对于大多数吸烟的青少年来说，开始只是出于好奇，常听人说：“饭后一支烟，赛过活神仙”，便想亲自去体验其中的滋味，但是吸烟可能造成男性不育你知道吗，烟叶里含有毒质烟碱，也叫尼古丁，
1吸烟可能造成男性不育
对于大多数吸烟的青少年来说，开始只是出于好奇，常听人说：饭后一支烟，赛过活神仙，便想亲自去体验其中的滋味，但是吸烟可能造成男性不育你知道吗，烟叶里含有毒质烟碱，也叫尼古丁，对身体健康有很大的威胁，那么为什么吸烟可能造成男性不育呢，有问必答为大家解答。
健康的成年男性，每毫升精液中含精子0。6~1。5亿个，其活动率大于85%，畸形精子少于20%，当精子的数量太少或活动率低或畸形精子多时，就会使男性()的生殖功能下降，甚至不能给卵子受精，而致不育。
吸烟会使精子的数量减少和活动率降低，畸形精子的发生率增多。吸烟者吸入尼古丁作用于生产精子的曲细精管的生精上皮，使其生精功能减退，因而生产出来的精子数目减少，质量降低。
澳大利亚的临床医生研究发现：吸烟者的平均每毫升精液中的精子数0。27亿个，活动率为49。27%;每天吸20支烟以上者有6%的人每毫升精液的精子仅为0。01亿个，明显低于受精所需的基本数目，因而不育。此外，吸烟者发生精索静脉曲张率是不吸烟者的10倍，而这又是使精子减少，活性降低，导致不育的原因之一。
吸烟对男性致命的危害，是使男子发生阳萎。研究证实，长期吸烟者，会引起包括阴茎血管在内的人体末端小血管发生栓塞，阴茎血液供应不良而出现阳萎。
阳萎造成夫妻无法过正常的性生活，不仅发生不育，还会影响夫妻感情、家庭生活和家庭和睦。1986年，比勒陀利亚大学对116名阳萎患者调查，发现108人是烟鬼。另一项调查发现，吸烟者患阳萎比不吸烟者高2倍，但戒烟后部分阳萎患者可自愈，所以要尽量克制，警惕吸烟可能造成男性不育。
2冬季男人易不育远离三种伤害精子的习惯
说起冬天，身子一紧，感觉一股凉风由脖子穿透全身上下，所以我们总是绞尽脑汁想着取暖的方法，殊不知不经意的一些习惯容易损害男性身体健康，有些伤害精子的习惯，损伤了精子，严重的可造成不育，那么我们平时做的什么会成为伤害精子的习惯呢?
一、整夜开电热毯 伤精子活力
大冷天的时候，人们喜欢用电热毯取暖，而且还会开上一个晚上。这样做不但使人醒来后口干舌燥，还容易因习惯了电热毯的温度对寒冷的抵抗力下降，易患感冒。男性的睾丸要在较低温度下才能保持精子的活力，如果电热毯开得时间长，其产生的热量会对男子的精囊产生不良作用，使男性少精或精子活力不强。
二、爱蒸桑拿 易造成精子死亡
阴囊是睾丸的家，睾丸是生成精子的场所。精子比较娇气，对温度非常敏感，正常情况下，阴囊的温度会比人体低2—3℃，摸起来感觉有点凉，这样的温度是最适合精子生长和发育的。精子生长最合适的温度是35.6℃—36.0℃，而男性经常用很热的水淋浴，或在桑拿房呆的时间过久，会因阴囊受热使精子产生减少，或出现死精。因此年轻人应慎洗桑拿浴，平时洗澡的水温应在34℃左右为宜。
三、爱泡温泉 影响精子质量
除了蒸桑拿，还有不少男性朋友喜欢泡温泉。温泉的水温大多控制在38—42摄氏度，有的甚至更高，有不少男性朋友会觉得水热特别舒服，于是就会泡久一点，或者泡多几次。殊不知，这样会影响精子的质量，导致生育能力下降。所以，爱泡温泉的男性朋友，切忌久泡或者长泡，以免惹上不孕不育。
