对于中风的人们来说，他们的饮食一定要做好，如果能够在患有中风后，多吃对身体有好处的食物的话，中风患者们可以很多的好转的。而土豆经研究发现是不错的预防中风的食物的。具体是怎么回事呢?下面就一起了解下中风
1土豆奇妙功效 可以预防中风
对于中风的人们来说，他们的饮食一定要做好，如果能够在患有中风后，多吃对身体有好处的食物的话，中风患者们可以很多的好转的。而土豆经研究发现是不错的预防中风的食物的。具体是怎么回事呢?下面就一起了解下中风的饮食的介绍。
大量的研究表明，土豆既能快速有效地为身体提供能量，又能消除脂肪在体内蓄积，不失为冬季的上佳食品。然而很多人对土豆认识有误，以为土豆中含淀粉较多，没多少营养，吃多了还容易发胖。其实，土豆是一种低热量、低tulaoshi脂肪的食品，其热量仅为同量大米或面粉的20%左右，所含脂肪是大米或面粉的7%左右。土豆还含有人体所必需的矿物质，尤以钾、磷、钙、铁含量丰富。
土豆富含钾，据测定，每100克土豆中含钾342毫克。钾在人体中主要分布在细胞内，有着重要的生理功能，它维持着细胞内的渗透压，参与能量代谢过程，维持神经肌肉正常的兴奋性，调节心脑血管的正常舒缩功能，具有抗动脉硬化、预防心脑血管疾病的功效。身体缺钾的人，往往容易精神紧张，而精神过度紧张则易导致脑血管破裂，发生中风。因此，不少医学专家认为,每日吃一个土豆，能大大减少中风的危险。
土豆中还含有降血压的成分，能阻断血管紧张素I转化为紧张素Ⅱ，使具有血管活性作用的血管紧张素Ⅱ的水平下降，使周围血管舒张，血压下降。据印度医学专家研究，一个人只要坚持每星期平均吃5~6个土豆，患中风的危险会下降40%。
土豆中的粗纤维可以起到润肠通便的作用。调查表明，中老年人是中风的易发群体，而便秘又是老年人最常见的问题。便秘者用力憋气解便时，会使血压突然升高，这也是引发中风的一个重要诱因。可见，常吃土豆对于解除便秘，防止中风也有着不可忽视的积极意义。
以上就是中风的饮食的介绍了，相信朋友们一定了解清楚了。如果没有患有中风的朋友们，也要多多的吃土豆的，因为土豆是不错的能够起到中风预防作用的食物。希望上文的介绍对大家有所帮助。
2三大食物中风患者不能吃要牢记
很多老年朋友们在享受无忧无虑的晚年生活中，忽然患有了中风疾病，让他们无法在享受快乐的时光了。中风是致残率以及致死率都比较高的疾病的，所以得了中风要好好的接受治疗的。下面就一起了解下中风的饮食该怎么做。
1、刺激性的食物
患者在日常的生活中一定要限制有刺激性的食物，这是因为这类食物会使患者的神经出现兴奋的状况，所以会导致患者的病情的反复。
2、脂肪类的食物
患者在日常的生活中一定要少吃脂肪类的食物，这是因为脂肪类的食物会加重患者的动脉的硬化，这对病情的恢复是非常的不利的，所以一定要少吃这类的食物。
3、高糖类的食物
人们在日常的生活中还要限制含糖类比较高的食物，这是因为摄入过多的含糖比较高的食物会造成脂肪的代谢的紊乱，所以对身体的恢复也是有害的，因此一定要限制。
以上就是中风的饮食的介绍了，相信朋友们一定了解清楚了。中老年朋友们平日的饮食中，要少吃比较咸的食物，因为吃咸的食物会让血压升高的。
3中风患者昏迷该怎么进行护理
中风的治疗是非常的漫长的，所以患者们家属们在这里起到的作用非常的重要的，因为中风患者们治疗恢复都是离不开家属们的帮助的。如果中风患者们昏迷的话，家属们该怎样进行护理呢?下面专家就给大家来介绍中风的护理的介绍。
·眼的护理：中风昏迷者的眼睛经常闭合不拢，瞬眼反射消失，失去对眼球的生理保护作用。这样一则容易使异物落入而损伤角膜;二则容易在改变体位时因枕头或被子碰伤角膜，而导致角膜炎、角膜溃疡和结膜炎;三则可发生角膜干燥。
因此要特别注意眼睛的护理。对眼睑闭合不全者，每日可用1%硼酸或生理盐水洗眼1次，然后用0。25%或0。5%金霉素眼药水滴眼，并涂上金霉素眼药膏或硼酸软膏，再用纱布遮盖或带眼罩保护角膜;对眼睑闭合较好者，每日滴0。25%氯霉素眼药水或0。5%金霉素眼药水3∼4次。
口腔护理：如有假牙，应取出假牙;常清除口腔分泌物，分泌物较深应用吸引器吸出;保持呼吸道畅通;每日用浸泡过生理盐水的棉球或棉签做口腔护理，如有溃疡可涂以甲紫等。
皮肤护理：可按预防褥疮的方法护理。
此外，应让病人取侧卧位，不要仰卧，这样可以避免分泌物、呕吐物误入气管而引起窒息。脑出血及蛛网膜下腔出血的病人应绝对卧床1个月。
以上就是中风的护理介绍了，相信朋友们一定了解清楚了。中风患者们如果出现了昏迷的状况的话，家属们还要及时的送他们到医院进行治疗的，因为中风患者昏迷的话，情况是非常的危及的。
