妈妈是世界上最伟大的人，她们不仅要承受怀孕时带来身体的不适，分娩时的痛苦经历，而且产后稍微不注意还很有可能就患上产后抑郁症。那么，治疗产后抑郁症呢?
1治疗产后抑郁症的方法
妈妈是世界上最伟大的人，她们不仅要承受怀孕时带来身体的不适，分娩时的痛苦经历，而且产后稍微不注意还很有可能就患上产后抑郁症。那么，治疗产后抑郁症呢?
妇产科抑郁症多与生殖周期有关，其中产后抑郁的发病率较高，国内报道约为3.8%—18.7%。产后抑郁多在产后2周发病，4—6周逐渐加重，半数以上患者可在此后逐渐减轻或缓解，但有25%—50%的患者可持续至半年以后。
妈妈是世界上最伟大的人，她们不仅要承受怀孕时带来身体的不适，分娩时的痛苦经历，而且产后稍微不注意还很有可能就患上产后抑郁症。那么，治疗产后抑郁症呢?
药物治疗
①抗抑郁药提高情绪，一般来说新型抗抑郁药，疗效好、副反应小、耐受性好，使用安全和方便。5-羟色胺再摄取抑制剂(舍曲林、帕罗西汀、氟西汀、氟伏沙明、西酞普兰、草酸艾司西酞普兰);5-羟色胺和去甲肾上腺再摄取抑制剂(文拉法辛，度洛西汀);去甲肾上腺及特异性5-羟色胺能抗抑郁药(米氮平)。②镇静催眠药和抗焦虑药， 如苯二氮卓类(安定等)、丁螺环酮等。③需服药治疗产妇，婴儿可改用人工喂养法，尽可能避免药物影响婴儿;④定期门诊复查，与医生沟通，监测病情和药物副反应，维持病情稳定。
心理社会干预
负性生活事件与产后抑郁密切相关，产妇经历了孕育、分娩、照顾婴儿的几个阶段，孕产妇要面临生活方式和心理模式的重大改变，要面对更多的心理社会和婚姻问题。①向患者和家属宣传妊娠、分娩、育婴和孕产妇疾病知识，减轻孕产妇对妊娠、分娩和育婴的紧张恐惧心理，争取家属的支持帮助;②识别和改善患者不良的认知模式、情绪和行为模式，如对人、对事、对己、对社会过度从否定、悲观、负面的角度看问题，自卑或自尊心过强，在挫折和困难面前不能对自身和周围环境做出客观评价;③培养乐观、积极、健康的性格，引导患者采用积极的认知模式、情绪和行为模式，提高对环境的适应能力，避免不良的行为模式，如冲动盲目、不顾后果，孤僻离群、独处索居，缺乏必要的沟通和社会交往等④调整婚姻家庭中不利的心理因素，提供危机干预⑤产妇自己做好生活方式调适和心理调适，配偶和家人要多给予理解、关心和支持，共同采取积极的应对模式，尽量避免和减低不良应激的影响，使产妇保持良好的心态。
通过文章的详细介绍，相信大家已经对治疗产后抑郁症的方法有了一定的了解了。希望大家根据自身实际情况，选择适合的治疗产后抑郁症方法，对症下药方能早日康复。另外多加注意保持身心的愉悦，不让病情恶化。
2为什么会产后抑郁症呢
1.为什么会产后抑郁症——完美主义的性格
由于完美主义的女性对产后当母亲的期望过高以至不现实，而且在遇到困难的时候不愿意寻求帮助，所以她们可能会无法适应当一个新妈妈。而且如果丈夫很少一起照顾孩子或者女性缺少丈夫在精神上的支持的话，她们就会觉得有巨大的压力。
2.为什么会产后抑郁症——怀孕期间有过情绪波动的
怀孕期间有过严重的情绪波动，如搬家，有亲朋离逝，或者战争等等都会使孕妇更容易产生产后抑郁症。许多病例都显示，大部分的女性是在怀孕时期已经显示出产后抑郁症的征兆，其中有许多在产后的抑郁情绪会继续加深。
