对于冠心病的发生群体，一直是很多人关注的问题，研究发现冠心病的多发年龄在40岁以后，但是这并不确切，因为不合理的饮食和不良的生活习惯都均有可能将冠心病的发病率提前，如经常有以下几点因素，那就要注意了，
1八种因素与冠心病的发生有关系
对于冠心病的发生群体，一直是很多人关注的问题，研究发现冠心病的多发年龄在40岁以后，但是这并不确切，因为不合理的饮食和不良的生活习惯都均有可能将冠心病的发病率提前，如经常有以下几点因素，那就要注意了，应适当控制，并到医院检查。
1、年龄与性别：40岁后冠心病发病率升高,女性绝经期前发病率低于男性,绝经期后与男性相等.
2、高脂血症：除年龄外,脂质代谢紊乱是冠心病最重要预测因素。总胆固醇(TC)和低密度脂蛋白胆固醇(LDLC)水平和冠心病事件的危险性之间存在着密切的关系。LDLC水平每升高1%,则患冠心病的危险性增加2-3%.甘油三脂(TG)是冠心病的独立预测因子,往往伴有低HDLC和糖耐量异常,后两者也是冠心病的危险因素。
3、高血压：高血压与冠状动脉粥样硬化的形成和发展关系密切。收缩期血压比舒张期血压更能预测冠心病事件.140-149mmhg的收缩期血压比90-94mmhg的舒张期血压更能增加冠心病死亡的危险。
4、 吸烟：吸烟是冠心病的重要危险因素,是唯一最可避免的死亡原因。冠心病与吸烟之间存在着明显的用量-反应关系。
5、糖尿病：冠心病是未成年糖尿病患者首要的死因,冠心病占糖尿病病人所有死亡原因和住院率的近%。
6、肥胖症：已明确为冠心病的首要危险因素,可增加冠心病死亡率。肥胖被定义为体重指数(BMI=体重(kg)/身高平方(m2))在男性>=27.8,女性>=27.与,增高,下降呈正相关。
7、久坐生活方式：不爱运动的人冠心病的发生和死亡危险性将翻一倍。
8、尚有遗传,饮酒,环境因素等。
有句话说得好：身体是革命的本钱只有拥有一个好身体，才能有机会去做你想做的事情，所以像冠心病这类疾病，关键不是治疗，而是预防。而预防的关键就是要有健康的生活观念，良好的生活习惯，只有如此，疾病才不会有机可趁。
2常见的诱发冠心病的主要因素
由于现在的人们生活不规律、运动量少、加之生活压力大。你或许经常听到血管粥样硬化这样的词，这是冠心病的一种表现形式，生活中有很多诱发冠心病的因素，大家要根据生存的环境选择适合自己的预防措施，那么，冠心病发病的原因究竟有哪些?
1.年龄与性别：40岁后冠心病发病率升高,女性绝经期前发病率低于男性,绝经期后与男性相等.
2.高脂血症：除年龄外,脂质代谢紊乱是冠心病最重要预测因素。总胆固醇(TC)和低密度脂蛋白胆固醇(LDLC)水平和冠心病事件的危险性之间存在着密切的关系。LDLC水平每升高1%,则患冠心病的危险性增加2-3%.甘油三脂(TG)是冠心病的独立预测因子,往往伴有低HDLC和糖耐量异常,后两者也是冠心病的危险因素。
3.高血压：高血压与冠状动脉粥样硬化的形成和发展关系密切。收缩期血压比舒张期血压更能预测冠心病事件.140-149mmhg的收缩期血压比90-94mmhg的舒张期血压更能增加冠心病死亡的危险。
4.吸烟：吸烟是冠心病的重要危险因素,是唯一最可避免的死亡原因。冠心病与吸烟之间存在着明显的用量-反应关系。
5.糖尿病：冠心病是未成年糖尿病患者首要的死因,冠心病占糖尿病病人所有死亡原因和住院率的近80%。
6.肥胖症：已明确为冠心病的首要危险因素,可增加冠心病死亡率。肥胖被定义为体重指数(BMI=体重(kg)/身高平方(m2))在男性>=27.8,女性>=27.与,增高,下降呈正相关。
7.久坐生活方式：不爱运动的人冠心病的发生和死亡危险性将翻一倍。
8.尚有遗传,饮酒,环境因素等。
高血脂、高血压是引发冠心病的两大杀手，除此之外我们也从上面的信息中看到了，不爱运动、吸烟都是引发冠心病的因素。可能是现在人们的生活水平提高了，吃的东西太油腻而又不运动，这些客观上的因素使我们能够掌控的，所以大家一定提高重视。
3为何炎热天气是冠心病的高发季？
夏天烈日炎炎，人们喜欢吃生冷食物和喝冷饮，平时没有食欲的人们，也喜欢多吃辛辣刺激的食物来调节食欲。夏天，燥热的天气，让人们的生活规律全部打乱，还有一部分人喜欢每天用冷水冲澡以降温，这些不良的生活常识对健康危害是很大的。这里小编介绍一下为何夏天容易成为冠心病的高发季节。
其一，夏季天气闷热，空气湿度升高，血管扩张、肢体血管血流量增加，回心血量减少，导致心肌缺血。
其二，夏季昼长夜短，中老年人火大气盛，易烦躁，在床上辗转不安，导致睡眠不足。
其三，由于夏季光照时间长，使人体丘脑松果体白天长时间处于停工状态，导致有睡眠信使之称的褪黑素(MT)分泌减少，引起生物钟节律改变产生失眠，而 MT除了控制生物钟启动睡眠外，更可以清除自由基，保养心脑血管。夏天由于NT分泌下降，体内自由基不能及时清除，可引发冠心病。
其四，在夏季高温情况下，睡眠不足会引起交感神经兴奋使心率加快，血管收缩，血压升高，同时心情烦躁，H1汗多，造成体液大量流失，结果血液黏稠，导致心脑血管堵塞、冠状动脉供血不足，夏季气温高、湿度大，空气中含氧量低，又易引起心肌缺氧，从而引发心脏病。
夏天季节虽然炎热，但是如果生活各个方面一直不注意的话，是会很容易诱发冠心病的。所以，我们不要掉以轻心，应该时刻警惕着。夏天保持好睡眠，每天进行半个小时左右的午休，适当的在早晨多锻炼身体，提高抗病能力，室内温度保持在25到28度较适宜，切记不可暴躁发脾气以及抑郁，只有个人注重好健康，才能避免患上冠心病。
