专家说过，最好的治疗是预防。抽动症的预防要从孕期做起。在孕期的时候尽量保持平和的心态，避免过度气愤、悲伤等极端情绪，在婴儿出生后要避免产伤、惊吓、高烧抽搐等现象的发生。在儿童阶段，尽量减少孩子的心理压
1预防抽动症的发病要从孕期做起
专家说过，最好的治疗是预防。抽动症的预防要从孕期做起。在孕期的时候尽量保持平和的心态，避免过度气愤、悲伤等极端情绪，在婴儿出生后要避免产伤、惊吓、高烧抽搐等现象的发生。在儿童阶段，尽量减少孩子的心理压力。
准妈妈从哪方面预防儿童抽动症?专家为大家总结了以下几个方面：
1().母亲孕期遭受某些应激事件，如家庭暴力、过度惊吓、突如其来的精神刺激，严重的妊娠反应，特别是妊娠头三个月的严重妊娠反应是导致子代发生抽动障碍的高危因素。
2.婴儿出生后的应激，如产伤、惊吓、高烧、抽搐等因素均可导致抽动-秽语综合征的发生。
3.是儿童受到精神创伤，长时间过度的精神紧张，意外事件的刺激，脑外伤等可诱发或加重抽动症状。
4.是营养达不到大脑功能的需求，如必需的氨基酸、牛黄酸、必需脂肪酸、卵磷脂、铁、锌等摄入量过少，就会影响脑功能，可能会造成或诱发抽动症。
抽动症的预防要从孕期做起，这样才能把抽动症消灭在萌芽状态，在孕期要注意营养的合理摄入，不能缺少营养，但也应该注意不要营养过分摄入，生产出巨大儿也会增加患抽动症的风险。对于孩子的教育也不能太望子成龙，研究表明，巨大的心理压力是造成儿童抽动症的一大原因。
2按摩及行为疗法可以有效预防抽动症
近些年来，儿童抽动症的患病率逐年上升，这是因为食品的不安全与日俱增，学习压力也越来越大，这些都是可能导致抽动症发病的诱因之一。专家说，最好的治疗是预防。所以抽动症的预防比治疗更有意义。预防的方法主要有两个。
按摩法
治疗方法：用双手拇指指腹按揉双侧内关、神门、灵道、风池、太阳、率谷各1分钟;推小天心，清心经、肝经各300次，分推坎宫10次。用上法治疗21次，睡眠恢复正常。症状好转，继续治疗10次，基本恢复正常。3例随访4个月，无复发。
行为疗法
用行为疗法的习惯颠倒训练法对控制抽动是有效的。习惯颠倒训练是利用对抗反应来阻止抽动。例如，对于抽动累及前臂伸肌的患者，每次当他意识到要发作抽动时，训练他收缩相应肌肉，这种操作是通过有意识的训练来防止和阻断抽动，从10例一组的研究看，结果抽动的频度减少93%。由于病例较少，其结果仅供参考。行为疗法对抽动-秽语综合征既是有效的治疗方法，又无药物的副作用，可作为辅助治疗方法配合应用。
抽动症的预防方法主要分两个方面，一是按摩，二是行为疗法，行为疗法就是习惯颠倒训练法，就是当患者出现肌肉的抽动时，训练他收缩相应的肌肉，这种操作是通过有意识的训练来防止和阻断抽动。这种方法在临床上已经取得了一定的疗效。
3预防儿童抽动症的几点建议
儿童抽动症的预防方法介绍：
1、加强优生优育意识避免孕妇在怀孕期间过度情绪激动及上呼吸道感染情况的发生，患病后在医生指导下规范用药服药，禁止近亲结婚。
2、防止儿童疾病预防抽动症措施包括积极预防脑炎和脑膜炎等脑病炎症疾病，日常注意孩子安全，防止脑外伤的出现。
3、合理饮食饮食要以易于消化吸收且营养丰富的食物为主，增加维生素类食物的摄入，不要吃色素和防腐剂含量较多的食物饮料等。
4、家庭教育方式良好的家庭教育是预防抽动症措施之一。父母过度的溺爱保护或实行棍棒式教育，都会引起孩子长期精神高度紧张，导致病症出现。
5、外围因素影响学校老师教育方式不恰当，会使孩子出现逆反心理，引发抽动症。学校应选用多彩的教学方式，避免课业压力较大，对造成孩子身心疲劳。
预防儿童抽动症要从孕期做起，最好的治疗就是预防，在饮食上要注意营养的搭配，在心理上要注意定期的疏导，避免给孩子造成过大的学习压力，尤其不要简单粗暴的打骂孩子，家庭也要和睦，这样都会减少患抽动症的几()率。
