体发生浑浊是个缓慢的过程，为了延缓该过程的加快，可以辅助食疗方法，助患者早日恢复健康。
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