我们知道精神病有很多的危害，所以我们要积极的进行诊断和治疗，但是有时候要能够及时的分清精神异常的情况，才有利于去诊断和治疗，这就是预防的关键，就是在刚开始出现情况的时候就及时的处置，下面就预防精
1预防精神病需要掌握自测的检查方法
我们知道精神病有很多的危害，所以我们要积极的进行诊断和治疗，但是有时候要能够及时的分清精神异常的情况，才有利于去诊断和治疗，这就是预防的关键，就是在刚开始出现情况的时候就及时的处置，下面就预防精神病需要掌握的自测检查方法介绍一下，希望大家积极的把握及时的进行治疗。
预防精神病需要掌握自测的检查方法
第一、总感觉自己看到了不存在的事物或者感觉到身上有异物，如昆虫在身上爬动。
第二、开始对时间、地点与人物混淆不清，也可出现一些脱离现实的行为，或对某些事情存在一些偏执想法。
第三、情绪不稳定，极易出现暴躁、过度悲伤、焦虑不安、紧张害怕、恐惧等表现。正常人在情绪方面表现出这些情况的时候一般是短期的，如果长时间表现出这些症状，则不可忽视精神病的存在。
第四、往往不分场合，不分地点的进行怪异行为，做些不可理解的动作，或有破坏行为或攻击性行为等。
相信我们的精神病的患者对于精神病的知识大都已经了解的非常的清楚了，还希望我们的精神病的患者可以很好地利用这些知识治疗自己的精神病哦，更希望大家在学习好这些知识之后可以用来帮助别的精神病患者，让他们也远离精神病的折磨。
看到了上面的介绍我们知道了，精神病有很重要的特点就是出现了情绪异常，思维异常，这时候我们自觉的要调整好心态，积极的控制情况，同时要知道不能够控制自己思想就是要积极的就医进行治疗。
2重视身心健康学会精神病自测
我们知道，预防疾病才能够更好的健康，这个需要一方面重视身体器质性的疾病，再就是一个重要的方面就是精神上的问题，严重了的就是精神病，而往往是开始的时候人们不自觉的，严重了就是不能自己控制，所以当出现下面这些情况的时候，需要自己有意识的进行检查，下面就介绍一下重视身心健康学会精神病自测。
第一、总感觉自己看到了不存在的事物或者感觉到身上有异物，如昆虫在身上爬动。
第二、开始对时间、地点与人物混淆不清，也可出现一些脱离现实的行为，或对某些事情存在一些偏执想法。
第三、情绪不稳定，极易出现暴躁、过度悲伤、焦虑不安、紧张害怕、恐惧等表现。正常人在情绪方面表现出这些情况的时候一般是短期的，如果长时间表现出这些症状，则不可忽视精神病的存在。
第四、往往不分场合，不分地点的进行怪异行为，做些不可理解的动作，或有破坏行为或攻击性行为等。
相信我们的精神病的患者对于精神病的知识大都已经了解的非常的清楚了，还希望我们的精神病的患者可以很好地利用这些知识治疗自己的精神病哦，更希望大家在学习好这些知识之后可以用来帮助别的精神病患者，让他们也远离精神病的折磨。
总之，我们要知道，身体出现了异常的表现，特别是自己的思维出现了一些问题，和以前想的和思考的方式不同的，这时候一方面的是要缓解压力，再就是需要我们及时的就医，相信医生能够解决我们的问题。
3有效的区别诊断精神病和心理疾病
在我们生活中，有些疾病是有区别的，不同的疾病治疗方法是不同的，误诊错误的治疗对于疾病都是不利的，下面就有效的区别诊断精神病和心理疾病，希望大家能够很好的把握及时的进行诊断和治疗。希望大家掌握区别和诊断精神病和心理疾病，认识到这些更加有利于患者的康复。
有效的区别诊断精神病和心理疾病
区别诊断精神病的重要的原则：
第一、有幻觉是重要的精神病症状是否出现了幻觉(如幻听、幻视等)或妄想;
第二、精神病自治能力差。自我认知是否出现问题，能否或是否愿意接受心理或精神治疗;
第三、情感与认知是否倒错混乱，知、情、意是否是统一，由此社会功能是否受到严重损害(即行为情绪是否已经严重脱离理智控制)。
重点在于对幻觉妄想与情感是否倒错混乱两个方面，对于是否有自我认知的判断应是在这两个重要判断基础之上。
心理疾病和精神疾病的区别。心理障碍几乎是人人都可能遇到，如失恋、落榜、人际关系冲突造成的情绪波动、失调，一段时间内不良心境造成的兴趣减退、生活规律紊乱甚至行为异常、性格偏离等等，这些由于现实问题所引起的情绪障碍，成为心理障碍。像这些问题大多数人往往自我调节或求助父母、亲朋、老师等帮助来调节，假如通过这些调节方法仍无效果时，就需要找心理咨询医生寻求帮助。
此外，心理咨询也适用于神经症，包括强迫症、焦虑症、恐怖症、疑病症、神经衰弱以及人格问题等，还适用于心理生理障碍(即心身疾病)、神经系统器质性疾病引起的心理障碍、儿童情绪障碍、学习障碍、各种智力发育异常等。
精神病指的是大脑机能活动发生率乱，导致认识、情感、行为和意志等精神活动不同程度障碍的疾病的总称。致病因素有多方面：先天遗传、个性特征及体质因素、器质因素、社会性环境因素等。许多精神病人有妄想、幻觉、错觉、情感障碍、哭笑无常、自言自语、行为怪异、意志减退，绝大多数病人缺乏自知力，不承认自己有病，不主动寻求医生的帮助。(普通人也存在不承认自己有病现象，所以不能把缺乏自知力和不承认自己有病作为确定精神病的依据)。
精神疾病的分类。常见的精神病有：精神分裂症、躁狂抑郁性精神病、更年期精神病、偏执性精神病及各种器质性病变伴发的精神病等。患者及家属应和精神科医生积极配合，及早到医院治疗。
还有不少人总爱用嘲笑的口吻说别人：你有神经病。其实，神经病是指中枢神经系统和周围神经的器质性病变，这些病变往往有明显疼痛、麻木、感觉丧事、瘫痪等症状或/和神经系统定位的体征，并可以通过医疗仪器如脑CT、MRI等找到病变的位置。常见的神经系统疾病有：脑炎、脑膜炎、脑囊虫症、脑出血、脑梗塞、癫痫、脑肿瘤、重症肌无力等。患者应去神经内科或神经外科寻求诊治。[2]
心理问题分为一般心理问题与严重心理问题，在严重心理问题之上还需要判断区分严重心理问题和精神病区别，其中若是属于精神病范畴需要由具有处方权的心理医生或精神病医生提供专门的治疗，特别是药物治疗。
看到了上面的介绍，我们知道了精神病的治疗很重要的是要及时的做好诊断，精神病不同于心理问题，治疗的方法也是不同，最好是要能够很好的预防，特别是早期的诊断，及时的治疗精神病和心理疾病。
