食道是我们人体非常重要的组成部分，若是它发生病变，则会对我们的身体健康造成非常大的损害和威胁。近年来由于人们饮食习惯的改变，该疾病的发病率也开始逐步增长。因此，我们应积极的做好预防食道癌的措施。 一
1积极做好预防食道癌的预防措施
食道是我们人体非常重要的组成部分，若是它发生病变，则会对我们的身体健康造成非常大的损害和威胁。近年来由于人们饮食习惯的改变，该疾病的发病率也开始逐步增长。因此，我们应积极的做好预防食道癌的措施。
一、病因预防
要尽量避免水源的污染，减少水中亚硝胺等一些有害物质的摄取，并积极的调整好日常的饮食习惯，这就是常见预防食道癌的措施中就为重要的一点。尽量避免进食霉变食物，禁食吃过热、过硬、过凉以及过度辛辣等刺激性的食物，并尽量戒烟戒酒。
二、及早发现预防
在生活中要做到早期发现、及早诊断和及时治疗的原则，这也是常见预防食道癌的措施中很重要的一项。当患者出现不适症状时一定要及时到正规医院找专科医生进行诊治，并在生活中积极的治疗食管上皮增生等疾病，处理癌前病变。
三、疾病护理
要患病期间要尽量提高患者的治愈率，积极的疾病的日常护理，并帮助患者树立起积极乐观、健康向上的生活态度，对病人提供规范化的诊治方案，进行生理、心理以及营养和疾病康复等方面的指导，以提高患者的生存质量。
大家对于食道癌要做到积极预防，预防食道癌的措施一旦发病争取做到早发现早治疗，越早治疗治愈的可能性就越大。 祝您早日康复。
2食道癌与生活中的不良习惯有着紧密的联系
食道癌的形成，跟大家日常生活中的不良习惯有着密不可分的联系。杜绝这些不良的生活习惯就能避免食道癌病症的发生，那么，哪些不良的生活习惯是造成食道癌的罪魁祸首呢?下面我么一起来学习，并请大家做好预防食道癌的预防措施。
1、不蹲食。蹲着饮食时腹腔内压力增长，食物议决贲门进入胃的时间肯定受阻，食管就要增长蠕动和压力来运送食团。食物与食管孕育产生的摩擦力加重食管壁的损伤，容易癌变。
2、不狼吞虎咽。用饭菜速度过快，每每误吞鱼刺、禽畜肉骨头等，这些硬性的骨刺，会刺破食管壁，创口临时难愈，日久天长，容易腐败恶变为食管癌。
3、不吃热烫和过于粗糙的食物。食管是食物经口腔到胃腔的通道，它的管道是富有弹性的构造，最内里的一层是黏膜上皮层，既薄又软，它直接同食物打仗，而且最为频仍和密切，因此很容易受到食物的多种刺激。
4、不吸烟，少饮酒。外洋有资料证明，每日吸20支以上的吸烟者去世于食管癌的人数，比不吸烟者去世于食管癌的人数高三四倍。别的，由于乙醇含量高或由于酒中含有其他有害化学物质，饮酒能使吸烟引起的口腔、咽、喉、食管部位的发病数倍数十倍地增长，因此，提倡不吸烟，少饮酒。
5、淘汰或克制亚硝胺化学物质的摄入。亚硝胺是一类致癌性很强的化学致癌物，对多种动物的多种构造有致癌作用。国际上已确认，甲基苄基亚硝胺是致动物食管癌的亚硝胺之一。
6、不吃霉变食物。霉变食物也是诱发食管癌的因素之一。粮食收割、贮藏时易被真菌污染;食用油久存，易被黄曲霉菌污染;蔬菜保管不好会长白霉菌。这些食品均不宜食用。
以上是对食道癌预防方法的介绍，通过上述内容的介绍，相信大家对食道癌的预防方法已经有了一定的了解，食道癌是一种生活方式癌，因此从生活方式入手，科学饮食，预防食道癌至关重要。希望上述内容能够对您有所帮助，祝您身体健康。
3预防食道癌从一点一滴做起
在繁忙的工作和生活中，我们仅仅全心全意、尽职尽责的工作是不够的，保证健康的身体，预防疾病的发生也是我们生活中重要的一部分。食道癌是一种常见的恶性肿瘤，他的引起与我们日常生活中的不良饮食习惯有着密切的联系，因此，我们应该在生活中积极的做好预防食道癌的措施，避免他给我带来的伤害。下面我们来了解怎样防止食道癌的发生。
一、定期到医院检查
要定期的到医院做胃镜检查以及消化道的造影检查，通过观察病变组织的范围以及病变部位及大小等进行确诊，以便及早的发现、及时的控制治疗。同时预防食道癌的要点还要注意合理的饮食以及营养的搭配，养成合理规律的饮食习惯。
二、细嚼慢咽，吃温食
该病的患者多是因为喜欢进食过烫、过冷、过硬或者过辣等刺激性过强的食物,而这种饮食习惯对食道造成一种长期的慢性刺激，进而损伤和刺激食管及食管粘膜，致使引发癌变。所以为了您的身体健康，尽量避免这些不良的饮食习惯。
三、禁食腌制、霉变食物
由于腌制和霉变的食物中含有较多的亚硝酸盐，在胃酸的情况下与某些物质结合生成一种强烈的具有致癌物质的亚硝胺，因此在预防食道癌的要点中，一定要注意，尽量避免进食腌制及霉变的食物，以避免癌变的发生。
以上是专家为您介绍的食道癌预防，在生活中积极的养成良好的生活习惯就是最为主要且常见预防食道癌的措施，可以有效的降低和减少疾病的发病率，减轻疾病的伤害。
