苏卅的老年玩家赞
苏州九仙
姑苏余福明经常去位于苏州姑苏区西中市34号的《陆振兴》、西中市45号的《朱鸿兴》、嘉余坊17号的《维荣餐饮》三家店吃快餐，各有特色，我本人觉得嘉余坊的快餐店比较适合我的口味！民以食为天，我自己烧菜技术不行，隔三差五去外面吃快餐，调节口味，丰富饮食品种，达到饮食合理，量胃而食，增加体质！我的文章写得如何由网友裁判：在发表的文章24小时内必须达到展现量满一万，或者阅读量满一千才保留下来，否则删除！有网友说我要成为《网红》？我的答案很明确：成为红网！退休了就不差时间，由于我的交际圈仅限制于石路圈，我捆绑自己，反思自己，说服自己，结论是：没有绝对，珍惜当下，保重身体，不管闲事，正视现实！#苏州爆料# #真相来了# @苏州人说书 @乐天派苏州心 @上进高山Gw @苏州小ooo @洛神甄宓
姑苏余福明经常去位于苏州姑苏区西中市34号的《陆振兴》、西中市45号的《朱鸿兴》、嘉余坊17号的《维荣餐饮》三家店吃快餐，各有特色，我本人觉得嘉余坊的快餐店比较适合我的口味！
民以食为天，我自己烧菜技术不行，隔三差五去外面吃快餐，调节口味，丰富饮食品种，达到饮食合理，量胃而食，增加体质！
我的文章写得如何由网友裁判：在发表的文章24小时内必须达到展现量满一万，或者阅读量满一千才保留下来，否则删除！
有网友说我要成为《网红》？我的答案很明确：成为红网！退休了就不差时间，由于我的交际圈仅限制于石路圈，我捆绑自己，反思自己，说服自己，结论是：没有绝对，珍惜当下，保重身体，不管闲事，正视现实！
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今天，请跟随打工作家刘金山看看杭州菜价，这是下沙最便宜的一家超市。
苏州大青菜每斤5.55元。
菜心每斤5.98元。
生菜每斤5.98元。
菠菜每斤5.2元。
黄心菜每斤4元。
让我震惊的是，年后菠菜还卖5块2一斤，在南阳老家，年后温度高了，菠菜发涩，送人也没人要。
杭州人爱吃苏州小青菜，相比上海大青菜，前者又小又矮又嫩，口感不一样。
毛毛菜每斤3.98元。
小青菜每斤4.98元。
毛毛菜，学名九五菜，分大小棵。
种得稀，长大棵，叶子和杆要老一些，价格便宜，产量高，炒菜用。
种得稠、长得小，产量低，叶子和秆嫩，价格贵，多做汤之用。
杭州人爱吃青菜，“三天不吃青，两眼冒金星”。
杭州人特别爱吃青菜，冬天是苏州青，其余三季是毛毛菜。
苏州治愈系菜市场！你不爱烧菜做饭，是因为还没有逛过这里！
苏州最大农贸市场从业26年的小刀手老杨，大名杨从荣，安徽芜湖人，今年60岁。
引起一怪注意的是，他老伴不同与别人简易午餐，而在自己店里锅碗瓢盆炉灶一应俱全的烧菜做饭。
细观察，老杨的店铺在鲜肉区入口最显眼处，铺面也比别人大一倍还多。
“你们这样做饭，以店为家，估计营业时间比别人长吧？”
“是的，我们凌晨三点开始，一直干到晚上七点，每天工作十六个小时。”
老杨的儿子和侄子也跟他在店里干，孙子已13岁，在园区买了房子。
店铺位置好，人手多，营业时间长是老杨明显的优势。至于老杨说他的猪肉优质新鲜，其实每家店铺都会这么说。
老杨骄傲的告诉一怪，他们家的销售业绩一直在市场上名列前茅，此时，一怪注意到墙上挂着的市场颁发的“优秀商户”的牌子。
老杨说，他家每天至少可以销售10头猪以上。
（一怪随笔）
#苏州头条# #今日头条# @一怪食志
#苏州头条#
今日晚餐：烤鸡翅，炒青菜，荷包蛋。
今晚吃饭人少，所以菜量减半。鸡翅中午腌好，现吃现烤。烤的同时烧菜，青菜用菜油炒的特别好吃，糯糯的。荷包蛋用的鸭蛋，先煎一下，再放盐，生抽，一点点老抽，加适量水，苏州人喜欢多加糖吊鲜，不喜欢的可以不加，烧滚就可以出锅，我家孩子就爱用这个汤拌饭吃。简简单单，营养也够了。
你学菜饭千万不要学烧苏州菜饭呵！因为苏州菜饭说白了就是菜拌饭，而不是真正的菜和米一起煮的菜饭。
还有，农家的大铁锅煮任何米饭都比其他锅煮出来的要好吃，但即便是农村有亲戚，我们这边的土灶头还几乎灭绝了哇!所以，早在二十多年前，我就开始用铁锅在煤气灶上做菜饭，水平到家后，不但菜饭香，那一锅黄蹭蹭的锅巴更加美味，这几年的我又开始用电磁炉烧菜饭，但是过程有点艰苦，因为没有明火的缘故!
呵呵！突然灵感来了哇!明天我用平底锅在电磁炉上煮菜饭不就解决了没有明火的烦恼了么！谢谢你聊到菜饭，才让我刚才忽然之间就有了灵感呵！[比心][捂脸]
美姐姐的小姿生活
香喷喷的咸肉菜饭做法来啦还是自己做的咸肉。#图文伙伴计划 我是来苏州以后去乡下吃农家乐，看见大锅灶里的菜饭挺好吃的，只
