【大枣蜂蜜柚子茶】1、柚子一个备用。2、柚子用清水洗干净后,在顶部以米字刀切开口。3、然后分成八小块把皮剥开,一直剥到底部,整个...
1大枣蜂蜜柚子茶
1.柚子一个备用。
2.柚子用清水洗干净后,在顶部以米字刀切开口。
3.然后分成八小块把皮剥开,一直剥到底部,整个柚子皮剥下来。
4.把柚子皮里面的白色内瓤处理干净。
5.把处理干净的柚子皮切成细丝。
6.在柚子皮细丝里加入适量的精盐,拌匀腌制一会。
7.趁着腌制柚子皮的时间,把柚子果肉剥掉外膜备用。
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8.腌制好的柚子皮挤干水分,把柚子皮铺在砂锅的底部。
9.在柚子皮上面放上柚子果肉备用。
10.往砂锅里填清水,能没过柚子即可。
11.把砂锅放到燃气上炖煮。
12.大火烧开后炖煮一段时间。
13.砂锅内的水分减少一些的时候,加入冰糖。
14.盖上砂锅的盖子。改小火炖煮。
15.直到柚子皮和果肉变得半透明时候再加入大枣,加的过早,大枣会煮烂的。
16.继续小火炖煮,直到汤汁变得浓稠时候关火。
17.把大枣柚子茶放凉时候加入适量的蜂蜜拌匀即可。
18.炖煮好的大枣蜂蜜柚子茶盛出来,放到冰箱里保存,随用随取即可。
2自制蜂蜜大枣茶
1.洗干净大枣去掉枣核
2.把去核的大枣加100g水放进微波炉,高火20分钟,中间翻动一次
3.取出放凉得到枣泥,不要仍掉富含维生素的枣皮
4.把放凉的枣泥和500g蜂蜜加入食物料理机,搅打5分钟,就得到了蜂蜜大枣茶
5.装进用热水烫过的密封罐,每天早晚记得喝上一大勺,也可以冲水来喝,味道很不错
3蜂蜜大枣茶
1.干红糖洗净,将枣切开挖去核
2.将去核红枣和冰糖放入锅中,加水
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3.大火煮沸后盖上盖子,转小火煮至汤水收干
4.用打蛋器将锅内的红枣搅拌成泥,继续煮至水份收干,成非常黏稠的枣泥状
5.将枣泥盛入容器中,晾凉后倒入蜂蜜搅拌均匀,密封好放入冰箱保存
6.饮用时,取适量蜂蜜枣泥,冲入温开水调匀即可
4蜂蜜大枣山楂茶
1.把大枣和山楂用开水泡2分钟洗去浮尘
2.锅中放水,把大枣,山楂和干桂花放入锅中
3.大火煮开,小火煮1个半小时,把水煮到剩一半左右
4.等稍微凉一凉根据个人口味加入蜂蜜(冰糖)即可
5.夏天冰镇后饮用也可以哦~