颈椎病的常识问题就是要深刻的认识一下究竟什么是颈椎病，其实我们可以通过几个方面来简单的了解一下，首先我们可以通过一些颈椎病的早期症状表现来认识颈椎病，还可以继续的了解一下颈椎病的饮食如何合理的进
1深刻认识一下究竟什么是颈椎病
颈椎病的常识问题就是要深刻的认识一下究竟什么是颈椎病，其实我们可以通过几个方面来简单的了解一下，首先我们可以通过一些颈椎病的早期症状表现来认识颈椎病，还可以继续的了解一下颈椎病的饮食如何合理的进行安排。
颈椎病的早期症状：
1、患者表现出的头疼、头晕、视力下降、出汗不正常、脸的一面发热，头晕严重的甚至会摔倒等也是颈椎病的常见症状。
2、颈椎病经常会造成脖子疼痛、肩膀疼痛、后背筋紧绷、颈部僵硬，甚至造成脖子疼痛、难以旋转等。这些多是由于久坐不动和冷气过足和吹冷气时间过长引起。
患了颈椎病饮食上该怎么吃：
1、颈椎病患者要多食用清淡的饮食，忌食油腻且过咸的食物，以易消化的食物为极佳的选择，同时还要忌食辛辣刺激性的食物。
2、颈椎病患者出现视力模糊、流泪的症状，应多食含钙、硒、锌高的食物。如多吃豆类及豆制品、动物肝脏、蛋鱼、蘑菇、芦笋、胡萝卜等食物。
3、多吃新鲜的蔬菜：如豆芽、海带、木耳、大蒜、芹菜、地瓜、冬瓜、绿豆。
颈椎病的常识问题就是需要我们进行了解和发现的，知道了颈椎病的早期症状都有哪些以后，我们就可以进行这方面的察觉和自我诊断，可以及时的进行就医，不会过多的承受颈椎病所带给我们的痛苦和折磨，这是我们了解的必要。
2腰椎间盘突出患者需要了解的常识有哪些
大家在患上腰椎间盘突出以后，就怕没有专业的知识和了解，从而造成一定错误的做法，导致我们的身体无法正常的恢复健康，那么有关哪些腰椎间盘突出的常识是需要患者及时需要了解的呢，我们要注意的问题都有哪些呢。
1、对腰椎间盘疾病要有正确的认识，树立战胜疾病的信心：颈椎病病程比较长，推间盘的退变、骨刺的生长、韧带钙化等与年龄增长、机体老化有关。病情常有反复，发作时症状可能比较重，影响日常生活和休息。因此，一方面要消除恐惧悲观心理，另一方面要防止得过且过的心态，放弃积极治疗。
2、注意休息：腰椎间盘突出急性发作期或初次发作的病人，要适当注意休息，病情严重者更要卧床休息2-3周。卧床休息在颈部肌肉放松，减轻肌肉痉挛和头部重量对椎间盘的压力，组织受压水肿的消退方面具有重要的作用。但卧床时间不宜过长，以免发生肌肉萎缩、组织粘连、关节粘连等变化，阻碍颈腰椎病的恢复。所以颈椎病的间歇期和慢性期，应适当参加工作.不需长期休息。
3、注意保养：人体犹如一部复杂的机器，时常需要加以保养。尤其是腰椎间盘突出，本身就是一种退行性病变，更要对颈部加以保护，尽量避免不必要的损伤。无论是睡眠、休息.还是学习工作，甚至日常一些动作，都要保持良好的习惯，时刻不忘颈椎的保护。同时加强颈肌的锻炼。
4、正确治疗：颈腰椎病的治疗方法有非手术治疗和手术治疗之分。绝大多数病人经非手术治疗能够缓解症状甚至治愈不发。保守治疗最好选择安全绿色的外用中药贴剂;这是因为由于病根是在骨头上，病变部位血液循环很微弱，口服药物难以到达，长期服用还会损伤胃、肠、肝、肾等。而牵引、按摩、理疗等虽能暂时缓解症状，却无法清除病根，极易复发。
在对腰椎间盘突出的常识问题进行介绍时，我们需要明白一点，不仅只适用于腰椎间盘突出这种疾病，对于其它的疾病同样也是如此，那就是要树立起战胜疾病的信心，不怕疾病有多么的疼痛，只要我们有足够的信心就能战胜它。
3解释一下到底什么是颈椎病
解释一下到底什么是颈椎病，关于颈椎病的常识我们可以从一开始就进行有效的了解，其实不管是关于颈椎病的定义，还是关于颈椎病的症状都是我们今后要了解的重点，颈椎病的发生涉及到的人群再不断的扩大，尤其是年轻人。
1、颈椎病又称颈椎综合征，是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称，是一种以退行性病理改变为基础的疾患。主要由于颈椎长期劳损、骨质增生，或椎间盘脱出、韧带增厚，致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压，导致一系列功能障碍的临床综合征。
2、表现为颈椎间盘退变本身及其继发性的一系列病理改变，如椎节失稳、松动;髓核突出或脱出;骨刺形成;韧带肥厚和继发的椎管狭窄等，刺激或压迫了邻近的神经根、脊髓、椎动脉及颈部交感神经等组织，并引起各种各样症状和体征的综合征。
3、头晕是椎动脉型颈椎病病人的常见症状。病人因为颈部的伸展或旋转而改变体位诱发眩晕症状。前庭神经核缺血性病变引起的眩晕，一般持续时间较短，数秒至数分钟即消失，发病时病人可有轻度失神及运动失调，表现为行走不稳或斜向一方;迷路缺血性病变引起的眩晕不伴意识障碍。前庭神经病变引起的眩晕属中枢性眩晕症;迷路缺血性病变属周围性眩晕症。部分病人有恶心感，急性发病时病人不能抬头，少数病人有复视、眼颤、耳鸣及耳聋等症状。
上文详细的描述了一下颈椎病的常识问题，究竟什么是颈椎病，也给了我们一个合理的解释，其实颈椎病的总称我们可以不用记住，只要知道颈椎病是怎样发生的就可以了，这样在预防上就可以多下一些功夫，尽量的阻止它的发生。
