阳痿的原因可是比较多的，生活中的很多不良习惯都可以成为男性发生阳痿的“导火索”，我们需要清楚哪些习惯会导致阳痿，这样就能尽量去改掉这些不良习惯，从而避免阳痿的发生。 能够
1不良的生活习惯容易导致阳痿
阳痿的原因可是比较多的，生活中的很多不良习惯都可以成为男性发生阳痿的导火索，我们需要清楚哪些习惯会导致阳痿，这样就能尽量去改掉这些不良习惯，从而避免阳痿的发生。
能够引起阳痿的不良习惯有以下几个：
一、长期吸烟：某医学研究人员从8367名男人的回答问卷的资料中发现，每天吸烟超过一包的男人，患阳痿的几率比不吸烟的男人高出近四成，即便是每天抽烟不超过20根的男性也要比不吸烟的男性患阳痿的几率高出两成多。被调查者来自各阶层，年龄从15岁到59岁不等。
二、长期酗酒：酒精对于神经系统有着很大影响，饮酒会使大脑皮层短暂的兴奋，随后就会转入抑制状态，这个时候如果进行性行为，难免会过于激动，容易使性行为发生偏差，很可能会遭到配偶的冷言冷语。此时的男性就会产生不良心理，从而会导致阳痿的发生。
三、慢性疲劳：有的男性常常不注意劳逸结合，要么是工作过度导致劳累，要么是经常喜欢熬夜导致疲劳，如果一个人在疲劳的状态下进行性生活的话，那么是容易发生阳痿的，因为过度的疲劳会严重干扰到性欲的唤起，可抑制性兴趣，发生阳痿是不足为奇的。
四、情绪不宁：男性朋友如果长期处于压抑、郁闷和暴怒的情绪，会导致肝郁、血淤，肝经不畅，使得肝脏的功能不能正常地发挥，甚至因气生病。这样一来，城门失火，自然殃及池鱼，会严重影响到性功能的发挥。
上文就是对于哪些习惯会导致阳痿所做的解答，您不妨好好了解下。针对上述所提到的一些不良习惯，男性朋友们要尽量改掉，这样对于阳痿是一个很好地预防。
2哪些不良习惯会诱发阳痿
有很多的不好的习惯是可以引发阳痿的，导致阳痿的坏习惯有很多，过度的手淫、酗酒、吸烟等行为都可能成为诱发阳痿的原因，下面我们给大家来做下具体的介绍。
很多男性的阳痿都是由于平时没有好的生活习惯所致：
一、手淫：手淫也是会造成阳痿的，不过不是直接引起，而是间接导致。要知道男性频繁的手淫必然会造成泌尿生殖系统长期充血，局部的免疫力会下降，从而会引起尿道炎、前列腺炎等疾病，而这些疾病是能够引起阳痿的。
二、吸烟：吸烟对身体会有着很大的害处，吸烟对于血液循环也有着严重的影响，长期吸烟会使血液成分发生变化，血液粘滞，可能引发癌症、肺气肿等疾病。所以吸烟的男性要比不吸烟的男性容易发生阳痿。
三、酗酒：长期饮酒或经常醉酒的人会表现出消瘦、乏力、食欲不振等症状，特别是酒精成分刺激胃肠粘膜后，会严重妨碍消化功能，引起营养水平的下降，于是整体体质每况愈下，性能力也会随之下降，如果出现勃起功能异常自然也就不足为奇。
四、睡眠不足：疲劳引起的肌肉过度疲劳或因过度用脑、忧郁不安、紧张等所致的心因性疲劳干扰性欲的唤起，包括了大脑功能降低抑制了性兴趣、皮层边缘系统情感中枢兴奋性降低，以及垂体的促性腺激素和睾丸的雄激素分泌减少而降低性兴奋。从而导致阳痿。
导致阳痿的坏习惯大致上就是上面的这些了，大家可以好好看看呀。尽量要改掉上面提到的一些不良习惯，这个是非常重要的，希望大家注意。
3慢性病成男性阳痿的重要诱因
阳痿的发生原因可是比较多的，一些慢性病也是可以引起阳痿的，慢性病导致阳痿应该说是比较常见的原因，这种因素引起的阳痿被称为器质性阳痿，患者需尽早去医院就诊。
阳痿是某些慢性疾病的预警信号
阳痿堪称男性健康的晴雨表，因为它可能是某些慢性疾病的预警信号，临床研究显示，男性出现阳痿等性功能障碍后2.5年到3年，常常会继发心血管病、高血压和糖尿病等。以前，人们认为阳痿等性功能障碍主要由心理因素引起，但最近越来越多的资料显示，慢性疾病是阳痿等性功能障碍的重要原因。研究发现，15%的高血压患者、39%的心血管疾病患者、20%的糖尿病患者，可发生勃起功能障碍。
慢性病为何可导致阳痿
这些慢性疾病会引起全身血管的病变，当然包括阴茎内的血管。而勃起是阴茎充血的过程，如果阴茎小动脉出现病变，那充血就不完全，这就是勃起功能障碍的成因之一。阴茎内的血管非常细，一丁点病变，就会导致异常。所以，现在有很多医生都认同，勃起功能障碍是男性特有的慢性疾病预警信号。
40岁以上的阳痿患者多是疾病所致
患阳痿的男性可以是20多岁的小伙子，也可以是40岁以上的中年人。20多岁的阳痿等性功能障碍患者多与心理因素有关，一次两次失败就过分关注，或者是被女方嘲笑，从此留下心理阴影，进而导致心理性阳痿。而40岁以上的阳痿等性功能障碍患者多可能伴有高血压、糖尿病、心血管疾病等慢性疾病，也就是以器质性阳痿居多。
慢性病导致阳痿当然是千真万确的事实，不需要怀疑。自己要是得了阳痿，一定要及时去医院进行治疗，万万不可以拖延，以免带来严重伤害。
