心脏是我们生命的重要指示灯,一旦心脏停止跳到意味着生命的介绍,在心脏部位比较多见的疾病就是冠心病,这种疾病成为威胁很多朋友的一种疾病,专家指出,日常生活中了解冠心病的保健措施对于疾病的尽快康复
1家有冠心病患者 离不开哪些冠心病的保健措施
心脏是我们生命的重要指示灯,一旦心脏停止跳到意味着生命的介绍,在心脏部位比较多见的疾病就是冠心病,这种疾病成为威胁很多朋友的一种疾病,专家指出,日常生活中了解冠心病的保健措施对于疾病的尽快康复是很重要的。
(1)必须随身携带药盒或必要的急救药品。
(2)不要过多参与亲朋之间的高谈阔论，而应以听为主，偶尔可发表议论，尽量避免情绪激动;同时也应避开不愉快的话题或伤感的回忆。
(3)切勿被宴席上的山珍海味、丰盛莱肴所诱惑而忘记了"吃八成饱"的戒律，否则造成心脏负担过量易诱发心绞痛等症。
(4)切不可"对酒当歌"，而应以少量饮酒，不饮烈性酒为宜，或以果汁、软饮料代酒。
(5)宴会中如感体力不支，或有不舒服的感觉，应该向亲友直言说明，提前退席，切不可勉强支撑。如果出现心绞痛、头晕、恶心等症状，应立即含服硝酸甘油等急救药物，并找一处较为安静的地方休息。
(6)宴会上气氛比较热烈，加上饮酒，会使人全身发热、出汗。这时一定要注意保暖，不要随意减少衣服，以免在毛细血管扩张的情况下受凉，因为感冒对冠心病病人是非常有害的。
(7)如果参加晚宴，散席时天色较晚，一定要有人陪同回家，切不可单独行动。
上面七点冠心病的保健措施是专家给大家做的介绍,冠心病成为中老年朋友常见的疾病,患者朋友在采取科学治疗的同时,一定要注意这种疾病的保健工作,避免疾病因为保健不当诱发其它严重的并发症。还望患有冠心病的患者及家属重视。
2冠心病患者运动中需要注意的问题有哪些
运动健身应该作为生活的重要习惯，生命的意义在于运动，健康的身体需要从良好的生活习惯做起，尽管运动对于我们的身体很重要，但是专家表示，对于冠心病患者在运动时需要注意适当，下面专家介绍一下冠心病的运动注意事项。
一、患者在运动前不能出现情绪波动较大的不良现象，容易使血液中的茶酚胺增加，运动的过程中会出现室颤的危险。因此对于心绞痛发作3天之内的患者不宜进行剧烈的运动。
二、患者在饭后不能立即进行身体的锻炼，尤其是饱餐后，进食后人体内血液体供应需重新分配，流至胃肠帮助消化的血量增加，而心脏供血相对减少，易引起冠状动脉相对供血不足，从而发生心绞痛。
三、患者在运动的时候首先要有恒心，遵循循序渐进的原则。同时平时不运动者不要突然从事剧烈的运动，这是非常重要的一点。另外运动时患者应避免穿得太厚，影响散热，心率增快会使心肌耗氧量增加。
上面是专家介绍的冠心病的运动注意事项了，希望读者朋友能够认真的对待和了解专家以上的详细介绍。专家提醒，患了冠心病不要消极悲观，怀有一个良好的心态是身体尽快康复的重要保证，所以大家平时要树立一颗良好的心态。
3从饮食方面做好冠心病的保健对于患者很重要
对于任何一种疾病首先要做的就是选择治疗方法,在采取科学治疗方法的同时,大家更要重视这种疾病的饮食保健工作,冠心病作为一种危害很大的疾病,一直是困扰很多朋友的心脏疾病,所以如何从饮食方面做好冠心病的保健对于患者很重要。
1、控制脂肪和胆固醇
患者在日常要以清淡的食物为主，严格控制对高脂肪、高胆固醇食物的控制，像动物内脏、肥肉等。另外接近岁的人们即使血液胆固醇不高，也应防预经常食用己多的动物脂肪及胆固醇较高的食物。
2、低盐
经常吃一些过咸的饭菜，会导致体内的钠含量增多，进而使人体内的水分发生潴留，从而增加血容量，导致血压升高，进而加重心脏负担，因此冠心病病人要坚持膳食平淡的准则，每天食盐的摄入量应控制在3-5g以下。
3、限制脂肪量
患者的日常烹调要使用植物油，像豆油、莱籽由、芝麻油等，不过植物油也不宜过多，过多的植物油也能产生肥胖，对病人不利。另外患者应适当增加植物蛋白质，其相宜比例为蛋白质占总热量的12%左右。
冠心病患者饮食时需要注意的问题,希望大家能够从上面三点冠心病的保健介绍中有了足够的了解,冠心病是危害巨大的心脏疾病,大家都知道心脏的功能,心脏是我们生命的指示灯,因此做好心脏的护理工作是每个人都要重视的。
