#我的早餐日记# #面包#
家里烤的正宗全麦面包
1.全麦面粉、水，盐、牛奶、发酵粉
2.发酵排气
3.整形二次发酵
4.刀片刻花型装饰
5.烤箱180度20分钟
快来吃呀，好吃！
艺朵的日常记
在家做烤箱土家烤肉饼，简单好吃！6块钱解决全家早餐！@麦小登
02:00
#冬日早餐这样吃##年后饮食调整方略# #早餐# 周五早安！又是阴冷潮湿的一天，做了吐司版凯撒大帝，面包丁、娃娃菜、培根、马苏里拉芝士碎用沙拉酱搅拌均匀后放在吐司片上，烤箱180℃烤15分钟出炉，酥脆的吐司底、喷香的馅料，特别满足，搭配无花果和拉花咖啡，一天都元气满满啊！
早餐日常[吐舌]
1、菠菜水波蛋
材料：杂粮吐司、培根、黄油一小块、菠菜、白醋、芝士碎、鸡蛋（可生食）
做法：培根切断，平底锅煎至四周焦香，待用。用煎培根的油煎一下吐司，两面微焦后放凉，热锅中放入黄油，放入菠菜快速翻炒，30秒左右盛出。锅内倒入开水（没过鸡蛋的量），倒入一瓶盖白醋，打入1个鸡蛋，用筷子在锅内画圈打出漩涡，小火待蛋白凝结捞起。吐司上铺上培根，之后铺热上菠菜，撒上芝士碎，水波蛋铺在蔬菜层之上即可。
2、香肠酥皮卷
材料：火腿肠、鸡蛋、黑芝麻、手抓饼
做法：手抓饼皮一分四，火腿肠切和饼皮差不多宽，将火腿肠放在饼皮上卷起，刷上一层薄薄的蛋液，再撒上芝麻。烤箱200℃预热，送入烤箱200℃烤20分钟，至表面金黄。
3、猕猴桃酸奶果昔
材料：猕猴桃2个、混合燕麦片1把、果干1把、蜂蜜1勺、酸奶（浓稠酸奶）
做法：猕猴桃去皮，切6-8片薄片，粘于杯壁上，其余切块备用。料理机内放入切好的猕猴桃，倒入酸奶和蜂蜜，打成果昔。杯子底部倒入1层酸奶，接着放入2勺混合麦片，再倒入猕猴桃果昔，再铺1层混合麦片，最后再倒入1层酸奶，顶部撒上坚果或果干点缀。
