俗话说冬吃萝卜夏吃姜，宝宝辅食推荐白萝卜虾皮饼，口感软糯香甜，易咀嚼，营养美味又健康！做法简单易上手！赶紧为宝宝做起来吧[可爱]
1岁左右的宝宝最佳辅食虾皮丝瓜粥。
丝瓜富含丰富的维生素C和B族维生素还有丰富的膳食纤维，虾皮可以补充钙。
具体做法：
丝瓜30g去皮
百合8g
白粥20g
木耳2g
虾皮3g
1.将木耳、百合用清水浸泡。
2.将浸泡好的木耳、百合、丝瓜切成小块上蒸锅蒸12分钟。
3.蒸好的木耳、百合、丝瓜连同虾皮剁碎放入白粥中，上火煮8分钟即可。
冬天到了，要多给孩子们吃虾皮，虾皮不光营养丰富，而且口感鲜嫩，越嚼越香，是非常好的蛋白质跟钙质的来源[耶][耶]
家里有两个孩子的缘故，我们家是常年储备着虾皮儿，虾皮儿不光味道鲜美，而且营养丰富，含有高蛋白质（据说蛋白质的含量是鸡蛋的10倍）还能补充钙质，虾皮跟牛奶鸡蛋，是孩子长身体不可缺少的营养食物[强][强][强]
我家常吃的这款虾皮，是我们山东当地特产[强][强]可以直接吃[强]不含盐份，自然晾干[强]是直接可以给小宝宝添加到辅食里的哦[耶][耶]
虾皮儿不光可以直接吃，平时我还会用虾皮儿做汤（做各种汤的时候扔一把虾皮进去提鲜又补钙，比鸡精还鲜美[呲牙]）
或者是可以用来做虾皮炒鸡蛋，开胃又下饭，营养不流失。
在做各种馅料的时候，比如我们平时常吃的韭菜三鲜馅，萝卜素馅等，都可以抓一把虾皮进去（虾皮跟这些素菜馅简直是绝配，加了虾皮之后的素馅，口感味道一下就提升不少哦[奸笑]）
虾皮营养丰富，是纯天然的美味，适合各个年龄段的人群食用，喜欢吃虾皮的小伙伴。可以点击下方链接直接拍啦#特产# @头条美食 @头条抽奖平台 @西瓜美食 @西瓜视频 @微头条
#宝贝趴空降三里屯# 无糖无盐无添加小月龄辅食好物‼️|||自从姐姐家的宝宝添了辅食以后，不管买什么东西都要先看配料表，今天桃子给大家推荐几款小月龄可以放心吃的辅食好物‼️
1⃣️水果胡萝卜