上述三种坏习惯，最容易伤害精子的习惯，导致男性不育。注意保暖很重要，但不宜追求太热，长期下去人体会习惯这种温度，变得更加不耐寒，更可怕的是会影响睾丸生精能力。当然，并不是说男性要远离泡温泉、蒸桑拿和电热毯，只是使用时间不宜太长，以免生育能力大打折扣。
3当心晚婚会导致男性不育
事业、生活压力等，让这个现代化社会的人们显得每天的忙忙碌碌，结婚成家无疑总是在奔忙中错过时机，但数据显示晚婚会导致男性不育，男性不育现象越来越多，那么为何晚婚会导致男性不育呢?专家呼吁：从后代健康角度而言，男士不妨先成家、后立业。
捐精者6%有男性疾病
在志愿捐精的1000多名男性中，大约有5%—6%的男性在之前的体检中发现各种男性疾病。比如：包皮发炎、生殖器畸形等，非但不能捐精子，还要马上动手术。
因为捐精的质量要求非常高，合格捐精者的精子密度需达到6000万/毫升以上，为正常男性的精子密度2000万/毫升(这个标准即可生育)的3倍左右。在志愿者捐精之前，必须进行第一次免费的查体，结果竟然发现一部分志愿者患有各种生理疾病。如果不是查体，疾病就被疏忽了。
晚婚致男性不育增多
39岁的李先生事业有成，今年年初，终于和貌美如花的林小姐结为夫妻。不过一心想要个宝宝的他半年多来却未能如愿。结果检查发现，问题出在他自己身上。
像这样的病例在各大医院男科门诊时有发现。如今，先立业、后成家的观念盛行，六成以上的男士希望等到有房、有车、事业小成以后再结婚。其实从健康角度而言，不妨先成家、后立业。目前结婚、生育年龄普遍推迟，而因为年龄大、压力大等导致男性不孕不育的人群也大量增加。其实，无论男女，生育最佳年龄应该在23至24岁。而目前国内不育发病率和世界水平一致，平均每10对夫妇中就有一对夫妇不能生育。
近年来随着工业化发展，有毒有害的气体对男性的精子影响远远超过对卵子的影响。特别是因男方原因引起的不孕不育比例明显增加，从以往的20%上升到40%，几乎翻了一倍。而与此同时，精子数量、质量和活动率也有所下降。
有病拖上半年才就诊
等到太太发出最后通牒，这时候才不得不上医院看病，因为错过了病情萌芽期，不仅治愈难度加大，还要吃苦头。
全国16个省市的一项调查显示，中国男性对于性功能方面的疾病治疗时间不及时，往往等到发病后&个月才去医院就诊，因而错过了最佳治愈时间。
而与此同时，男性对性知识缺乏也是导致夫妻不孕不育的一个原因。临床上发现，不少男性病人竟然不知道何时受孕以及女性的排卵期。
三高影响性健康
压力大、应酬多，如今三高的发病年龄提前到30多岁。三高症状还伴随着一系列的心脏病、高血压和肥胖等疾病。
专家表示，高血压和糖尿病病人都可能影响到精子的数量和质量。另外，甲状腺功能疾病和性功能疾病等也可能影响生育能力。同时，目前的前列腺炎发病比例也比较高，而男性更年期更直接导致男性性腺衰退、性素缺乏。
[专家建议]
饮食：建议尽量不饮酒，少吃辣椒、生姜等辛辣刺激性食品，以避免使前列腺和膀胱颈反复充血。平时宜多吃青菜、水果和注意多饮水。
生活：很多疾病与生活没规律有关，调整好生活规律至关重要;
运动：适当运动可预防前列腺炎，建议每天散步20分钟，并且再喝2杯水，前列腺疾病的问题可迎刃而解;
心理：男性也需要减轻生活压力，适当地释放自己，平时应尽量保持放松状态。临床显示，当生活压力减缓时，前列腺症状也会得到缓解;
观念：男性所承担的社会压力、家庭压力以及繁重的体力和脑力劳动都有所增加。其实，在婚育观念上先成家、后立业对夫妻双方和孩子的健康更加有利，不可忽略晚婚会导致男性不育的危机问题。
