生活中很多人没有注意健康的用眼才患上白内障，白内障患者朋友越来越多，这时不仅需要的是正确的治疗，还需要大家做好治疗后的白内障护理。那么您知道该如何做好白内障护理工作吗?今天跟大家分享一下，希望能帮助到
1您知道该如何做好白内障护理工作吗
生活中很多人没有注意健康的用眼才患上白内障，白内障患者朋友越来越多，这时不仅需要的是正确的治疗，还需要大家做好治疗后的白内障护理。那么您知道该如何做好白内障护理工作吗?今天跟大家分享一下，希望能帮助到大家。
白内障患者如何做好日常护理?
1.一般来说，患者在进行此治疗后，可能不适应强烈光线，白内障的护理要避免灰尘。而且术后短时间内不喝酒及不吃辛辣食物，一周内洗头、洗澡，洗脸时要避免脏水入眼。(脏水是指眼药水以外的一切液体)。白内障的护理要尽量避免揉眼或碰撞眼睛和头部。外出时交通工具平稳安全。可以戴墨镜遮挡强光和灰尘。白内障的护理应该按照医生嘱咐按时滴用眼药。睡眠不向术眼侧卧，两周内勿过度低头，不参加动作幅度大的运动。
2.老年白内障护理饮食原则：白内障的护理要常饮茶、多吃含维生素C、E、富含锌、富含硒的食物及少吃含胆固醇高的食物。医学家们发现，每日能够喝上五杯茶的老人，患白内障的可能性较不喝茶或很少喝茶习惯的老人要低得多。
3.白内障的护理要多吃富含维生素C的食物，因为维生素C具有防止白内障形成的作用，它可减少光线和氧对晶体的损害。血液中维生素E含量低也会促进白内障。维生素E降低时会增加氧化反应，易使晶状体的蛋白质凝集变为混浊。
通过以上内容对白内障护理的介绍，相信您已经有所了解。希望患者们都能树立战胜疾病的信心，这样才能够积极配合治疗。我们同时一定要改正一些不健康的生活习惯，做好自我保健工作是非常关键的。祝您早日康复!
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2患了白内障的患者平时应该注意些什么呢
很多人都认为白内障是一种只会发生在老年人身上的疾病，所以大部分年轻人都会忽视掉白内障。其实不是这样的，白内障也分为先天和后天，所以我们每个人都要对白内障引起重视。那么对于患了白内障的患者平时应该注意些什么呢?下面，就一起看看白内障的注意事项。
1.白内障患者应坚持定期按摩眼部。白内障眼睛护理很关键，可做眼保健操进行眼部穴位按摩，如按摩睛明、横竹、瞳子骨、太阳、医风等穴位。通过按摩，可加速眼部血液循环，增加房水中的免疫因子，提高眼球自身免疫力，从而延缓晶体混浊的发展。
2.白内障患者应注意眼睛的防护，防止机械性、放射线对眼睛的损伤，教育儿童不要用锐器打闹，不要玩危险玩具。
3.白内障患者保持心情舒畅。要避免过度情绪激动，保持心情舒畅，保证全身气血流通顺畅，提高机体抗病能力。
4.白内障患者用眼应以不觉疲倦为度，并注意正确的用眼姿势，距离、光源是否充足等。每用眼一小时左右，让眼放松一下，如闭眼养神、走动、望天空或远方等，使眼得到休息。尽量不要长时间在昏暗环境中工作。
上面就是为大家介绍的一些白内障的注意事项，希望对大家有所帮助。我们在日常生活中应该积极的做好白内障的预防工作，这样才不会在患上了该病以后手忙脚乱。总之大家要重视白内障，并且患了白内障后要及时的寻求医生的帮助，争取早日康复。
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3白内障术后饮食该怎么办
白内障是常见的眼部疾病，目前患有白内障的人群主要集中在中老年人身上，患有白内障如果病情严重需要及时的到医院检查治疗，目前治疗白内障很多人选择手术治疗，手术治疗白内障后需要不断的调节身体，注意饮食和生活习惯，才能助于白内障术后病情的恢复，今天就与大家一起分享一下白内障术后饮食怎么办?希望能给白内障术后患者带来帮助。
白内障术后饮食：
1、补充维生素
维生素E具有强抗氧化性，能减少氧自由基对细胞重要成分，如蛋白质、核酸、脂质和糖等的改变和破坏。它还能减少和防止脂褐质的产生与沉积，从而保护了细胞膜磷脂成分中不饱和脂肪酸。对稳定生物膜的结构，保持膜结合酶的活力和受体有良好作用。
维生素E也能使生物膜发挥正常的生理功能，并能推迟细胞的衰老。含维生素E的食品有：有花生米、芝麻、莴苣、黄花菜、瘦肉、乳类、蛋类和深海鱼类等。
2、多吃绿色食物
叶黄素和玉米黄质具有很强的抗氧化剂作用，它可以吸收进入眼球内的有害光线。并凭借其强大的抗氧化性能，预防眼睛的老化，延缓视力减退，达到最佳的水晶体保护效果。
富含叶黄素和玉米黄质的食品有：绿叶蔬菜，如：菠菜、甘蓝和芥菜等;南瓜;椰菜;绿色的豆类，如豌豆等。患者可以同时从多个方面，摄取对眼睛有益的元素。
3、多吃水果，尤其是奇异果
奇异果丰富的汁液中不但含有维生素C和E、钾、镁及果胶，所含有的叶黄素，还具备延缓视力退化的作用。草莓则富含维他命C，是日常饮食中的重要元素之一
除此之外，患者还应保持心情开朗，正确对待日常生活中的各种刺激，保证睡眠，预防感冒、咳嗽。
以上就是为大家讲解的白内障术后饮食怎么办。患有白内障术后的饮食非常的重要，白内障患者最好不要吃辛辣食物，不利于术后伤口的愈合，希望白内障术后的家属对患者做好护理，好的护理是治疗疾病的基础。
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