都了解再生障碍性贫血危害是很大的，那么要在日常生活中如何有效地的预防症再生障碍性贫血的发生呢?下面的文章会让我们了解到再生障碍性贫血预防相关知识，希望通过这篇文章，能帮助到你。 在生活中尽量避免
1生活中如何有效预防再生障碍性贫血
都了解再生障碍性贫血危害是很大的，那么要在日常生活中如何有效地的预防症再生障碍性贫血的发生呢?下面的文章会让我们了解到再生障碍性贫血预防相关知识，希望通过这篇文章，能帮助到你。
在生活中尽量避免与已知的能导致再障的化学物质和农药接触(如油漆、胶类、有机溶剂及杀虫剂等)。家居装修材料要选择正规厂家的合格产品，装修完工后保持空气流通，不要立即迁入。提倡吃无公害蔬菜。
同时，还要避免接触放射性物质，从事接触放射性物质行业的工作人员，需加强防护的意识，严格按照操作规程保护自身健康 ，预防疾病的发生。有意识地减少电脑、手机辐射，如减少用电脑时间，手机接通的瞬间远离身体。
在所有的化学毒物中，苯及其衍化物是最重要的骨髓抑制毒物，其和再障的关系已为许多实验研究所肯定。
苯是无色透明液体，易挥发，可经呼吸道吸入，或经皮肤接触吸收。长期与苯每天接触比一次大剂量接触的危险性更大。有的人在与苯停止接触后数月甚至数年才出现骨髓抑制现象。
从事染料、油漆、胶水、涂料、树脂、家具、鞋业、皮革加工、制药、农药、化肥等作业的工人可能长期接触苯;家居装修中用到油漆、胶水、涂料等，从事家居装修的工人及搬入新居的人都可能成为受害者;农民接触农药、化肥也可能成为受害者。
以上的介绍让我们了解到预防再生障碍性贫血需要做的事项，以及引起再生障碍性贫血发生的病因。在日常生活中要多了解预防的知识。
2认识再障病因 做好再障的预防
近年来大家知道在再障是一种可以治疗的血液病，但是治疗这种疾病是很麻烦跟漫长的，这种疾病的发生严重的危害着我们的身体健康，那么大家知道日常那个生活中应该如何做好再生障碍性贫血预防工作呢?首先应该充分了解再生障碍性贫血病因，其次再根据病因下手做好再生障碍性贫血预防工作。
着手再生障碍性贫血预防工作，先从了解病因入手：
1、化学因素：化学物品以苯及其衍生物、有机磷农药多见，常见引发此病的药和有氯(合)霉素、解热镇痛剂及磺胺类药物、四环素类、抗肿瘤药物、抗结核药(如异烟肼)、 吸虫药 、抗甲状腺药(如他巴唑、甲基硫脲嘧啶)等。
2、物理因素：主要是各种电离辐射，如X线、放射性同位素、γ射线等。接受放射线治疗或过于频繁的诊断性照射，患再障的危险度为对照组的10倍。
3、生物因素：与再障发病关系密切的是病毒感染。最常见的是肝炎病毒，肝炎引起再障的机理，是由于肝炎病毒对骨髓造血干细胞直接毒害作用的结果;从胚胎发生学角度看，肝与骨髓均属于单核-巨噬细胞系统，此种抑制因子与肝-骨髓可能有交叉作用。
4、其他因素 长期未经治疗的各种贫血、慢性肾功能衰竭、垂体前叶及甲状腺机能减退症、免疫因素、遗传因素均能引起再障，部分阵发性睡眠性血红蛋白尿症(PNH)也可转化为再障，称AA-PNH综合征。关于发病机理，至今尚无满意的解释，一般形象地归纳为种子(造血干细胞)、土壤(造血微环境)和虫子(免疫异常)三者的相互影响。
发病机制是错综复杂的，有些患者由于干细胞缺陷，有些患者由于造血微环境的损伤，有些患者则由于血中有抑制因子或细胞的抑制作用。再障是一组多种病变，它们的性质不同，治疗的方法、产生的疗效也有差异。
通过上面的讲述大家是不是知道了应该怎么在日常的时候预防再生障碍性贫血了吧，因为这种症状出现的原因也是很多的，所以日常我们有效的认识这种症状对我们很有帮助的，出现身体异常的时候要及时的去医院就医。
3花生红衣能够预防再生障碍性贫血
很多人平时都喜欢吃花生，但是有谁又知道花生红衣对再生障碍性贫血预防具有一定作用呢，其中的原因我们通过下面的介绍有一个详细的了解，花生又称长寿果或植物肉。它的味道香甜，有和胃、健脾、润肺、化痰、养气之功效。
花生所含的人体必需的不饱和脂肪酸远远比动物油多。另外，花生中的糖、钙、磷、卵磷脂、胆碱以及维生素A、维生素B、维生素E、维生素K等的含量也很丰富。孕妈妈每天吃一点儿花生可以预防产后缺乳，花生的内衣(即红色薄皮)中含有止血成分，可防治再生障碍性贫血。但花生脂肪含量较多，食用要适量，不可过多。
健康网提醒:花生虽然是一种让很多人喜欢的美食零食，但是花生受潮后易霉变，能致癌，所以应将其放在干燥处保存，霉变后一定不要再食用。常吃花生不仅能补充人体蛋白质，花生红衣对再生障碍性贫血预防有奇效，吃花生应该连着红衣一起吃掉
