抑郁症是一种常见的精神疾病，很多人在受到重大的事件的时候就容易患上抑郁症，在精神受到刺激的时候就会发作，那抑郁症前兆是什么呢，下面我们一起来了解一下抑郁症前兆的几大症状。 1、抑郁心境程度不同
1抑郁症的前兆表现
抑郁症是一种常见的精神疾病，很多人在受到重大的事件的时候就容易患上抑郁症，在精神受到刺激的时候就会发作，那抑郁症前兆是什么呢，下面我们一起来了解一下抑郁症前兆的几大症状。
1、抑郁心境程度不同：可从轻度心境不佳到忧伤、悲观、绝望。病人感到心情沉重，生活没意思，高兴不起来，郁郁寡欢，度日如年，痛苦难熬，不能自拨。有些病人也可出现焦虑、易激动、紧张不安。
2、消极悲观：内心十分痛苦、悲观、绝望，感到生活是负担，不值得留恋，以死求解脱，可产生强烈的自杀念头和行为。
3、躯体或生物学症状：抑郁病人常有食欲减退、体重减轻、睡眠障碍、性功能低下和心境昼夜波动等生物学症状，很常见，但并非每例都出现。
4、食欲减退、体重减轻：多数病人都有食欲不振，胃纳差症状，美味佳肴不再具有诱惑力，病人不思茶饭或食之无味，常伴有体重减轻。
5、睡眠障碍：典型的睡眠障碍是早醒，比平时早2～3小时，醒后不复入睡，陷入悲哀气氛中。
6、丧失兴趣：丧失既往生活、工作的热忱和乐趣，对任何事都兴趣索然。体验不出天伦之乐，对既往爱好不屑一顾，常闭门独居，疏远亲友，回避社交。
7、精力丧失，疲乏无力：洗漱、着衣等生活小事困难费劲，力不从心。病人常用精神崩溃、泄气的皮球来描述自己的状况。
8、自我评价过低：病人往往过分贬低自己的能力，以批判、消极和否定的态度看待自己的现在、过去和将来，这也不行，那也不对，把自己说得一无是处，前途一片黑暗。强烈的自责、内疚、无用感、无价值感、无助感，严重时可出现自罪、疑病观念。
9、病人呈显著、持续、普遍抑郁状态：注意力困难、记忆力减退、脑子迟钝、思路闭塞、行动迟缓，但有些病人则表现为不安、焦虑、紧张和激越。
10、昼夜变化：病人心境有昼重夜轻的变化。清晨或上午陷入心境低潮，下午或傍晚渐见好转，能进行简短交谈和进餐。昼夜变化发生率约50%。
患有抑郁症并不可怕，可怕的是不能直视抑郁症，以上就是抑郁症前兆，有以上这类情况的朋友们可要注意了额，如果发现自己一旦患上了抑郁症，就要及时的就医额，目前现在的药物治疗还是很不错的。
2睡不着抑郁症的表现症状
抑郁症又被称为抑郁障碍，其主要的表现形式为心境低落，是现在人普遍都患有的一种疾病。那抑郁症的表现症状是什么呢，许多人认为只要是心情不好就是抑郁症，其实不尽然，下面我们一起来了解一下。
首先，我们来自测一下：
1.是否总是感觉自己做事心不在焉，注意力不集中?
2.是否有悲观、郁闷、对很多事情不感兴趣，也不想说话?
3.是否总是觉得自己没有价值，缺乏自信?
4.是否有的时候喜欢一个人呆着，或者觉得或者没什么意思?
下面来看一下具体的一些情况：
1.不明原因地感到悲伤
短时间内变得心情不好，消极悲观，遇到什么事情就会异常的紧张不安，总觉得这样的生活很没意思，整天闷闷不乐，自己也不知道是什么原因，有时候还不愿意和别人交谈，比以前说的话更少，而且还特别的敏感，总认为别人说的东西和她(他)有关。
2.对什么都失去了兴趣
就连平时的小爱好都会觉得很无聊。感到自卑，否定自己的能力和价值，觉得自己没用，生活中的一些小事情完成的质量都不如以前了，对生活失去信心，内心总是充满自责感和焦虑感，内心十分的痛苦和纠结，又是觉得自己被别人都孤立了，很无助。
3.夜里睡不着
心理会想很多事情，接着带来持续的不安和焦虑，而且多梦，食欲减退、体重减轻，性欲下降等症状。
4.没有工作激情
工作效率明显下降，记忆力大不如从前，精神不振，整天心不在焉，度日如年，甚至觉得活着再也没有意思，有想过以自杀的方式来结束自己的人生的念头。
抑郁症的表现症状有很多，如果您发现有以上的一些症状的时候，应该选择及时就医，或者向身边的朋友和家人倾诉。因为有时候无形的压力比身体的病痛更加的折磨人。虽然我们看不见它，但是它会严重的影响我们的生活。
3新妈妈产后抑郁症的表现
不少新妈妈会有这个样的感觉，辛辛苦苦怀胎十月，生下宝宝后却感觉到自己一点都不快乐了，而且脾气也变得比较暴躁了，常常为一点小小事大吵大闹，常常自己独自的发呆，不愿意与别人接触，这些都是产后抑郁的表现。
1.情绪的改变 患者最突出的症状是持久的情绪低落，表现为表情阴郁，无精打采、困倦、易流泪和哭泣。患者常用郁郁寡欢、凄凉、沉闷、空虚、孤独、与他人好像隔了一堵墙之类的词来描述自己的心情。患者经常感到心情压抑、郁闷，常因小事大发脾气。在很长一段时期内，多数时间情绪是低落的，即使其间有过几天或1～2周的情绪好转，但很快又陷入抑郁。尽管如此，患者抑郁程度一般并不严重，情绪反应依然存在，几句幽默解嘲的警句，能使之破涕为笑。一场轻松的谈话，能使之心情暂时好转。患者本人也能够觉察到自己情绪上的不正常，但往往将之归咎于他人或环境。2.认知改变 患者对日常活动缺乏兴趣，对各种娱乐或令人愉快的事情体验不到愉快，常常自卑、自责、内疚。常感到脑子反应迟钝，思考问题困难。遇事老向坏处想，对生活失去信心，自认为前途暗淡，毫无希望，感到生活没有意义，甚至企图自杀。意志与行为改变 患者意志活动减低，很难专心致志地工作，尽管他们可能有远大理想和抱负，但很少脚踏实地去做。他们想参与社交，但又缺乏社交的勇气和信心。患者处处表现被动和过分依赖，心理上的症结在于不愿负责任。一般说，抑郁性神经症很少自杀，但也有部分患者感觉活着空虚，人生乏味，声称想死。4.躯体症状 约80%的病例，以失眠、头痛、身痛、头昏、眼花、耳鸣等躯体症状为主向医生求助。这些症状往往给人以主诉多而易变的感觉，有些症状可以长期存在，但无明显加重或缓解。这些症状多随着抑郁情绪的解除而消失。
以上就是产后抑郁的表现，新生妈妈们要特别的引起注意，因为如果不处理好产后抑郁，会对自己的身体和生活带来很大的影响的，可能会导致厌倦宝宝，情节严重的还有可能会产生与婴儿同归于尽的想法。