3.为什么会产后抑郁症——内分泌
在妊娠分娩的过程中，体内内分泌环境发生了很大变化，尤其是产后24小时内，体内激素水平的急剧变化是产后抑郁症发生的生物学基础。研究发现，临产前胎盘类固醇的释放达到最高值，患者表现情绪愉快；分泌后胎盘类固醇分泌突然减少时患者表现抑郁。
4.为什么会产后抑郁症——遗传
有精神病家族史，特别是有家族抑郁症病史的产妇，产后抑郁的发病率高，说明家族遗传可能影响到某一妇女对抑郁症的易感性和她的个性。
5.为什么会产后抑郁症——躯体
有躯体疾病或残疾的产妇已发生产后抑郁，尤其是感染、发热时对产后抑郁的促发有一定影响。再有中枢神经机能的易感性，情绪及运动信息处理调节系统（如多巴胺）的影响，可能与产后抑郁的发生有关。
3得了产后抑郁症的症状表现
产后抑郁症的症状表现1、情绪的改变
者最突出的症状是持久的情绪低落，觉得所有的事情都没有意思、没有乐趣。表现为表情阴郁，无精打采、困倦、易流泪和哭泣。患者常用“郁郁寡欢”、“凄凉”、“沉闷”、“空虚”、“孤独”、“与他人好像隔了一堵墙”之类的词来描述自己的心情。患者经常感到心情压抑、郁闷，极端易怒或烦躁，常因小事大发脾气。在很长一段时期内，多数时间情绪是低落的，即使其间有过几天或1～2周的情绪好转，但很快又陷入抑郁。
产后抑郁症的症状表现2、生理上的表现
抑郁会导致食欲低下、从而体重减轻；容易失眠、早睡、疲倦和乏力；抑郁情绪会降低免疫系统的功能，从而使人更容易患疾病，如冠心病、哮喘、头痛和溃疡病。
产后抑郁症的症状表现3、意志与行为改变
患者意志活动减低，很难专心致志地工作，尽管他们可能有远大理想和抱负，但很少脚踏实地去做。他们想参与社交，但又缺乏社交的勇气和信心。患者处处表现被动和过分依赖，心理上的症结在于不愿负责任。采取酗酒、吸毒等消极生活方式；缺乏锻炼、不愿运动；不愿意参加社交活动；厌世并有自杀念头，有自残、自杀倾向。
产后抑郁症的症状表现4、躯体症状
约有80%的孕妈，以失眠、头痛、身痛、头昏、眼花、耳鸣等躯体症状为主向医生求助。过度或从不间断的疲劳。这些症状往往给人体诉多而易变的感觉，有些症状可以长期存在，但无明显加重或缓解。这些症状多随着抑郁情绪的解除而消失。
以上就是对产后抑郁症的症状表现的介绍，通过以上回答有助于患者能更好的认识产后抑郁症，产妇的家属也能在产妇抑郁症产生时就很好的认识和治疗，作为家人要有耐心帮助产妇及时的从抑郁中走出来。
4产后抑郁症诊断标准
有不少产后的妈妈得了产后抑郁症，却又不想就医，一直认为自己没问题，这样就会导致病情越来越重，甚至产生严重的后果，那么作为病人的家属，就有必要了解一下诊断产后抑郁症的标准有哪些及如何来分析病情的轻重。下面就介绍一下产后抑郁症诊断标准的内容。
产妇在分娩后容易出现的抑郁障碍，但是怎么判定是产后抑郁症呢？产后抑郁症诊断标准有哪些呢？
1.产后抑郁症诊断的症状标准：以心境低落为主，抑郁症的判断标准至少有下列几项：
(1)兴趣丧失、无愉快感;
(2)精力减退或疲乏感;
(3)精神运动性迟滞或激越;
(4)自我评价过低、自责，或有内疚感;
(5)联想困难或自觉思考能力下降;
(6)反复出现想死念头或有自杀、自伤行为;
(7)睡眠障碍，如失眠、早醒，或睡眠过多。
