1.芒果：芒果含有丰富的维生素，它含有大量的糖分，可以抑制健康体质的女性容易出现月经不调、经量过多等症状，因此经期不建议吃芒果。
2.菠萝：菠萝是非常热带水果，因其营养丰富而大受欢迎。吃太多菠萝会导致绪气偏多，绪气偏多容易导致月经不调，经期吃菠萝容易引发腹痛、痛经等问题，所以经期不建议吃菠萝。
3.香蕉：香蕉香甜可口，是深受大众喜爱的水果之一。但香蕉的醣类含量较高，可容易加重月经量出血的情绪，所以经期不宜多吃香蕉。
4.橙子：橙子具有一定的缓和作用，可以帮助血液流通，降低血压，减轻有关症状。但橙子容易刺激月经，影响月经的畅通，所以经期不建议吃橙子。
5.榴莲：榴莲口感香甜，营养价值很高。但榴莲味道浓郁，它本身很容易导致血液容易粘附，而且榴莲有补血功效，它可能会影响女性的经期，所以经期不建议吃。
6.火龙果：火龙果在火龙果中的糖含量很高，它的营养价值也很高，是很多人喜欢食用的水果。然而，火龙果中的大量糖分可能会影响女性的代谢，并导致血液凝固及月经不调，经期不建议多食用火龙果。
7.葡萄：葡萄具有清热解毒，滋补养颜，强健身体的功效，但也容易过分补血，从而使血压过大，导致经期不时，因此，经期不建议吃葡萄。
8.荔枝：荔枝营养丰富，但有补血的作用，因此最好不要吃在经期，以免影响经期的正常波动，造成痛经等症状。
1.西瓜：西瓜含有大量的水分，冰凉清甜，对于经期女性来说就有可能刺激子宫收缩，从而加重子宫血，所以经期不能食用西瓜。
2.李子：李子含有大量的蔗糖，容易刺激子宫肌素的收缩，加重经期的血，所以经期期间需要避免食用李子。
3.梨：梨具有芳香特殊的气味，容易刺激胃部和子宫动素，加重经血，经期时不宜食用梨子。
4.橙子：橙子具有很强的酸性，而经期时子宫出血量多，容易加重痛经和脱肛，故经期不可食用橙子。
5.桃子：桃子性味甘甜，具有温热助长血液特性，不仅容易加重子宫流血，还有可能影响经期女性的健康，所以经期时不可食用桃子。
6.核桃：核桃性寒，易收缩子宫收缩，而经期时子宫充血而出血较多，由于经期流血量多，吃核桃容易使子宫血更多，所以经期时不宜食用核桃。
7.荔枝：荔枝性温，容易助长血液，影响经期女性的健康，而经期时，子宫血液多，荔枝可使血液更多，所以此时吃荔枝会增加血液量，所以不宜食用荔枝。
8.柑橘类水果：柑橘类水果含有大量的酸素物质，容易刺激胃壁，分解血液，从而扰乱经期治疗，所以不可食用柑桔类水果。
9.芒果：芒果性平，有健胃的功效，但因为芒果的糖分较高，可助长血液，所以经期时容易吸引体内多余血液，所以经期时不宜食用芒果。
10.葡萄：葡萄性寒，有利尿消炎的功效，但子宫流血量多，经期时吃葡萄，容易刺激子宫收缩，加重出血，从而加重经血，所以经期不可食用葡萄。
