游蛙泳是压水的时候换气,不是抱水的时候换气。抱水的时候头是在水里面的,手压水的时候换气,然后头马上入水,手伸出去,脚开始蹬夹水,推动身体前进。这样形成自己的节奏,游起来才能有速度。如果在手抱水的时候就换气,脚的节奏就乱了,游起来就不顺畅了。
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时间:2019-04-18 10:04:24
游蛙泳是压水的时候换气,不是抱水的时候换气。抱水的时候头是在水里面的,手压水的时候换气,然后头马上入水,手伸出去,脚开始蹬夹水,推动身体前进。这样形成自己的节奏,游起来才能有速度。如果在手抱水的时候就换气,脚的节奏就乱了,游起来就不顺畅了。
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