2.产后抑郁症诊断的病程标准：符合症状标准和严重标准至少已经持续2周。排除器质性精神障碍，精神活性物质和非成瘾物质所致抑郁，这就是抑郁症的判断标准。
3.产后抑郁症诊断的严重标准：社会功能受损，给本人造成痛苦或不良后果，这也是抑郁症的判断标准。
上面几点就是对于产后抑郁症诊断标准及轻重程度的判断，家属如果发现患者有上面的一些情绪症状，一定要引起注意了，要及时的关爱病人，开导病人，并陪病人及时就诊，早日控制病情，帮助病人摆脱疾病的困扰。
5如何预防产后抑郁症呢
对于此精神疾病，着重预防，从怀孕开始，一直到分娩以后。对产后抑郁，首先应该从多方面积极预防：
1.如何预防产后抑郁症——放下思想上的包袱
医学界认为，有些产后抑郁是产妇性格造成的，如对周围一切的疑虑。所以，有时会发生由于丈夫探望时言语不当、周围人谈话中无意的刺激而引起产妇自责、多疑，最终导致产后抑郁。如果你就是这样的产妇，那么你一定要放开思想的包袱，把一切看得开一些。这样就会轻松很多。
2.如何预防产后抑郁症——消除不必要的担心
有些产妇由于新生儿总是会出现这样或那样的问题，而自己又没有育儿经验、怕家人埋怨自己没有生男孩等而发生抑郁症。其实，新生儿体质虚弱有些小毛病也都是十分正常的，至于没有育儿经验可以慢慢地学习。不必过分地担心。
3.如何预防产后抑郁症——家人多关心产妇心理变化
有的产妇，心理变化是很大的，甚至产生一种矛盾的念头，又爱又恨她的婴儿，有些母亲甚至会拒绝喂食她的孩子或对婴儿显得不关心。家人对产妇及新生儿无微不至的关怀，可以减轻产妇精神上的负担，避免产后抑郁症的发生。
4.如何预防产后抑郁症——接受胎儿性别，遵从自然规律
对孩子的性别问题，应采取的态度是顺其自然，随遇而安。过分人为干涉胎儿性别，是不人道的。过分注意胎儿性别，还会对孩子的心理健康及性格的形成都会产生负面的影响。要想得到一个健康的孩子，孕妇及家人对胎儿要有一种博大的爱，用宽大的胸怀迎接家庭新成员的到来。
5.如何预防产后抑郁症——加强夫妻亲密关系
产妇应迅速认识到，每一对伴侣都是凡人，都有自己的缺陷和毛病。把人们对亲密关系的期望值调整到现实的水平，重新点燃夫妻恩爱的火花，使爱情在彼此宽容中扩大，凝聚成亲情。夫妻之间情投意合，至爱笃深，家庭生活才会稳定、幸福。
6.如何预防产后抑郁症——注重心理健康
美国著名心理学家沃尔斯坦说：当你满怀激情地开始新生活，当你走进婚姻登记处时，要摆脱一切旧的负担。只有那些完全告别童年和旧的家庭创伤的情侣，其婚姻的起点才算是成功的。怀孕是一个重要的生活事件，除了生理改变以外，还容易激活其他人格问题。在一定的时候，这种对爱的缺失感和不安全感，会变成一种病态的依赖心理，对夫妻关系起着破坏作用，严重影响孕妇的情绪健康。
7.如何预防产后抑郁症——心理断乳
结婚的首要条件是心理断乳，即必须摆脱对父母的依赖。有的丈夫（或妻子）已经结婚了，家里的事居然还是不分巨细，都向父母汇报，感情上过分依赖父母。依赖父母是儿童的不成熟心理，真正孝敬父母是以成人的成熟的心理体恤父母。
强调心理断乳，同父母分离，这绝不是提倡对父母冷淡、忘恩负义，而是提倡心理上独立自主。对父母怀着敬爱之心的同时能独立自主，这是婚姻幸福的条件。
总之，预防妇女产后抑郁症，除了需医护人员精心护理外，家属要多给予产妇照顾或安慰。
